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đïž Hello et bienvenue sur "Hack ta mĂ©thodo" !đ„ Tu es lycĂ©en ou Ă©tudiant et tu en as marre de perdre du temps Ă rĂ©viser sans retenir ? Tu as envie dâĂȘtre plus productif sans tâĂ©puiser en bossant h24 ?Tu es au bon endroit !Ici, on parle de mĂ©thode d'apprentissage efficaces, de mĂ©moire infaillible, dâorganisation bĂ©ton et de productivitĂ© au max, le tout appuyĂ© par les neurosciences.Seule ou avec des invitĂ©s, je te donne les meilleures stratĂ©gies pour booster ton cerveau, apprendre plus vite et travailler plus intelligemment.đ Au programme : concentration, organisation, mĂ©thodes pour apprendre et mĂ©moriser, gestion du stress, confiance en soiâŠBref, tout ce quâil te faut pour rĂ©ussir sans pression !Moi, câest Laurine, coach et formatrice en mĂ©thodologie depuis 6 ans. En 2024, jâai aidĂ© plus de 400 Ă©tudiants Ă optimiser leur mĂ©thode de travail et exploser leurs rĂ©sultats grĂące aux stratĂ©gies issues des neurosciences.đ Tu es prĂȘt Ă booster ton cerveau ? HĂ©bergĂ© par Ausha. Visite
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Hello, Cette semaine on parle d'un sujet brûlant : la sédentarité chez les jeunes. On aborde l'importance de bouger tous les jours autant pour le corps mais aussi et surtout pour leur cerveau. Bonne écoute Laurine Héberg
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