Hack ta méthodo

🎙️ Hello et bienvenue sur "Hack ta méthodo" !🔥 Tu es lycéen ou étudiant et tu en as marre de perdre du temps à réviser sans retenir ? Tu as envie d’être plus productif sans t’épuiser en bossant h24 ?Tu es au bon endroit !Ici, on parle de méthode d'apprentissage efficaces, de mémoire infaillible, d’organisation béton et de productivité au max, le tout appuyé par les neurosciences.Seule ou avec des invités, je te donne les meilleures stratégies pour booster ton cerveau, apprendre plus vite et travailler plus intelligemment.📌 Au programme : concentration, organisation, méthodes pour apprendre et mémoriser, gestion du stress, confiance en soi…Bref, tout ce qu’il te faut pour réussir sans pression !Moi, c’est Laurine, coach et formatrice en méthodologie depuis 6 ans. En 2024, j’ai aidé plus de 400 étudiants à optimiser leur méthode de travail et exploser leurs résultats grâce aux stratégies issues des neurosciences.🚀 Tu es prêt à booster ton cerveau ? Hébergé par Ausha. Visite

Hack ta méthodo is a education podcast hosted by Laurine MEBS, with 86 episodes on record and a Required Pod Score of 80.

Laurine MEBS hosts Hack ta méthodo, a education show with 86 episodes published.

Our AI reads these to draft pitches. Use them as grounding for a pitch that cites a real guest and a specific topic.

• 

  Hack ta méthodo

  Chronotype : le secret pour aider son enfant à mieux réviser

  Oct 2, 202617 min

  18h30 : votre enfant rentre de cours, s'écroule sur le canapé et la crise des devoirs commence. Entre soupirs, fatigue et disputes jusqu'à 22h, la soirée devient un calvaire... Et si tout cela n'était ni de votre faute, ni un manque de volonté de sa part ? Dans cet épisode, découvrez comment l'horloge interne et la biologie influencent directement la concentration, la mémorisation et le sommeil de vos enfants. Ce que vous allez apprendre dans cet épisode : Les 3 grands chronotypes : êtes-vous (ou votre enfant) plutôt Matin, Journée ou Soir ? La science de l'attention : pourquoi travailler plus ne sert à rien si ce n'est pas au bon moment ? La méthode des 3 moments : comment planifier les devoirs selon les pics et les creux d'énergie. Sommeil & ados : la formule exacte pour calculer son heure de coucher idéale et éviter le « jet lag social ». Etude d'un cas concret : comment un simple réajustement de rythme lui a permis d'augmenter sa moyenne de 4 points sans travailler plus. Votre enfant stagne, s'épuise ou bloque sur ses devoirs ? Ne le laissez pas travailler à contre-courant de sa biologie. Réservez votre Diagnostic Méthode & Organisation offert (30 min) avec moi pour faire le point sur son fonctionnement et débloquer sa situation : https://calendar.app.google/qVMisamfNhDuvUZC6 (Places limitées chaque semaine pour un accompagnement de qualité) Vous souhaitez découvrir votre chronotype ou celui de votre ado, faites le test : http://formations.ceams-carsm.ca/travailleurs_de_nuits/Ressources_Page_accueil/Questionnaire_de_chronotype.pdf Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  ListenShow Notes
• 

  Hack ta méthodo

  Révisions : comment aider votre ado sans conflit ?

  Sep 25, 20267 min

  Marre des tensions au moment des devoirs ou marre de voir votre ado passer des heures enfermé dans sa chambre sans que ses notes ne montent ? Découvrez comment trouver la juste posture entre accompagnement et autonomie. Vous allez découvrir : • Les 3 erreurs de révision qui épuisent votre enfant (et ruinent ses notes). • Pourquoi lire et surligner un cours ne sert (presque) à rien ? • Comment sortir du conflit familial autour des cours grâce à la mémorisation active ? Rendre la sérénité à votre famille et booster les méthodes de votre ado Ne restez pas bloqué entre la surveillance permanente et le lâcher-prise inquiet. Réservez votre Diagnostic Méthodo à 3 (Parent / Ado / Laurine) Offert (30 min) : https://calendar.app.google/XRpykyrBUAQ9NjZn7 On reste en contact ? • Une question sur l'épisode ? contact@optimind-formation.fr • Conseils sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/laurine-mebs/ • Newsletter mensuelle : https://www.optimind-formation.fr/linktree À très vite, Laurine Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  ListenShow Notes
• 

  Hack ta méthodo

  De STMG à HEC, le parcours de Pierre en prépa CPGE ECT.

  Sep 14, 202652 min

  Bonjour et bienvenue Aujourd'hui je vous emmène à la découverte du parcours de Pierre. A la suite d'un bac STMG, Pierre a fait le pari audacieux d'intégrer une prépa CPGE ECT. Son objectif : intégrer une école de commerce et pourquoi pas HEC. Pari réussi après deux années de travail acharné. Dans cet épisode on parle de méthode de travail, de gestion de la pression et du stress, du concours écrit et des oraux. Pierre vous partagera ses secrets pour réussir le concours. Bonne écoute Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  ListenShow Notes
• 

  Hack ta méthodo

  La sédentarité chez les ados : Quel impact le manque d'activité physique a sur le fonctionnement de leur cerveau ?

  Aug 7, 20269 min

  Hello, Cette semaine on parle d'un sujet brûlant : la sédentarité chez les jeunes. On aborde l'importance de bouger tous les jours autant pour le corps mais aussi et surtout pour leur cerveau. Bonne écoute Laurine Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  ListenShow Notes
• 

  Hack ta méthodo

  Comment le manque de sommeil influence le fonctionnement du cerveau de nos ados ?

  Jul 31, 202610 min

  Hello, Cette semaine on parle du sommeil de nos ados et de l'impact du manque de sommeil sur le fonctionnement de leur cerveau. Bonne écoute Laurine Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  ListenShow Notes

Recent guests on Hack ta méthodo. Study who booked and why before you pitch.

Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:

Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.