glück(l)ich - Eine Portion Freude

Podcast glück(l)ich: Transgenerationales Trauma - Warum manche Gefühle älter sind als unsere eigene Geschichte Warum fühlen sich manche Ängste, Anspannungen oder Muster so tief an, obwohl wir selbst keinen...

Podcast glück(l)ich: Die neuen Generationen der Menschen (nach Birgit Fischer) Warum sind manche Menschen so stark von Leistung geprägt, während andere nach Sinn, Freiheit oder emotionaler Wahrheit suchen? Und warum...

Podcast glück(l)ich: Glück ist kein Solo-Projekt Diese Folge lädt dich dazu ein, Glück einmal nicht als etwas zu betrachten, das du alleine in dir herstellen musst. Denn wir sind Beziehungswesen und reagieren auf die...

Podcast glück(l)ich: Glück auskosten In dieser Folge geht es um die Kunst, schöne Momente nicht einfach vorbeiziehen zu lassen, sondern sie wirklich auszukosten. Du erfährst, was hinter dem Begriff Savoring steckt und...

Podcast glück(l)ich: Staunen & Micro Joys In dieser Folge geht es um die kleinen Momente, die wir im Alltag so leicht übersehen – und die uns doch wieder mit dem Leben verbinden können. Du erfährst, warum Staunen uns...

Podcast glück(l)ich: Kintsugi - Die Kunst, Zerbrochenes zu würdigen In dieser Folge tauchen wir in die japanische Kunst des Kintsugi ein – eine berührende Metapher dafür, dass Brüche nicht versteckt werden müssen...

Podcast glück(l)ich: Zyklische Hyperventilation + Seelenaffirmationen (Teil 2) In dieser Folge tauchst du in die Verbindung von Atem und innerer Ausrichtung ein. Du erfährst, wie zyklische Hyperventilation deinen Körper...

🍀 Podcast glück(l)ich: EFT für inneren Frieden Kontrollverlust fühlt sich oft überwältigend an – doch dahinter steckt meist kein persönliches Versagen, sondern ein Nervensystem, das nach Sicherheit sucht. In dieser...

🍀 Podcast glück(l)ich: Das Wunderwerk Körper Dein Körper vollbringt in jeder Sekunde unzählige Höchstleistungen - oft, ohne dass du sie bemerkst. In dieser Folge verbinden sich spannende wissenschaftliche Fakten mit...

🍀 Podcast glück(l)ich: Ho'oponopono + Meditation In dieser Folge lernst du die tiefere Bedeutung von Ho‘oponopono kennen - einer traditionellen hawaiianischen Praxis, die dabei unterstützt, innere und...

🍀 Podcast glück(l)ich: Atemtechnik: Zyklische Hyperventilation + Seelenaffirmationen In dieser Folge geht es um die Verbindung von Atem, Körper und Bewusstsein – und darum, wie zyklische Hyperventilation dein System in...

🍀 Podcast glück(l)ich: 6 Human Needs Warum tun wir oft Dinge, obwohl wir wissen, dass sie uns nicht guttun? Genau darum geht es in dieser Folge. Gemeinsam schauen wir auf die menschlichen Grundbedürfnisse hinter...

🍀 Podcast glück(l)ich: Affirmations-Reise In dieser Folge geht es um die Kraft von Worten – nicht als oberflächliches „positives Denken“, sondern als bewusste innere Ausrichtung. Du erfährst, warum Affirmationen so...

<p>🍀 Podcast glück(l)ich: Die Bedeutung von ALOHA</p><p><br></p><p>Diese Folge ist eine Einladung, ALOHA als Lebensgefühl kennenzulernen. Als Haltung, die dich raus aus innerem Druck und zurück in mehr Präsenz...

<p>🍀 Podcast glück(l)ich: Yoga Nidra Session </p><p><br></p><p>Diese Folge schenkt dir einen Raum zum Loslassen. Yoga Nidra führt dich in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf, in dem dein Körper tief regenerieren...