PitchCentric
Hande ve İyi Olan Her Şey
Updated 10 days ago · Refreshed hourly
healthfitness

Hande ve İyi Olan Her Şey

Hosted by Hande Acarel · 🇺🇸 US · TR · 15 episodes

Where this show ranks

Episodes
15
Last ep.
10 days ago
Avg length
21m
Language
TR
Booking Probability™
36
Stretch.
Sign in to score against your profile.
Estimated audience
,
Audience size not yet estimated
Listen Score
17
Niche reach.
Virality (30d)
47
Steady cadence.

Pitch Analysis

Sign in to see how your Guest Score compares to this show's Required Pod Score and get a Stretch / Match-fit / Anchor verdict.
Required Pod Score
80/ 100
Premium

Established thought leaders with verified media credentials.

Guest openness
Not signalled recently
Best topics to pitch
healthfitness

About this podcast

Bu bir diyet ya da kişisel gelişim podcast’i değil.Burası, daha fazla şey bilmekle değil; bildiklerimizi hayatın içine nasıl taşıyabileceğimize birlikte bakmak için var.Çünkü değişim, yeni bilgilerle değil; kendinle temas edebildiğin yerde başlıyor.Ve iyi olan, “ben böyleyim” diyebildiğin yerden filizleniyor.Bu podcast, tam da o alanı birlikte açmak için var.

healthfitness

About the host

Hande Acarel hosts Hande ve İyi Olan Her Şey, a health show with 15 episodes published.

Recent episodes

Our AI reads these to draft pitches

Dinlenirken Bile Zihnin Mesaisi Neden Bitmiyor?

Jun 1, 202623mEp. 17S1

Tatile çıktık ama zihnimiz gerçekten tatile çıktı mı? Bu bölümde dinlenmeye çalışırken bile içeride devam eden mesaiyi konuşuyoruz: tatilde kendimize koyduğumuz kuralları, görünmez yapılacaklar listelerini, serbest kalır

Show notes

Sürekli Doğruyu Yapmanın Yorgunluğu

May 24, 202626mEp. 15S1

Kendine iyi bakmak, kendini sürekli denetlemek zorunda olduğun anlamına gelmez. Bu bölümde içimizde susmayan o jüriye bakıyoruz: Bugün yeterince iyi beslendin mi, hareket ettin mi, üretken oldun mu, doğru dinlendin mi?..

Show notes

Beden Açlığı Nasıl Unutur?

May 13, 202624mEp. 14S1

Açlık bastırılması gereken bir arıza değil; bedenin “beni duy” deme biçimi olabilir. Bu bölümde sürekli diyet halinin bedenle kurduğumuz ilişkiyi nasıl değiştirdiğini; açlığın bazen mide kazınması değil, odak düşmesi, sa

Show notes

Sürekli Diyette Olmak Açlığı Tetikler Mi?

May 5, 202618mEp. 13S1

Sürekli diyette olmak açlığı büyütebilir mi? Diyette olmasan bile, diyet zihniyetiyle yaşamak düşündüğünün tam tersine işliyor olabilir mi? Bu bölüm; sürekli kontrol etme, kısıtlama ve “doğru yeme” baskısının açlığı ve y

Show notes

Mesele Açlık Değil, Yemeğin Zihninde Kapladığı Alan

Apr 15, 202618mEp. 12S1

Aç olmadığın halde aklının tekrar tekrar yemeğe gitmesi. Ne yiyeceğini düşünmek. Yememeye çalıştığın şeyi düşünmek. Bir sonraki öğünü planlamak. Evde duran şeyi aklından çıkaramamak... Bu bölümde food noise’u, şeker ve k

Show notes

Gıda Bağımlılığı mı? Yoksa Food Noise mu?

Apr 2, 202621mEp. 11S1

Bazen mesele sadece açlık değil. Bazen mesele, yemeğin zihninde kapladığı alan. Bu bölümde food noise’u, şeker ve karbonhidratla kurduğumuz ilişkiyi ve yeme davranışının ne zaman daha bağımlı bir yere kayabildiğini konuş

Show notes

Alışkanlık Ne Zaman Bağımlılığa Dönüşür?

Mar 26, 202622mEp. 10S1

Bir davranış ne zaman sadece alışkanlık olmaktan çıkar? Ve ne zaman daha bağımlı bir yere yaklaşır? Bu bölümde alışkanlıkla bağımlılık arasındaki ince çizgiyi, özellikle şeker, yemek, egzersiz ve gündelik davranışlar üze

Show notes

Bir Alışkanlığı Başlatmak ile Bir Alışkanlığı Bırakmak Arasındaki O Derin Fark...

