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Hosted by Kokorofoods · 🇺🇸 US · ES-CL · 17 episodes
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¿Qué pasaría si tu salud no fuera un problema que administrar, sino una puerta de acceso a un nivel de energía y claridad que nadie te enseñó a reclamar? Eterna Vitalidad es el podcast que revela esa oportunidad escondida: cómo usar tu biología —no para “mejorar hábitos”— sino para activar un modo de vida donde rendir, pensar con nitidez y sentirte fuerte es lo normal… no la excepción. Aquí no repetimos lo obvio. No hablamos de “motivación”, ni de dietas imposibles, ni del cliché de “sé tu mejor versión”. Cada episodio abre un acceso real: la nutrición que desbloquea energía, el descanso que repara de verdad, el movimiento que te devuelve potencia y la mente que deja de sabotearte. Con especialistas que van más allá de lo académico y una conversación que baja la ciencia a lo que puedes usar hoy, este podcast es para quienes están cansados de sentir que “deberían estar mejor”… y quieren entender cómo funciona su cuerpo en modo oportunidad, n
Kokorofoods hosts Eterna Vitalidad, a health show with 17 episodes published.
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Send us Fan Mail Durante años miramos el cerebro solo cuando algo fallaba: pérdida de memoria, un ACV, temblores o dolores que no se iban. Pero eso está cambiando. En este episodio de Eterna Vitalidad conversamos con el
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Send us Fan Mail ¿Puede una planta ser más poderosa que una pastilla? En este episodio de Eterna Vitalidad conversamos con Hugo Peralta, naturópata, educador y yerbatero , sobre medicina natural con enfoque responsable:
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Send us Fan Mail En este episodio de Eterna Vitalidad conversamos con Diego Muñoz Mellado, neuropsicólogo clínico , sobre cómo las decisiones diarias (movimiento, sueño, alimentación y manejo del estrés) pueden cambiar f
Send us Fan Mail En este episodio de Eterna Vitalidad conversamos con la Dra. Javiera Rojas , cirujana dentista y odontopediatra, sobre un tema que usamos todos los días pero casi nunca miramos con atención: la boca como
Send us Fan Mail En este episodio de Eterna Vitalidad , hablamos de algo que todos cargamos encima… pero casi nadie sabe identificar a tiempo: el estrés . No el estrés “normal” que te activa para rendir. Hablamos del est
Send us Fan Mail En este episodio especial de Eterna Vitalidad: La ciencia que se siente , conectamos todo lo aprendido en los capítulos anteriores y vamos al corazón del verdadero cambio: cómo crear hábitos saludables q
Send us Fan Mail En este episodio de Eterna Vitalidad , conversamos con la Dra. Soledad Larraín (médico cirujano PUC, internista, docente universitaria y especialista certificada internacionalmente en Lifestyle Medicine
Send us Fan Mail Conversamos por qué dormimos menos, cómo identificar señales tempranas de mal descanso y qué hacen las etapas NREM y REM por tu memoria, emociones y reparación celular. Compartimos protocolos realistas p
Send us Fan Mail Tu corazón trabaja sin descanso: más de 100.000 latidos al día para mantenerte vivo, aunque muchas veces tú no lo notes. En este episodio de Eterna Vitalidad: la ciencia que se siente , profundizamos en
Send us Fan Mail En este episodio inaugural de Eterna Vitalidad: la ciencia que se siente , conversamos con Carolina Castro , profesora de Educación Física, magíster en Entrenamiento Deportivo y referente en salud basada
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Eterna Vitalidad is hosted by Kokorofoods. The show is categorised under health (fitness) and has published 17 episodes.
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