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Hosted by Anka Sana · 🇺🇸 US · DE-DE · 103 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
So schön, dass du hier bist beim Heart Opener Podcast. Hier teile ich mit dir alles rund um Spiritualität, Achtsamkeit, Bewusstsein und Persönlichkeitsentwicklung. Es erwarten dich Tipps, Inspiration und Geschichten aus meinem eigenen Leben als ganzheitliche Mentorin und Raumhalterin, sowie Interviews mit spannenden Menschen, die sich auf ihrem Herzensweg befinden. Öffne dein Herz und lass dich inspirieren für ein Leben in Verbindung und Liebe. Auf meinem Instagramprofil findest du alle Infos: https://www.instagram.com/ankasana_/- spread the loveDeine Anka
Anka Sana hosts Heart Opener, a religion show with 103 episodes published.
Der Sommer bringt uns oft mehr ins Außen und diese kleinen Sommerauszeiten laden dich dazu ein, immer wieder bewusst nach innen zu kehren. Jede Folge enthält eine kleine Übung für dein Nervensystem, die dir dabei helfen
Der Sommer bringt uns oft mehr ins Außen und diese kleinen Sommerauszeiten laden dich dazu ein, immer wieder bewusst nach innen zu kehren. Jede Folge enthält eine kleine Übung für dein Nervensystem, die dir dabei helfen
☄️Warum reagieren wir in stressigen, überwältigenden oder bedrohlichen Situationen so unterschiedlich? In dieser Folge spreche ich über die vier zentralen Stress- und Überlebensreaktionen unseres Nervensystems: Fight, Fl
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📱 Nutze ich mein Handy gerade bewusst oder flüchte ich gerade in mein Handy? Instagram Sucht, Social Media Sucht und Handysucht... Vielleicht kennst du das Gefühl nur kurz Instagram öffnen zu wollen und plötzlich eine S
🌌In dieser Meditation bist du eingeladen, dich mit den fünf Elementen in dir zu verbinden. 🔥 Mit dem Feuer deiner Lebensenergie. 💧Mit dem Wasser deiner Gefühle. 🌬️Mit der Luft deiner Freiheit. 🌿Mit der Erde deiner V
🌈In dieser Folge spreche ich über etwas, das ich sehr liebe: nämlich Authentizität. Und damit auch über die Freiheit, wirklich du selbst zu sein und über die Angst, die genau damit oft verbunden ist. Denn so sehr wir un
🌺Fällt es dir manchmal schwer, dich zu zeigen, deine Wahrheit auszusprechen oder deinen Platz einzunehmen? Dann ist diese Affirmationsfolge für dich. Diese kraftvollen Affirmationen unterstützen dich dabei, mehr Selbstv
🌈 In dieser besonderen Podcastfolge spreche ich mit einer ehemaligen Klientin Lilli, die meine Kakao Ausbildung nicht nur einmal, sondern gleich zweimal durchlaufen hat. Gemeinsam tauchen wir in ihre persönliche Reise e
🦅 In dieser geführten Meditation darfst du dich mit der Energie des Adlers verbinden – einer kraftvollen Symbolik für Weitblick, Freiheit, Kraft und Vertrauen. Diese Meditation unterstützt dich dabei, Ängste loszulassen
💫 In dieser tiefen und persönlichen Folge spreche ich gemeinsam mit der wundervollen Theresa von Sonne Mond und Sterne über Astrologie, Weiblichkeit, Spiritualität und den Seelenweg. Wir tauchen unter anderem in die dra
🤎In dieser Podcast Folge sprechen ich darüber, warum zeremonieller Kakao von so vielen Menschen als herzöffnend erlebt wird und was tatsächlich im Körper, Nervensystem und Herzen passiert. Ich nehme dich mit in die Welt
🦋 In dieser Folge nehmen wir (Mischa & Anka) dich mit auf unsere Reise durch Guatemala und Peru – eine Reise voller Kontraste, tiefer Erfahrungen und Verbindungen. Wir teilen mit dir unsere Höhen und Tiefen, sprechen eh
❤️In dieser geführten Meditation darfst du ganz sanft wieder bei dir ankommen und dich mit deinem Herzen verbinden. Gemeinsam tauchen wir in die Tiefe deines Herzens ein. In all das, was dein Herz bereits erfahren, gefüh
🌈 Diese Affirmationsfolge lädt dich ein, dich wieder mit deiner Intuition und deiner spirituellen Verbindung zu dir selbst und zum Leben zu öffnen. In einer Welt, die oft laut, schnell und von äußeren Erwartungen gepräg
🌹In dieser Folge hörst du meinen Vortrag vom Female Growth Festival: Reclaim your Feminine: Vom Abgeschnittensein zur Verkörperung. Lange konnte ich nicht über meine Vergangenheit sprechen, da es mit Trauer und Scham ve
❤️In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch das Alphabet des Herzens – inspiriert von der berührenden Geschichte aus dem Buch von James R. Doty. Es ist die wahre Geschichte eines Mannes, der scheinbar alles
🤍 In dieser somatischen Meditation lade ich dich ein, Kontrolle sanft loszulassen und wieder mehr Vertrauen ins Leben einzuladen. Oft versuchen wir alles im Griff zu behalten, aus Angst, aus Stress oder aus dem Gefühl h
🌤️Warum fällt es vielen Menschen oft schwer loszulassen und dem Fluss des Lebens zu vertrauen? Warum versuchen wir so oft Situationen und unser Lebens selbst zu kontrollieren? Aus somatischer und nervensystemischer Pers
🔥Shake & Release 🔥 In dieser aktiven Meditation darfst du über deinen Körper Stress, Anspannung und aufgestaute Emotionen ins Fließen bringen. Durch sanftes Schütteln und Bewegung kann dein Nervensystem Spannungen abba
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Heart Opener is hosted by Anka Sana. The show is categorised under religion (spirituality) and has published 103 episodes.
Heart Opener has published 103 episodes.
Heart Opener regularly covers religion, spirituality. It sits in the religion category, with a spirituality focus.
Heart Opener is accessible for guests with genuine religion expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Heart Opener hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Heart Opener average 26 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
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Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched yesterday.