Frolle & Svahn

Detta är något nytt, vad tycker ni om idéen att träna och åka samtidigt? Hoppas ni får lite matnyttigt från dagens avsnitt med rullskidor!

Vi tar ner veckan som varit, allt från Bjursås till Alliansloppet. Vi snackar också rullskidor, att säsongen nu kickar igång och man bör ta sig ett varv! Det bjuds också på skidnyheter och lite annat smått och gott...

Kul att få sätta sig med Bjursås långloppsfenomen och tjöta allt från träning till gourmet-restauranger! Var med och bidra till Barncancerfonden: swisha gärna ett bidrag till 123456 60 89

Vi har varit i Torsby på landslagsläger och fick förmånen att åka skidor med Johanna Hagström samt snacka med landslagschef Niklas Jonsson. Ett avsnitt som bjuder på mycket!

Vi summerar Cykelvasan... Kan Frolle gå några dagar efter loppet? Hur hanterar Mattias att tvingas åka och götteköra bredvid en trött värmlänning. Får vi mersmak? Vi tar också sikte på Torsby och landslagsläger därav...

Frolle tog bilen upp till Östersund och filmade en dag med Gustaf Berglund. Det vankades "lugn dag" som ändå blev någon typ av rekordtid... Mattias tuggar på i shopen och vi tar sikte på helgen då det luktar cykling i...

Denna vecka har Frolle blivit övertaggad från dagarna i Orsa, gått på för hårt med träningen och åkt på både löparknä och långdragen förkylning... Hur ska man tänka när man är mitt i träning och tvingas vila? Är allting...

Axel Jutterström och Gabriel Strid gästar oss denna vecka och snackar långlopp, olika team, taktik och mycket mycket mer!

Vi sticker upp till Orsa Grönklitt och IFK Mora:s läger där vi möts av ett underbart gäng ungdomar och seniorer. Vi får förmånen att köra ett "lugnt" distanspass med dem och delar med oss av våra tankar i bilen påväg...

Vi har stuckit upp till Grönklitt och IFK Moras läger där vi sätter oss och snackar med Anton Grahn. Vi pratar träning, ultimata längdskidåkaren, dryga åkare i spåret och mycket annat!

<p>Idag besöker vi Torsby Skidtunnel och Rasmus Blom som låter oss genomföra ett laktat på rullskideband. Ruggigt intressant att få höra, göra och gå igenom. </p>

Idag besöker vi Torsby Skidtunnel och Rasmus Blom som låter oss genomföra ett laktat på rullskideband. Ruggigt intressant att få höra, göra och gå igenom.

Vi sätter tänderna i rullskidor. Vad behöver man för utrustning, hur ska man träna och vad ska man tänka på? Riktigt göttigt avsnitt, hoppas ni gillar!

<p>Vi sätter tänderna i rullskidor. Vad behöver man för utrustning, hur ska man träna och vad ska man tänka på?</p><p>Riktigt göttigt avsnitt, hoppas ni gillar!</p>

<p>Denna vecka startar vi mickarna, tar med er på 45 minuter dravvel och har rejält kul längs vägen. Vi pratar längdskidor, idrottsföräldrar, midsommarplaner och mycket mer!</p>