Hosted by Jessica Spengler · 🇺🇸 US · DE · 11 episodes
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Willkommen bei der "Reise zu Dir selbst". Dem Podcast, der Dich auf eine inspirierende Reise der Selbstfindung, Selbstliebe und des Glücks mitnimmt.Entdecke in jeder Episode berührende Geschichten, ehrliche Augenöffner-Momente, motivierende Gespräche und Einblicke in mein Leben, dir Dir dabei helfen, zurück zu Dir zu finden und Dich endlich selbst zu leben.Dieser Podcast ist für alle, die auf der Suche nach Selbstliebe, persönlichem Wachstum und einem glücklicheren Leben sind.Du erhältst wöchentlich eine neue inspirierende Episode, verpackt mit praktischen Übungen, Interviews, Geschichten und allem, was Dich auf Deiner Reise zu Dir selbst unterstützen kann.Teile Deine Gedanken gerne auf meinem Instagram-Kanal, empfehle den Podcast jemandem, der auch auf der Suche nach sich selbst ist und werde Teil einer stetig wachsenden Community.Abonniere den Podcast, um keine Episode zu verpassen und hinterlasse mir gerne eine Bewertung, um mich zu unterstützen.
Jessica Spengler hosts Finde zurück zu Dir selbst: Der Podcast für Selbstfindung, Selbstliebe & Glück, a society show with 11 episodes published.
Hast Du das Gefühl, egal wie sehr Du manifestierst, das klappt bei Dir nicht? Oder es geschieht genau das Gegenteil? Dann höre hier gut zu. Du hast Dir Dein Traumleben manifestiert? Und nach kurzer Zeit erlebst Du genau
Show notesTrotz Deiner Bemühungen kleben deine Ängste, Gefühle und Themen an Dir? Erfahre, warum das so ist. **Kennst Du das? ** Vergangenheitsarbeit. Vergebungsrituale. Psychotherapie. Verhaltenstherapie. Bücher. Meditationen. ….
Show notesEmotionaler Missbrauch ist ein no go! Und schmerzt genauso sehr, wie körperlicher Missbrauch. "Ist doch alles nicht so schlimm!" "Stell Dich nicht so an!" "Du bist einfach viel zu sensibel!" Kennst Du solche Äusserungen?
Show notesPositiv thinking, Affirmationen, ändere Deine Gedanken: Und nichts hilft? Warum ich den ganzen positiven Affirmationen, Mindset-Tools, positiv thinking, Gedanken-Kontrolle etc. oft kritisch begegne, erfährst Du in dieser
Show notesDu hängst trotz vieler Bemühungen in Deiner Vergangenheit fest? Dann beachte dies. Wenn Du schon alles erdenkliche ausprobiert hast, um Dich von Deiner Vergangenheit und Deiner Kindheit zu befreien, dann wird es Zeit, de
Show notes
Fühlst Du Dich schlecht? Lerne, hinzuhören. Wieso fühle ich mich die letzten Tage wieder so müde, gelangweilt, antriebslos und irgendwie traurig? Ich dachte, das wäre jetzt vorbei! Kennst Du das auch? Vielleicht hast Du
Show notesErlaube es Dir, echt zu sein. Kennst Du das? Du wirst von Deiner Freundin, Partner, Chef gefragt, wie es Dir geht und Du lächelst einfach nur. Obwohl es Dir richtig schlecht geht. Du wurdest gerade tief verletzt, und was
Show notesNeues Jahr, neue Wünsche? Wie Du selbst dafür sorgen kannst, dass Deine Wünsche wirklich erhört werden. Wie wir aus dem Wunschdenken in die Umsetzung kommen und wahre Veränderung in unserem Leben bewirken können, erfährs
Show notesLöse Dich von vergangenen Prägungen, negativen Glaubenssätzen und Ängsten, um endlich selbstbestimmt zu leben. Die Vergangenheit beeinflusst unseren Alltag, unser Handeln, unser Fühlen. Oftmals sind wir uns dessen nicht
Show notesEntlarve die verschiedenen Rollen die Du täglich einnimmst und löse Dich von den Rollen, die Dir nicht gut tun. Täglich nehmen wir mehrere Rollen ein. Wir spielen eine Rolle im Business, eine andere vor den Eltern, wiede
Show notesHör in Dich hinein und finde zu Dir selbst Lange Zeit habe ich einfach nur funktioniert. Und ein Leben gelebt, was mir nicht bestimmt war. In dieser ersten Podcastfolge möchte ich Dich auf meiner Reise zu mir mitnehmen u
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