Federico Sormani Podcast

Cosa faresti se ti dicessi che puoi trasformare le pulizie di casa, il tragitto per andare al lavoro o la corsa serale nel momento della giornata che aspetti con più piacere? In questo episodio ti parlo del Temptation...

Perché due persone possono mangiare le stesse calorie e avere risultati opposti? La risposta si chiama TDEE (Total Daily Energy Expenditure). In questo episodio vediamo il metabolismo pezzo per pezzo: BMR, TEF, NEAT ed...

Come è composto il mio portafoglio di investimenti e come investo a 33 anni, vivendo in affitto e lavorando come ingegnere dipendente in una multinazionale americana? Ti spiego voce per voce ogni asset class che...

Perché continuo a pagare qualcun altro per fare un lavoro che, in realtà, faccio già per metà io? Te lo spiego meglio. Ogni anno, per la dichiarazione dei redditi, io recuperavo documenti, certificazioni, estratti...

Ci hanno insegnato a memorizzare un solo numero: la RAL, la Retribuzione Annua Lorda. È il numero che scriviamo sul curriculum, che confrontiamo con gli amici, che negoziamo al colloquio. Ma è anche il numero più...

Effetto ancoraggio, ed è uno dei bias cognitivi più potenti, e più usati contro di te, che esistano. Lo trovi nei negozi, nelle trattative di lavoro, nelle aste, nei siti di e-commerce, persino quando compri casa...

Cosa succede se ti siedi per un’intera giornata in mezzo a persone che credono esattamente il contrario di quello in cui credi tu? Qualche settimana fa ho fatto esattamente questo. Sono andato a un evento dal vivo...

A cosa serve avere una carta di credito? Perché continuare a pagare per una carta di credito, quando potresti averne una gratuita? Questa domanda mi ha portato, quasi per caso, a scoprire online un prodotto che uso...

C'è una frase, famosissima, di Warren Buffett, uno degli investitori più ricchi e rispettati della storia, in cui gli hanno chiesto: "Qual è stato il corso più utile che hai fatto in vita tua?" e la sua risposta non è...

Immagina che domani mattina, per qualche strana magia, tutti gli italiani si sveglino con una piena consapevolezza finanziaria. Non esperti di finanza, intendiamoci. Solo questo: tutti sanno che esistono gli ETF, tutti...

Lo so, lo so. Già solo a sentire la parola "assicurazione" viene voglia di cambiare episodio. Ma aspetta, ti spiego tutto in modo semplice, senza paroloni tecnici, e soprattutto ti dico quando ha davvero senso stipulare...

A cosa ti serve avere un milione di euro in banca, se poi non riesci ad alzarti dal letto la mattina?" Lo so, è una domanda forte. Ma è una domanda che mi sono fatto davvero, e che sento fare spesso in modo sbagliato...

Entriamo nel supermercato della finanza moderna. Perché il problema non è che mancano i prodotti finanziari. Il problema è l’esatto opposto: ce ne sono troppi. E ognuno viene venduto come “la soluzione definitiva”. Ma...

Un argomento che interessa praticamente chiunque: il risparmio. Ma non il risparmio fatto di rinunce, di sacrifici infiniti o di consigli che spesso troviamo online tipo "smetti di bere il caffè al bar". Il problema è...

Un libro che, se applicato davvero, può cambiare il modo in cui vivi le relazioni, il lavoro e soprattutto il rapporto con te stesso: La teoria di lasciare andare di Mel Robbins. Non è il classico libro motivazionale...