Hosted by Heilende Wahrheit · 🇩🇪 de · DE-DE · 184 episodes
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Heilende Wahrheit - Wir verfügen über ein unendliches Spektrum an Heilungspotenzial, doch schöpfen wir auch vollständig daraus? Ich möchte Dich auf meinem Kanal daran erinnern, wie immens Deine Selbstheilungskräfte sind, darum spreche ich über Entschleunigung, Achtsamkeit im Alltag, Beziehungen heilen und um das einzigartige Heilungspotenzial, welches uns in unsere Kraft bringt. Heilung und Lebensfreude entsteht, wenn wir eine gesunde Beziehung zu uns selbst aufbauen, denn alles fängt bei uns an. Wenn wir Schöpfer unserer Realität werden. Lass Dich von mir inspirieren!
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Gefühle sind wichtig, weil sie eine zentrale Rolle in unserem Leben spielen. Sie helfen uns, unsere Erfahrungen zu verarbeiten, Entscheidungen zu treffen und Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen. Gefühle geben uns
Rollen beziehen sich auf die Erwartungen und Verhaltensweisen, die mit bestimmten Positionen in der Gesellschaft oder innerhalb von Beziehungen verbunden sind. Diese Rollen können familiär, beruflich oder gesellschaftlic
Sozialangst, auch als soziale Angststörung bezeichnet, ist eine psychische Erkrankung, die durch intensive Angst oder Furcht in sozialen Situationen gekennzeichnet ist. Menschen mit Sozialangst haben oft Angst, von ander
Toxische Familienverhältnisse können tiefgreifende Auswirkungen auf die emotionalen und psychologischen Gesundheit der Beteiligten haben. Verstrickungen entstehen oft durch ungesunde Dynamiken, in denen Grenzen nicht res
Beziehungen können tatsächlich durch Austausch und Mitteilung geheilt werden, und das geschieht in mehreren Schritten: 1. Offene Kommunikation: Es ist wichtig, ehrlich und offen über Gefühle, Bedürfnisse und Sorgen zu sp
Trauma kann tiefgreifende Auswirkungen auf das emotionale und psychische Wohlbefinden einer Person haben. Oft führt es dazu, dass Betroffene ihre inneren Konflikte und Ängste auf andere Menschen oder Situationen projizie
Verdrängtes Kindheitstrauma bezieht sich auf belastende oder traumatische Erfahrungen aus der frühen Kindheit, die das betroffene Kind nicht bewusst verarbeiten oder erinnern kann. Diese Erlebnisse werden oft ins Unterbe
Transgenerationales Trauma ist ein anerkanntes Konzept, das beschreibt, wie traumatische Erfahrungen von einer Generation zur nächsten weitergegeben werden können. Dies geschieht oft durch familiäre Dynamiken, Verhaltens
Entwicklungstrauma bezieht sich auf belastende Erfahrungen in der Kindheit, die die emotionale und psychologische Entwicklung eines Kindes beeinträchtigen können. Um mit diesen traumatischen Erlebnissen umzugehen, entwic
Entwicklungstrauma bezieht sich auf belastende Erfahrungen in der frühen Kindheit, die die emotionale und psychologische Entwicklung eines Kindes nachhaltig beeinflussen können. Solche Traumata können durch Vernachlässig
Unser Herkunftssystem , Eltern, Grosseltern, unsere Ahnen sind massgeblich daran beteiligt, wie wir aufwachsen. Wenn psychische Krankheiten, seelisches Leid, Bindungsstile nicht hinterfragt werden, werden sie in die näch
Entwicklungstrauma bezieht sich auf traumatische Erfahrungen, die während der Kindheit auftreten und die normale Entwicklung und das Wachstum beeinträchtigen können. Die seelischen Verletzungen können zu langfristigen em
Das Stresstoleranzfenster ist eine häufig genutztes Bild, um die Stressreaktionen des Nervensystems zu erklären. Es wurde von Daniel Siegel als Begriff «Window of Tolerance» geprägt. Es ist ein Begriff, um verschiedene N
Trauma und Hochsensibilität können eine komplexe Verbindung haben. Hochsensible Menschen können aufgrund ihrer empfindsamen Natur möglicherweise stärker auf traumatische Ereignisse reagieren. Sie können tiefergehende emo
Das Körpergedächtnis bezieht sich auf die Fähigkeit des menschlichen Körpers, Erinnerungen an vergangene Erfahrungen und Ereignisse zu speichern und abzurufen, unabhängig vom bewussten Gedächtnis. Es beinhaltet sensorisc
Selbstwert und Trauma sind eng miteinander verbunden. Traumatische Erfahrungen können das Selbstwertgefühl stark beeinflussen und es sogar negativ prägen. Menschen, die Traumata erlebt haben, können dazu neigen, sich min
Selbstwert und Trauma sind eng miteinander verbunden. Traumatische Erfahrungen können das Selbstwertgefühl stark beeinflussen und es sogar negativ prägen. Menschen, die Traumata erlebt haben, können dazu neigen, sich min
In dieser Meditation begleite ich dich sanft in den Schlaf. Eine Einschlafmeditation ist eine Technik, die darauf abzielt, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen, um einen ruhigen und erholsamen Schlaf zu fö
Der ängstlich-vermeidende Bindungsstil nach Bowlby beschreibt eine Tendenz, in zwischenmenschlichen Beziehungen Distanz zu wahren und emotionale Nähe zu vermeiden, aus Angst vor Abhängigkeit oder Verletzlichkeit. Persone
Schlaf ist von entscheidender Bedeutung für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Während des Schlafs regeneriert sich der Körper, das Immunsystem stärkt sich, und das Gehirn verarbeitet Informationen und festigt Eri
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