Bienvenue sur Freckles Frequency, le podcast des bonnes ondes. Ce podcast je l’ai créé pour parler librement de mes experiences, mes souvenirs, mes passions, mais aussi des choses qui me passent pas la tête. Je l’ai créé pour raconter des anecdotes, pour aborder des sujets qui me passionnent, m’interpellent, me questionnent; tout ça en essayant d’être la plus juste possible. Ça ne sera pas toujours parfait, mais je ferai au mieux car je ne veux jamais arrêter d’essayer. En résumé, on discute lifestyle, sport, amitiés, projets, selfcare, doutes, dates; on se motive, on rit, (on pleure), et toujours : ENSEMBLE. On se retrouve tous les jeudis à 8h00 pour un nouvel épisode mais aussi sur Instagram @NolwennFjn (n’hésitez pas à m’envoyer un message pour me dire ce que vous avez penser du dernier épisode !) Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener nore
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Freckles Frequency is hosted by Nolwenn FJN. The show has published 22 episodes to date.
Recent episodes include "j'ai eu des TCA et … et aujourd’hui, ça va!" (6 March 2025, 31 minutes), "je change de carrière? du droit à coach sportif" (30 January 2025, 17 minutes), and "les énergies féminines et masculines (yin yang)" (9 January 2025, 20 minutes).
Freckles Frequency publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 17 minutes across 22 episodes.
Booking probability for Freckles Frequency is 28%, and the host is rated Selective on guests. Freckles Frequency requires a Pod Score of 80 or higher. Freckles Frequency's contact route on record: verified email.
Nolwenn FJN hosts Freckles Frequency, a health podcast with 22 episodes published.
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<p>Aujourd'hui, j'aborde un sujet dont j'ai déjà parlé dans plusieurs épisodes, mais jamais de façon aussi directe et approfondie. </p><p>Je veux lever le tabou et partager mon histoire, sans filtre, pour aider celles...
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<p>Aujourd'hui, on discute de mes études, du sport et de l'entrepreneuriat, mon chemin vers une vie alignée.</p><p>Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de mon parcours, de mes années d’études à mes...
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<p>Aujourd’hui, je vous partage ma récente découverte sur les énergies féminines et masculines, aussi connues sous le nom de "yin et yang".</p><p>J’ai compris l’importance de cultiver l’harmonie entre ces énergies dans...
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<p>Aujourd'hui, pour ce dernier épisode de 2024, je fais le bilan de mon année. Je reviens sur ce qui s'est passé ces derniers mois : mes échecs, mes réussites, et les moments qui ont marqué mon parcours.</p><p>Nous...
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<p>Aujourd'hui, sur une note très légère, je vous présente mon Dating Wrapped 2024 : je vous raconte tout ce qu’il s’est passé cette année, entre dates, crushs et un retour inattendu. Suite à l’épisode "J’ai peur...
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<p>Aujourd'hui, retour sur mon expérience de la course Marseille-Cassis : ces 20 km avec un dénivelé impressionnant, mais sur l'un des plus beaux parcours de France.</p><p>Je partagerai ensuite mon retour à la course à...
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<p>Aujourd'hui on parle de mon "petit" changement de vie, du passage de la vie étudiante à la vie professionnelle, d'organisation et de priorités, et de matrice d'Eisenhower..</p><p>Travailler seul, pour soi, et en...
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<p>Aujourd'hui on vous partage mes 4 règles d'or que j'essaye d'appliquer pendant mes vacances :</p>Règle n°1 - Une preparation aux vacances, tu ferasRègle n°2 - Indulgent avec ton corps, tu serasRègle n°3 - Du moment...
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<p>Aujourd'hui on parle des rôles que l'on a au sein d'un groupe, une étiquette à laquelle on est attachée.</p><p>Pour ma part, j'ai l'impression d'avoir la place de la "mom friend" et je ne veux plus de ce...
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<p>Aujourd'hui, on parle d'indépendance, de vivre seul.e, et plus particulièrement jeune.</p><p>Quels sont les points positifs et négatifs ? Comment préparer cette grande étape de la vie : du passage de la vie...
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<p>Aujourd'hui je vous partage mes petites habitudes qui améliorent mon quotidien, qui sont simples mais me rendent plus heureuse et légère. </p><p>Petit bonus : je vous partage aussi celles de mes meilleures amis pour...
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<p>Aujourd'hui on parle de ma relation au sport, quand j'ai commencé, ma pratique au fil des années, et mon bilan actuel.</p><p>On parle de bigorexie : l'addiction au sport. Quels sont les symptômes et risques...
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<p>Aujourd'hui je papote juste pour vous dire que j'ai fini mon mémoire (big deal), que j'avais adoré l'épisode la dernière fois même si j'ose pas le réécouter et surtout que je suis de retour !! </p><p>J'ai déjà hâte...
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<p>Aujourd'hui on parle de "philophobie" : la peur de tomber amoureux ou de s'engager dans une relation amoureuse.</p><p>C'est intime et pourtant important d'en parler parce que je pense ne pas être la seule à avoir...
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<p>Aujourd'hui je vous raconte ma nouvelle activité favorite : organiser des soirées avec mes amis; mais par n'importe quelle soirée, des soirées à thème.</p><p>Faites attention, on tente de se montrer innovants...
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<p>Aujourd'hui c'est un sujet moins drôle, mais plus sincère.</p><p>C'était un jour sans, ce sont les jours sans, et c'est bien de les vivre pleinement aussi.</p><p>J'espère faire écho, que cette épisode résonnera pour...
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<p>Aujourd'hui, c'est simple, je vous partage une passion cachée pour le cinéma, les films..</p><p>Je vous présente les 10 films qui m'ont le plus marqué et il y en a pour tous les goûts !</p><p>À jeudi prochain pour un...
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<p>Aujourd'hui on discute vacances, voyage, partir à l'étranger mais SEUL(E). Quels sont les points positifs et négatifs, mon expérience et ressenti ?.. N'hésitez pas à me laisser un commentaire et/ou m'envoyer un...
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<p>Aujourd'hui on parle running, oui c'est trendy mais pour autant j'aime ça depuis quelques années déjà...</p><p>je vous raconte mon histoire avec la course à pied, mon experience lors de mon premier semi-marathon ce 3...
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<p>Aujourd'hui, 21 mars, on fête le deuxième jour du printemps.</p><p>À cette occasion, je vous présente mon programme pour préparer cette nouvelle saison que j'affectionne tout particulièrement; et y rentrer de la...
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