Hosted by mäd · 🇺🇸 US · DE · 54 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
beim hämmock hängout geht es vor allem um eins: abhängen. mach's dir bequem, schnapp dir das heiß-/kaltgetränk deiner wahl und sperr die lauschlappen auf. der podcast soll dein leben entspannter machen und ich (wir) inspirieren dich in bisher unbekannt vielen folgen und dem motto: "der weg ist das ziel", die themen entspannung und achtsamkeit in deinen alltag zu integrieren. weil das in unserer dauergestressten-highperformer-24/7-leistungsgesellschaft gar nicht so einfach ist, öffne ich einen raum, in dem du einfach mal abhängen, zuhören und entspannen darfst. füße hoch und ohren gespitzt.
mäd hosts hämmock hängout, a health show with 54 episodes published.
was hat sauerkraut mit achtsamkeit zu tun? pahaaaa, ganz schön viel! ein schelm wer dachte, ich mach nur witze, um deine aufmerksamkeit zu bekommen. klar, ich könnte dir die antwort natürlich direkt hier in die beschreib
Show notesüber achtsamkeit, ankommen und die reise dahin. im wahrsten sinne des wortes. meine heutige besucherin war gleichzeitig auch für einige wochen meine (unsere) mitbewohnerin und in der gemeinsamen zeit gab es unendlich vie
Show notesmit großen schritten gehen wir auf das ende eines intensiven jahres zu. wow. gefühlt sind wir grade erst gestartet und gleichzeitig empfinde ich es so, als hätte ich drei leben in 364 gelebt. normalerweise würde ich sage
Show noteskannst du dich noch erinnern wie es sich angefühlt hat als kind gelangweilt zu sein? nein? ich auch nicht mehr. und ehrlich gesagt wünsche ich mir manchmal nichts sehnlicher, als einfach mal wieder so richtig doll gelang
Show notesjuhuuuubiläum – wie cool ist das denn?! die 50. folge hämmock hängout. und noch cooler ist, dass der name meines heutigen gasts mit “j” beginnt. jan ist influencer und sein fokus liegt auf gesunder ernährung, aufklärung
Show noteswenn es kommt, dann kommt es dicke – in alle richtungen. zurück aus der sommerpause teile ich eine neue folge mit dir, die gar nicht so neu ist. weil, nachdem ich die sommerpause etwas spontan beschlossen und durchgezoge
Show notesdiese folge hämmock hängout ist besonders. als ich die aufnahme gemacht habe, wusste ich noch nicht, was in den tagen danach alles passieren würde. keine sorge, nichts schlimmes - ganz im gegeteil. mit dieser info werde
Show noteswusstest du, dass wir täglich zwischen 60.000 und 80.000 gedanken haben? und dass etwa 95 % davon unbewusst ablaufen? das spannende: der großteil dieser unbewussten gedanken ist negativ. nicht, weil unser gehirn uns ärge
Show notesneurografik ist für all diejenigen, die es leid sind, permanent in ihren gedankenschleifen zu hängen. für die, die mal wieder kreativ sein wollen und nicht wissen, wo sie anfangen können. für die, die einfach eine auszei
Show noteszufälle gibt es nicht, richtig? als ich damals im januar, bei einem der schönsten sonnenaufgänge meines lebens, mit julia ins gespräch kam, war mein letzter gedanke, eine podcastfolge mit ihr aufzunehmen. wir trafen uns
Show noteskennst du das, wenn du weißt (oder fühlst), etwas ist nicht gut und du tust es trotzdem? ich auch. ist mir erst kürzlich passiert und seitdem haben mich ein paar dinge beschäftigt. vor allem die frage: warum bin ich so?
Show noteswas passiert wenn zwei frauen sich treffen, die für die gleiche sache einstehen? exakt, es entsteht eine wundervolle podcast folge. dieses mal spreche ich mit nuran – sie ist psychologin, aktivistin und vorsitzende der g
Show notesder schuster hat die schlechtesten leisten. so sagt man das doch oder? sprichworte (korrekt) wiedergeben ist eine challenge für mich. aber auch unwichtig. worauf ich eigentlich rauswollte ist, dass ich in allen folgen mi
Show notessag mir wie du wohnst und ich sage dir wer du bist. ok ok - am besten sagst du das tina, die hat nämlich so richtig ahnung davon und kann dir exakt die fragen stellen, die du brauchst. genau aus diesem grund (und noch ei
Show noteskannst du dich noch daran erinnern, als du ein kind und/oder jugendliche/r warst, und du bist gewachsen – dieser fiese schmerz in den waden und schienbeinen. zumindest ist das in meiner erinnerung eine art von schmerz, d
Show notesmusikalisches tausendsassa ist der begriff, mit dem ich meinen heutigen gast beschreiben würde: schulmusiker, lehrer mit temporärer verbeamtung, chorleiter, musik- und trommellehrer und berufsmusiker. johannes hat seine
Show notesim dezember habe ich in der folge mit jessi, in der wir über eisbaden gesprochen haben, noch große töne gespuckt. nachdem es schon länger geplant war, aber ich es bisher nicht geschafft habe teilzunehmen, war es dann die
Show noteswhooop whooop und welcome back zu einer neuen folge hämmock hängout! diese woche (endlich) mit dem ersten gast in 2025. so gerne ich face to face die folge mit ihr aufgenommen hätte – die entfernung ist aktuell zu groß.
Show notesein begriff ist mir in den letzten monaten aus ganz unterschiedlichen richtungen und unabhängig voneinander immer wieder begegnet. gehört hatte ich das wort schon öfter aber so richtig was damit angangen konnte ich nicht
Show notesihr fragt, ich antworte. in dieser folge hämmock hängout erwartet dich ein etwas anderer talk. in den letzten wochen habe ich eure fragen gesammelt und beantworte ein paar – auch wenn ich gerne auf alle eingegangen wäre.
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hämmock hängout is hosted by mäd. The show is categorised under health (fitness) and has published 54 episodes.
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hämmock hängout regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
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Episodes of hämmock hängout average 40 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
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