Futter fürs Gehirn - Der Neuro Nutrition Podcast

Dich erwarten Folgen zum Thema Gewichtsmanagement, Darmgesundheit, Ernährung, Gewohnheiten und Mindset. Du erfährst, wie du die Tipps einfach in deinen Alltag integrierst, wieder gelassener essen kannst und einen entspannten Lebensstil führst. Die Inhalte werden dir helfen, deine Darmbeschwerden zu reduzieren und deinen Wohlfühgewicht zu erreichen.Durch neurozentrierte Übungen, sowie Ernährungs- und Mindsethacks setze wir da an, wo alles gesteuert wird: in deinem Kopf und deinem Darm.Lass uns gemeinsam einen anderen Weg einschlagen getreu meinem Motto: Train smart. Eat smart. Be smart.

Futter fürs Gehirn - Der Neuro Nutrition Podcast is a health podcast hosted by Lisa Könings, with 121 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.

Lisa Könings hosts Futter fürs Gehirn - Der Neuro Nutrition Podcast, a health show with 121 episodes published.

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  Episode #120

  #120 Auf zu neuen Ufern

  Mar 18, 202516 minS0

  <p>Heute ist eine besondere Episode – die letzte Folge von Futter fürs Gehirn! </p><p><br></p><p>🎧 Nach fast vier Jahren Podcast, unzähligen spannenden Folgen und wertvollen Einblicken ist es Zeit für einen Neuanfang. Doch keine Sorge – ich bleibe dir an anderer Stelle erhalten!</p><p><br></p><p> In dieser Folge erfährst du:</p><p><br></p><p>✅ Warum ich den Podcast beende – und was dahinter steckt</p><p><br>✅ Welche Erfahrungen ich aus den letzten vier Jahren mitnehme</p><p><br>✅ Was sich für dich ändert – und wo du mich ab sofort weiter hören kannst</p>...

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  Episode #119

  #119 Niemand konnte helfen - Christians Geschichte

  Mar 11, 202533 minS0

  <p>Seit Jahren Verdauungsprobleme, ständige Blähungen, Bauchschmerzen und kein Arzt kann dir sagen, woran es liegt? </p><p>Dann ist diese Episode genau für dich! </p><p><br></p><p>Mein Klient Christian teilt seine persönliche Geschichte mit dir – von unzähligen Arztbesuchen, erfolglosen Experimenten mit Probiotika & Medikamenten bis hin zu der Lösung, die wir gemeinsam gefunden haben und die ihm endlich geholfen hat.</p><p><br></p><p>✅ Ehrliche Erfahrungswerte: Welche Irrwege Christian gegangen ist – und was wirklich geholfen hat</p><p><br>✅ Wissenschaft & Praxis: Warum klassische Untersuchungen oft keine Antworten liefern</p><p><br>✅ Ernährung...

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  Episode #118

  #118 Darmprobleme, Stress, Wechseljahre & wie Ketone helfen können – Interview mit Tina Rehm

  Feb 18, 202537 minS0

  <p>Stress, Erschöpfung und gesundheitliche Beschwerden bestimmten Tinas Alltag. Obwohl Tina selbst im Gesundheitsbereich tätig ist.</p><p><br /></p><p>Nun sieht das ganze anders aus . Höre dir die inspirierende Geschichte von Tina Rehm, Gesundheitscoach an. </p><p><br /></p><p>Sie teilt mit dir, wie sie jahrelange Stressbelastung, Verdauungsprobleme, mehrere Operationen und die Herausforderungen der Wechseljahre gemeistert hat – und wie exogene Ketone ihr dabei geholfen haben.</p><p><br /></p><p>✅ Tina erzählt, wie sich ihr Leben durch Ketone und andere Gesundheitsstrategien verändert hat.<br />✅ Wie Tina mit Ernährung, Stressmanagement & Bewegung ihre Gesundheit l...

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  Episode #117

  #117 Vegan, Vegetarisch, kritisch - Teil 2

  Feb 4, 202533 minS0

  <p>Teil 2 der vegan, vegetarisch kritisch Reihe.</p> <p><br></p> <p>Welche Nährstoffe in der veganen und vegetarischen Ernährung sind potenziell kritisch und worauf solltest du achten? </p> <p><br></p> <p>In Teil 1 haben wir bereits über Protein, Vitamin B12, Omega-3 und Vitamin A gesprochen. Heute widmen wir uns fünf weiteren essenziellen Nährstoffen:</p> <p><br></p> <p>Wir sprechen über:</p> <p>🥛 Kalzium – Warum pflanzliche Quellen oft nicht ausreichen und welche Alternativen es gibt.<br> 🩸 Eisen – Warum es gerade für Frauen in der pflanzlichen Ernährung problematisch sein kann.<br> 🧂 Jod – Warum Deutschland ein Jodmang...

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  Episode #116

  #116 So schwer haben es Dicke - Interview mit Dr. Antonie Post

  Jan 21, 20251h 3mS3

  <p>„Dicke sind krank und Schlanke sind gesund“ – mit solchen Aussagen und Vorurteilen haben sowohl übergewichtige als auch schlanke Menschen zu tun.</p> <p>Ich spreche dort aus Erfahrung.</p> <p> Aber können wir die Gesundheit einer Person überhaupt an deren Gewicht festmachen? In dieser Folge spreche ich mit Dr. Anthonie Post, Ernährungswissenschaftlerin, Autorin und Podcasterin, wie stark Gesundheit wirklich mit dem Gewicht zusammenhängt. </p> <p><br /></p> <p>Du erfährst, warum Gewicht ein schlechter Gesundheitsindikator ist und welche Faktoren du stattdessen berücksichtigen solltest um zu ermitteln, wie es um deine Gesundheit bestellt ist. Wir hinterfragen...

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Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:

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