Fitness věda

<p>Díváme se na to, co koluje na internetu a uvádíme to na pravou míru. Chceš se vyznat v mýtech z internetu? Tak přesně pro tebe je tenhle díl. <br/><br/>Plnou verzi najdeš jako vždy na...

<p>Na konferenci fitness jsme pozvali influencery Barčou Vanskou & Immanuela Adenubiho, kteří přistupují ke svému vlivu s pokorou a zodpovědností. Proto věříme, že ti rozhovor pomůže zorientovat se ve světě, kde každý...

<p>Přemýšlíš nad tím, že se svěříš do rukou odborníkovi? Jak ale takového odborníka poznat? Víš, kdo si u náš může založit živnost na výživového poradce a trenéra?<br/>Jaké otázky očekávat na začátku spolupráce a jak...

<p>Před kamery jsme posadili i ty, které nemáš možnost běžně vidět a kteří jsou během roku za kamerou a počítačem. Jiřík a Verunka pomáhají tvořit podcast a fitness je jejich přirozené prostředí. Tentokrát jsme přizvali...

<p>Na konferenci výživa jsme vyzpovídali Natálii Myslíkovou. Bavili jsme se o tom, jak přistupuje k výživě i jak se její strava mění v průběhu offseazon i v závodní přípravě. Pokud tě zajímá soutěžení v bikini fitness...

<p>Dnešní díl je věnovaný tématu, který řešíme všichni, co je zajímají kvalitní informace:</p><p><b>Jak poznat, že je studie opravdu kvalitní?</b></p><p>Protože dnes najdeš “studii” skoro na cokoliv – ale ne všechno má...

<p>🗣️ Vítej u nového dílu Fitness vědy, do kterého jsme pozvali Mgr. Ing. Tomáše Nedomu, kterého určitě z náš ze Světa fyzioterapie.<br/>👉🏻 Tomáš je fyzioterapeut s moderním přístupem, který kombinuje klasické metody...

<p>🎙️ V novém díle podcastu Fitness věda vítáme skvělého hosta. Radek Horák, odborník na hygienu a technologii potravin, nás vezme na zajímavou cestu kvality potravin.<br/><br/>🥑 Kdy se na běžných potravinách může...

<p>Co je biohacking? Jaké jsou jeho nástroje a cíle? Jaké možnosti v biohackingu máme? Hackni svůj život i ty s naším skvělým hostem Jirkou Zábojníkem, silovým a kondičním trenérem odolnosti a odborníkem na výživu a...

<p>Už jen poslouchat tohle přiblíží tvé tělo k dokonalé regeneraci. </p><p>Mrkneme na všechny nástroje, které pomůžou tvoje tělo i mysl rychleji obnovovat do ideálního stavu 👌</p><p>Bonusovou část plnou praktických rad...

<p>🔎 Tentokrát se Milan s Jendou podívají na zoubek nejzajímavějším alternativním výživovým směrům. Mají nějaké základy ve studiích? Kdy (ne)dává smysl pouštět si je na talíř? </p><p>🍟 Low carb vs. low fat </p><p>🍖...

<p>Co může mít zásadní vliv na tvůj výkon? Ano. Je to výživa. A přesně na tohle téma si budou tentokrát povídat Jenda s Milanem, ať se ti nestane, že ti během poslední série dřepů dojde energie 💪🏻</p><p>Bonusovou část...

<p>🎙️ V podcastu Fitness věda jsme moc rádi přivítali "doktorku potravin" Vendulu Popelkovou a podívali jsem se s ní na všechno co najdeš doma v lednici a spíži. <br/><br/>🤩 Vendy, jedna z autorek magazínu Fitness...

<p>Který je nejnadužívanější doplněk stravy v Česku? Pomůžou tvým svalům spíše BCAA, nebo esenciální aminokyseliny? Potřebuješ mít doma více druhů hořčíků? <br/>Pusť si speciál s Petrem Loskotem a Milanem Vývodou, živou...

<p>🤩 Hostem Konference Fitness byl <b>Jakub Enžl </b>- nejlépe vydělávající český fitness influencer. A ty teď máš jedinečnou možnost si s ním poslechnout rozhovor. Jak teď trénuje a na co se chystá? Jak zvládá hejty...