Hosted by Stefan Peck · 🇺🇸 US · DE-DE · 285 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Dein inneres Kind ist der Schlüssel zur Lösung für (fast) alle deine Probleme. In den charmant-kurzen und "garantiert-nicht-dialektfreien" Episoden begleite ich dich auf deinem Weg mit deinem inneren Kind. Dir wird klar werden, warum es in deiner Partnerschaft immer wieder nicht so läuft, warum du immer wieder ähnlich emotional reagierst. Kurz: Wie die Erfahrungen aus deiner Kindheit, noch heute dein Leben bestimmen. Darüber hinaus werde ich dir kleine Übungen, Meditation und Anleitungen an die Hand geben, um es dir im täglichen Leben emotional leichter zu machen. Dieser Podcast ist für alle, die keine Lust mehr haben an alten Gedanken- oder Verhaltensmustern festzuhalten. Heile dein inneres Kind mit jeder Episode mehr und mehr, für ein gesundes Selbstwertgefühl und eine bewusste Partnerschaft auf Augenhöhe. Mehr Informationen: www.stefanpeck.com
Stefan Peck hosts Heile dein Inneres Kind, a health show with 285 episodes published.
Darf es mir gut gehen ohne Schuldgefühle? Du kommst nach Hause. Vielleicht warst du laufen. Vielleicht hattest du beruflich ein paar Tage für dich. Vielleicht hast du dir einfach eine Stunde genommen, um kurz durchzuatme
Ich bin es nicht wert, geliebt zu werden: Wie dieser Satz deine Beziehung steuert Du sitzt da. Die Beziehung ist vorbei. Oder zumindest fühlt es sich so an, als wäre etwas unwiderruflich zerbrochen. Wenn du deine alte Üb
Ich liebe meine Frau – warum fühlt sie mich trotzdem nicht? Sie steht vor dir. Nicht zum ersten Mal. Vielleicht sagt sie nicht einmal mehr viel. Vielleicht schaut sie dich nur an und sagt diesen einen Satz: „Ich spüre di
Warum du ein schlechtes Gewissen bekommst, wenn du endlich an dich denkst Du sitzt da. Vielleicht mit einem Kaffee. Vielleicht einfach nur auf dem Sessel. Kein Handy in der Hand. Keine To-do-Liste. Kein „Ich müsste noch
Warum negative Gedanken über den Partner eure Beziehung verändern Ihr sitzt nebeneinander auf dem Sofa. Der Tag war lang. Vielleicht läuft nebenbei irgendeine Serie. Vielleicht redet ihr noch kurz über morgen, über die K
Du arbeitest an dir – warum verändert sich deine Beziehung trotzdem noch nicht? Du liegst abends neben deinem Partner im Bett. Eigentlich war der Tag okay. Kein großer Streit. Keine Explosion. Und trotzdem ist da dieses
Warum reagiere ich so emotional – obwohl ich es besser weiß? Du sitzt deinem Partner gegenüber. Du weißt genau, was du sagen willst. Der Satz ist klar in deinem Kopf. „Sag es jetzt.“ Aber du sagst nichts. Dein Körper wir
Du weißt es besser – und reagierst trotzdem gleich? Das ist der Grund Du sitzt danach da. Und eigentlich weißt du ganz genau, was gerade passiert ist und fragst dich, warum sich dein Verhalten trotzdem nicht verändert, o
Warum merkt er erst, was ich ihm bedeute, wenn es zu spät ist – genau dieser Frage gehe ich in dieser Folge auf den Grund. Ich zeige dir, warum Männer oft erst reagieren, wenn Beziehungen kurz vor dem Ende stehen. Du wir
Warum fühle ich mich in meiner Beziehung nie wirklich geliebt – obwohl ich so viel gebe? Genau dieser Frage gehe ich in dieser Folge auf den Grund. Ich zeige dir, wie frühe Erfahrungen, besonders aus der DDR-Kindheit, de
Warum reagiere ich immer so heftig, obwohl der Auslöser im Außen oft gar nicht so groß ist? In diesem Beitrag nehme ich dich mit in eine persönliche Erfahrung, bei der ein paar Bohrlöcher in der Wand in mir einen riesige
Warum bin ich ständig erschöpft und kann nicht mehr, obwohl ich doch immer stark war? In diesem Beitrag erfährst du eine andere Perspektive auf Depression und Burnout. Vielleicht bist du nicht kaputt – vielleicht ist dei
Warum fühle ich mich meinem Leben ausgeliefert, obwohl ich doch erwachsen bin? Genau dieses Gefühl begleitet viele Menschen bis heute – das Warten, das Hoffen, dass sich etwas im Außen verändert. In diesem Beitrag erfähr
Ich brauche sofort Hilfe wenn es mir schlecht geht. Dieser Gedanke ist absolut nachvollziehbar, wenn dein Nervensystem brennt, wenn Streit dich wachhält oder Beziehungsschmerz dich überrollt. Aber genau dieser Wunsch nac
Warum reagiere ich immer gleich in meiner Beziehung, obwohl ich es eigentlich anders machen will? In diesem Beitrag zeige ich dir, warum Wut, Rückzug oder Erstarrung keine Fehler sind, sondern Schutzreaktionen deines Kör
Ich weiß nicht was ich will in meiner Beziehung – dieser Satz beschreibt oft kein Beziehungsproblem, sondern eine innere Orientierungslosigkeit. In diesem Beitrag zeige ich dir, warum vielen Menschen der innere Kompass f
Warum gibt mir mein Partner nicht was ich brauche – diese Frage brennt in so vielen Beziehungen. In diesem Beitrag zeige ich dir, warum dein Wunsch nach Liebe, Aufmerksamkeit und Sicherheit oft ins Leere läuft und wie un
Ich ziehe mich in der Beziehung zurück – und merke, wie langsam alles stirbt. Nähe, Lust, Verbindung, Lebendigkeit. In diesem Beitrag erkläre ich dir, warum dieses Verhalten kein Beziehungsproblem ist, sondern ein altes
Bedürfnisse erkennen klingt simpel – und trotzdem sagen viele: ich spür mich nicht, ich weiß nicht, was ich will. In dieser Folge zeige ich dir, warum das kein Defekt in dir ist, sondern ein gelerntes Muster aus Kindheit
Warum ziehe ich narzisstische Männer an – obwohl ich es besser weiß? Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Du landest immer wieder bei emotional kalten, distanzierten Partnern, die sich nicht wirklich für dich interessiere
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Heile dein Inneres Kind is hosted by Stefan Peck. The show is categorised under health (fitness) and has published 285 episodes.
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