Health Hacker – Fitness, Gesundheit und Langlebigkeit für alle
Wie gesund ist Bodybuilding wirklich? – Mit Dr. med. Wilhelm Baumgärtel
<p>Bodybuilding steht für Muskelaufbau, Disziplin und körperliche Leistungsfähigkeit – aber wie gesund ist dieser Sport eigentlich?</p><p>In dieser Folge des Health Hacker – dein Podcast aus Vorarlberg spreche ich mit Dr. med. Wilhelm Baumgärtel aus Memmingerberg. Als Arzt mit Erfahrung in der klassischen und funktionellen Medizin und mit seiner besonderen Verbindung zum Bodybuilding bringt er eine spannende Perspektive mit: Wo liegen die gesundheitlichen Vorteile von Krafttraining – und wo beginnen mögliche Risiken?</p><p>Wir sprechen darüber, was regelmäßiges Krafttraining für Muskeln, Knochen, Stoffwechsel und langfristige Gesundheit leisten kann. Gleichzeitig schauen wir auf die Themen, über...
