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Hosted by Gabriele Michel · 🇺🇸 US · DE · 34 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Finde dich – für Frauen, die stark sind und sich trotzdem manchmal verlieren.Wenn dein altes Leben noch funktioniert, aber nicht mehr passt. Wenn du alles trägst, aber dich selbst dabei aus den Augen verlierst. Wenn dein Körper längst spricht, aber du verlernt hast, ihm zuzuhören.Gabriele Michel benennt, was lange namenlos geblieben ist. Stille Wut. Erschöpfung, die kein Schlaf heilt. Schutzstrategien, die dich einmal gerettet haben und jetzt dein Leben kosten. Scham, die so alt ist, dass sie sich anfühlt wie du.Psychologisch. Körpernah. Ohne Coaching-Sprech. Ein Podcast, der freischaufelt.
Gabriele Michel hosts Finde dich, a religion show with 34 episodes published.
Warum meine Zeichenlehrerin mir eine Drei minus gab und ich danach sehr lange nicht mehr gezeichnet habe. Nein, nicht darum geht es im tieferen Sinne in dieser Folge. Eher: Was viele Jahre später daraus wurde, und warum
Du bist nicht deine alte Geschichte. Aber wie lange lebst du noch in ihr? In dieser Folge gehe ich mit dir in das, was Muster wirklich sind, woher sie kommen und warum sie sich irgendwann so anfühlen wie du selbst. Psych
Ich bin Gabriele, Gründerin von Finde dich. Ich verbinde moderne Psychologie mit spiritueller Tiefe. Nicht als Methode, sondern als Haltung. Was mich interessiert, ist das, was unter der Oberfläche liegt. Die stille Ersc
Warum Geschichten? Warum kein Ratgeber? Ich habe viele wirklich gute Bücher gelesen und mein Alltag hat mich trotzdem immer wieder eingeholt. In dieser Folge erzähle ich dir, was mich zum Umdenken gebracht hat. Ich nehme
Zwölf Geschichten. Elf Frauen, ein Mann. Ein Jahr. Jeden Montag gehe ich mit dir in eine Geschichte aus meinem Buch „Finde dich" hinein. Nicht vorgelesen, sondern mitgegangen. Wir bleiben bei jeder Geschichte so lange, w
In dieser letzten Folge der Körper-Serie geht es um deine Augen. Nicht um Sehkraft, sondern um das, was sie seit Jahren für dich tun. Deine Augen lesen Räume, Gesichter und Stimmungen oft schneller, als dein Verstand sie
Dein Atem ist kein kleines Körperthema. Er zeigt, wie viel Leben du zulässt. In dieser Folge geht es um flaches Atmen, Enge im Hals, Kontrolle, Lebendigkeit und die alte Gewohnheit, sich selbst kleiner zu machen. Der Ate
Was alle sehen. Die Haut ist der Ort, an dem nichts mehr privat bleibt. Es geht um Sichtbarkeit, Scham, Berührungsgeschichte und das, was dein Haut nach außen trägt, obwohl du es verbergen willst. Selbstcheck Abgrenzung:
Der Ort, den du vielleicht am meisten ablehnst. Dein Bauch weiß oft längst, was dein Kopf noch verdrängt. Es geht hier um deinen gestressten Darm, Scham, geschluckte Gefühle und die Frage, was du schon lange nicht mehr v
Über unterdrückte Wut und die Erlaubnis, die du dir selbst nicht gibst. Manche Frauen erlauben sich Ruhe erst, wenn der Körper sie dazu zwingt. Manchmal heißt diese Erlaubnis: Migräne. Es geht in dieser Folge um geschluc
Der Platz, der dir nicht gehört. Es geht um die Frage, warum Aufrichtung sich für viele Frauen nicht nach Kraft, sondern nach Überschreitung anfühlt. Warum Schultern hochgehen, wenn der Körper gelernt hat, sich zu schütz
Was dein Nervensystem bewacht, wenn du nicht loslassen kannst. Wenn du abends müde bist, aber trotzdem nicht schlafen kannst, liegt das nicht immer daran, dass du nicht abschalten kannst. Manchmal liegt es daran, dass de
An die Dunkelziffer der nachts "Knirschenden" Knirschst du nachts oder vielleicht auch tagsüber mit deinen Zähnen? Vielleicht merkst du auch nicht unbedingt, wie verspannt dein Kiefer ist? Dann ist diese Folge genau rich
Dein Kiefer hält, was dein Mund nicht sagt. Kennst du das? Nachts knirschst du mit den Zähnen, wachst vielleicht sogar von dem Geräusch auf und weißt nicht wirklich, woher das kommt. Wenn du dich hier wiederfindest, dann
Dein Rücken ist nicht verspannt. Dein Rücken ist erschöpft - vom Tragen, was du nie ausgesprochen hast. In dieser Folge schauen wir uns an, was dein Rücken wirklich hält: Verantwortung, die nicht deine ist. Wut, die kein
Dein Körper erinnert sich an alles. An den Schmerz, an das Schweigen, an das, was du zu lange allein getragen hast. Wir haben gelernt, den Körper zu behandeln wie ein Werkzeug: Er soll funktionieren, durchhalten, weiterm
Über Trotz, Schutz und die Wut im Bauch, die viele Frauen nie als Wut erkennen Vielleicht kennst du dieses dumpfe Gefühl im Bauch. Diese Gereiztheit am Abend, ohne klares Ziel. Diesen Rückzug. Diese Müdigkeit. Diese inne
Du sagst Ja. Aber dein Körper weiß längst, dass es ein Nein ist. In dieser Folge geht es um den Moment, in dem Frauen sich selbst übergehen und das am Ende sogar für Stärke halten. Ich spreche darüber, warum viele von un
Du kümmerst dich um die Nähe, um die Gespräche, um alles Emotionale und hast trotzdem das Gefühl, es reicht nie? In dieser Folge spreche ich mit Melek über Schutzstärken: Fähigkeiten, die wir als Kind entwickelt haben, u
Wenn Stärke dich rettet – und gleichzeitig einsam macht | Warum starke Frauen oft allein wirken Manche Frauen wirken stark. Unerschütterlich. Unabhängig. Doch oft hat diese Stärke eine Geschichte. In dieser Folge spreche
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Finde dich is hosted by Gabriele Michel. The show is categorised under religion (spirituality) and has published 34 episodes.
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