Mar 16, 202620mEp. 9S1

Bir alışkanlık kurmakla bir alışkanlığı bırakmak aynı şey değil. Biri hayatına yeni bir şey eklemek, diğeri zaten yer etmiş bir davranışı değiştirmeye çalışmak—ve bu ikisi farklı çalışır. Çünkü alışkanlıklar tek başına v

Show notes

Davranışlar Kaybolmaz Sadece Yer Değiştirir

Mar 5, 202621mEp. 8S1

Bir davranışı bıraktığını sanabilirsin. Ama çoğu zaman o davranış gerçekten kaybolmaz sadece yer değiştirir. Çünkü o davranış sadece bir alışkanlık değildir. Aynı zamanda bizim için çalışan küçük bir duygusal araçtır. O

Show notes

Sürdürememek Kusur mu? Değişimin Psikolojik Gerçeği

Feb 23, 202630mEp. 7S1

Uzman psikolog Aslı Özge Yaşargil ile serinin ikinci bölümündeyiz. Değişim neden hâlâ daha fazla zorlamak sanılıyor? Ve neden sürdüremediğimiz her davranışı hızla kişisel bir kusur gibi görüyoruz? Bu bölümde iç sesin dav

Show notes

Neden Başta Harika Gidiyor da Sonra Dağılıyor?

Feb 12, 202628mEp. 6S1

Bu bölümde ev sahipliği yapıyorum; Uzman Psikolog Aslı Özge Yaşargil’i ağırlıyorum. Neden değişim ilk günlerde harika giderken bir noktada sessizce dağılıyor? Alışkanlıklar neden “ideal koşullarda” uygulanabilirken gerçe

Show notes

Doğru Soru: Nasıl Yapayım Değil, Nasıl Biri Olmak İstiyorum?

Feb 5, 202617mEp. 5S1

Bir şeyi değiştirmek istediğinde hep bugünkü senle mi yola çıkıyorsun? Peki ya inşa etmek istediğin hayat başka bir yaşam biçimine aitse? Davranış bilimi şunu söylüyor: İnsanlar hedeflere değil, kendileri hakkında kurduk

Show notes

Sürdürülebilir Sistemler: Hayatın İçinde Devam Etmek

Jan 27, 202624mEp. 4S1

“Başlıyorum ama sürdüremiyorum” diyenler için. Bu bölümde sürdürememenin irade değil, çoğu zaman yük ve bağlam meselesi olduğunu konuşuyoruz. Gerçek hayatın içinde, zor günlerde bile devam edebilen sistemlerin nasıl kuru

Show notes

Başlıyorum Ama Sürdüremiyorum

Jan 19, 202617mEp. 3S1

“Bu hafta farklı olacak” deyip iki gün sonra yine aynı yerde bulduğun oldu mu kendini? Bu bölüm, bildiği halde yapamayanların, başladığı halde sürdüremeyenlerin bölümü. Motivasyon, baskı, kendini zorlamak… Bunların yerin

Show notes

Biliyorum Ama Yapamıyorum

Jan 11, 202616mEp. 2S1

"Biliyorum ama yapamıyorum." Hepimiz için çok tanıdık bir cümle. Peki bilgi neden hayata geçmez? Bu bir irade sorunu mu? Bu bölümde, bilginin neden davranışa dönüşmediğine; stres, alışkanlık ve bedenin koruma refleksi üz

Show notes

Buradan Başlayalım; Nedir Bu 'İyi Olan'?

Jan 1, 202610mEp. 1S1

Bu bölüm, “iyi olan” dediğimiz şeyin nerede başladığını konuşmak için var. Her şeyin yolunda olduğu bir hâlde değil; kendimizle temas edebildiğimiz yerde. Bilgiyi anlatmaktan çok, onu hayatın içine nasıl taşıyabileceğimi

Show notes

Sponsors and advertisers

Sponsor detection runs nightly. Check back soon.

Audience demographics

Age
25-44
Consumer type
Health-conscious adults

Topics covered

healthfitness

Successful pitch examples

No public pitch examples yet for this show.

Generate your own personalised pitch

Best industries to pitch Hande ve İyi Olan Her Şey for

Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:

Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.

Similar podcasts to Hande ve İyi Olan Her Şey

Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.

Frequently asked questions

How do I pitch Hande ve İyi Olan Her Şey as a podcast guest?

To pitch Hande ve İyi Olan Her Şey, visit https://podcasters.spotify.com/pod/show/dedehano for contact information, then craft a tight one-paragraph hook that ties your expertise to a gap in their recent health coverage.

Who is the host of Hande ve İyi Olan Her Şey?

Hande ve İyi Olan Her Şey is hosted by Hande Acarel. The show is categorised under health (fitness) and has published 15 episodes.

How many episodes does Hande ve İyi Olan Her Şey have?

Hande ve İyi Olan Her Şey has published 15 episodes.

What topics does Hande ve İyi Olan Her Şey cover?

Hande ve İyi Olan Her Şey regularly covers health, fitness. It sits in the health category, with a fitness focus.

Is it hard to get booked on Hande ve İyi Olan Her Şey?

Hande ve İyi Olan Her Şey is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.

Is Hande ve İyi Olan Her Şey currently accepting guest pitches?

Hande ve İyi Olan Her Şey hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.

How long are Hande ve İyi Olan Her Şey episodes?

Episodes of Hande ve İyi Olan Her Şey average 21 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.

What guest credentials does Hande ve İyi Olan Her Şey typically look for?

Our data rates Hande ve İyi Olan Her Şey's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.

Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 10 days ago.

Is this podcast yours and you'd like to remove or correct details? Request removal or email privacy@pitchcentric.com.