Hosted by Johanna Meyerhofer · 🇺🇸 US · DE · 42 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Herzlich Willkommen bei "Gedankenstark aufwachsen" - dem Podcast für alle, die mehr für ihr Kind wollen! Ich bin Johanna Meyerhofer, schön, dass du dabei bist. Ich möchte alle, die ein Kind begleiten, ermutigen, genauer hinzuschauen und ganz bewusst stärkende, unterstützende Glaubenssätze und Gedanken weiterzugeben, um so die nächste Generation leichter wachsen zu lassen. Stärke dein Kind von innen heraus und verleihe ihm Flügel.Folge mir, um nichts zu verpassen! Jeden Mittwoch gibt´s eine neue Folge.Mehr Impulse findest du auf Instragram: https://www.instagram.com/gedankenstark_aufwachsen
Johanna Meyerhofer hosts Gedankenstark aufwachsen, a kids show with 42 episodes published.
In dieser Folge spreche ich über etwas ganz Wichtiges: Nimm den Druck raus. Beim Thema Mindset geht es nicht darum, nie wieder einen blöden Satz zu sagen oder alles sofort richtig zu machen. Es geht darum, was regelmäßig
In dieser Folge spreche ich darüber, wie du mit negativen Glaubenssätzen umgehen kannst, ohne sie noch stärker zu machen. Ein wichtiger Punkt dabei: Versuch nicht, einen Glaubenssatz einfach wegzudrücken oder auszulösche
In dieser Folge spreche ich darüber, wie du Glaubenssätze konkret verändern kannst — und zwar mit der Methode, Gegenbeispiele zu sammeln. Wenn in dir Sätze sitzen wie „Arbeit muss hart sein“, „Liebe ist kompliziert“ oder
In dieser Folge spreche ich darüber, was Glaubenssätze eigentlich machen — also wie sie sich im echten Leben zeigen und warum sie so viel stärker wirken, als man im ersten Moment denkt. Ich nehme mir dafür das Thema Arbe
In dieser Folge zeige ich dir, wie Glaubenssätze von einer Generation zur nächsten weitergegeben werden — oft ganz unbewusst und mitten im Familienalltag. Am Beispiel von Arbeit, Leistung und typischen Sprichwörtern scha
🦷 Mindset ist wie ein Gebiss Klingt erstmal schräg, ich weiß — aber genau deshalb bleibt es im Kopf. In dieser Folge spreche ich darüber, warum du dein Mindset nicht nur ab und zu anschauen solltest, sondern regelmäßig
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mich selbst lange geprägt hat: den Drang, Dinge für den Applaus zu machen. Der Satz „Was sollen denn da die Leute denken?“ war für mich lange sehr präsent – und genau darau
In dieser Folge spreche ich über etwas, das viele von uns völlig nebenbei benutzen: Emojis. Ich zeige dir, warum sie nicht nur nette Symbole sind, sondern kleine Bilder, die dein Gehirn tatsächlich mit abspeichert – und
Die sicherste Methode, um unglücklich zu sein? ⚡Sich ständig zu vergleichen - und zwar ausschließlich nach oben, ist ja klar... Man schaut nach links und rechts – und plötzlich fühlt sich das eigene Leben, der eigene Kör
In dieser Folge spreche ich über einen kleinen, simplen, aber sehr wirkungsvollen Trick für mehr Leichtigkeit im Alltag: wirklich im Moment zu sein. Denn sobald wir aufhören, innerlich in der Vergangenheit zu hängen oder
🌿 Eine Intention für deinen Tag Ich liebe dieses Gefühl, wenn alles leichter, freier und frischer wirkt – so wie im Frühling. Und genau darüber spreche ich in dieser Folge: Wie du dir dieses Gefühl nicht nur für besonde
In dieser Folge gehe ich ganz an den Anfang und frage: Was ist Mindset eigentlich – und was ist es nicht? Ich räume mit dem schnellen „Der hat halt ein falsches Mindset“-Gerede auf und erkläre Mindset als das, was es für
👻 Das Monster unterm Bett – und was Gedanken damit zu tun haben Kennst du das noch aus deiner Kindheit? Oder von deinem Kind heute? Dieses Gefühl, dass nachts plötzlich ein Monster unter dem Bett sein könnte. In dieser
✨Schluss mit dem Selbstoptimierungswahn! Ich hab heute ein Thema mitgebracht, das mich echt beschäftigt: diesen ganzen Druck, immer noch schöner, fitter, besser, perfekter zu werden. Und ich sag dir ganz ehrlich: Ich ke
In dieser Folge stelle ich dir eine einfache, aber sehr ehrliche Frage: Wen liebst du? Denk an die fünf Menschen, die dir am wichtigsten sind – und dann schau hin: Bist du selbst mit dabei? Wenn nicht, bist du damit alle
✨ Wie geht diese Frage in deinem Kopf weiter? ✨ Die Frage „Was, wenn…?“ war früher mein absoluter Endgegner – in meinem Kopf kam danach immer nur der worst case: zu spät, scheitern, Flieger verpassen, Job falsch wählen…
🔄 Reframing: Dein Tool gegen schlechte Laune! In dieser Folge von „Gedankenstark Aufwachsen“ stelle ich dir das Reframing vor – eine coole Technik, um negative Bewertungen in einen positiveren Rahmen zu setzen, für dich
🧠 „Ich kann doch eh nicht alles beeinflussen…“ Genau diese Frage bekomme ich so oft: Lohnt es sich überhaupt, an der Gedankenwelt meines Kindes zu arbeiten, wenn es im Kindergarten, bei Oma & Opa oder im Internet so vie
In dieser neuen Folge von „Gedankenstark Aufwachsen“ spreche ich darüber, warum die ersten Lebensjahre (ca. 0–7 Jahre) so prägend sind – und wieso es so wertvoll ist, dass du dich als Mama/Papa mit deinen eigenen Worten
In dieser Folge von Gedankenstark Aufwachsen geht es darum, warum es uns Frauen oft so schwer fällt, Dinge einfach anzunehmen – und wie du genau das wieder lernen kannst. Wir sprechen über weibliche und männliche Energie
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Gedankenstark aufwachsen is hosted by Johanna Meyerhofer. The show is categorised under kids (family) and has published 42 episodes.
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