
Female Business Podcast
#063 Frustration und EnttĂ€uschung ĂŒberwinden: So kommst Du nach RĂŒckschlĂ€gen wieder ins Handeln
GefĂŒhle gehören zum Business dazu â aber was, wenn Frustration, EnttĂ€uschung, Wut oder Ăberforderung so viel Raum einnehmen, dass kaum noch Energie fĂŒrs eigentliche Unternehmertum bleibt? In dieser Folge sprechen Christine & Alex darĂŒber, wie du Emotionen im Business nicht einfach nur âaushaltenâ, sondern als Handlungsbedarfssignale verstehen kannst. Denn hinter Frustration, EnttĂ€uschung oder Wut steckt hĂ€ufig eine konkrete Botschaft: Vielleicht funktioniert deine Strategie nicht mehr. Vielleicht hĂ€ltst du an einer Illusion fest. Vielleicht wurde eine Grenze ĂŒberschritten. Oder vielleicht verfolgst du ein Ziel, das lĂ€ngst nicht mehr zu dir passt. Eine Folge ĂŒber emotionale SelbstfĂŒhrung, schwierige Entscheidungen und darĂŒber, wie du wieder aus dem GefĂŒhlschaos in deine Selbstwirksamkeit kommst. Warum GefĂŒhle im Business wertvolle Handlungsbedarfssignale sein können Was Frustration dir ĂŒber deine Ziele und Strategien verrĂ€t Woran du erkennst, ob du deine Methode verĂ€ndern oder ein Ziel loslassen solltest Warum EnttĂ€uschung manchmal bedeutet, einer Illusion ins Auge zu schauen Wie du mit der Frage umgehst: âSoll ich weitermachen â oder ist es Zeit aufzuhören?â Warum Wut eine kraftvolle Energie fĂŒr Grenzen und VerĂ€nderung sein kann Was Wertekonflikte mit Wut, SchuldgefĂŒhlen und zwischenmenschlichen Spannungen zu tun haben Das ist deine Folge, wenn du ⊠â dich in deinem Business immer wieder frustriert, enttĂ€uscht oder emotional ĂŒberfordert fĂŒhlst â viel Energie in Projekte steckst, aber trotzdem nicht dort ankommst, wo du hinmöchtest â dich fragst, ob du noch einmal durchhalten oder endlich loslassen solltest â merkst, dass du an etwas festhĂ€ltst, weil du bereits so viel Zeit, Geld oder Energie investiert hast â deine GefĂŒhle besser verstehen und wieder stĂ€rker ins Handeln kommen möchtest â± Kapitel & Highlights: 00:00 GefĂŒhle und emotionale Ăberforderung im Business 03:00 Wie du deine GefĂŒhle gezielt beeinflussen kannst 05:47 Emotionale ReaktivitĂ€t als Unternehmerin 08:21 Welche GefĂŒhle Christine & Alex aus Business und Alltag kennen 11:09 Frustration: Warum du trotz Einsatz dein Ziel nicht erreichst 13:15 âDu bist am falschen Ortâ â was Frustration dir wirklich sagen kann 17:00 Ziele, Strategien und Kundengewinnung neu betrachten 19:52 Freude, Human Design und der richtige Weg zum Ziel 25:55 Weitermachen oder aufgeben? Die schwierigste Unternehmerinnenfrage 29:23 Wann Loslassen die richtige unternehmerische Entscheidung ist 30:13 Was bedeutet erfolgreiche SelbststĂ€ndigkeit eigentlich fĂŒr dich? 31:03 Wie du nach einer EnttĂ€uschung wieder handlungsfĂ€hig wirst 32:14 Wut, Groll und Empörung im Business 34:15 Wie Wut aus Ohnmacht wieder Handlung entstehen lassen kann 34:42 Wut als Energie fĂŒr Grenzen und VerĂ€nderung 36:00 Wertekonflikte erkennen und besser kommunizieren 39:00 SchuldgefĂŒhle und die eigenen Werte 40:15 Welche Regeln stecken eigentlich hinter deinen Werten? Jetzt reinhören und herausfinden, was deine GefĂŒhle dir wirklich sagen wollen â und wie du Frustration, EnttĂ€uschung oder Wut wieder in Klarheit, Selbstwirksamkeit und neue Energie fĂŒr dein Business verwandeln kannst. FĂŒr alle Frauen, die Business neu denken wollen â echt, klar & nachhaltig Neue Folgen jeden Donnerstag Folge uns auf Instagram: â â @ christineflorentine.de â â & â â @alexandra_schnellerâ â Fragen an: hallo@femalebusinesspodcast.de

