ESCUELA DE CALOR

Seguro que has abierto TikTok y en diez minutos tu feed se ha llenado de cosas como: que en fase lútea toca bajar el ritmo, que durante la ovulación estás más cachonda y que antes de la regla mejor ni tocar el...

¿Podemos vivir sin s3xo? Quién no se ha hecho esta pregunta alguna vez cuando la productividad, el trabajo, la conciliación o lalista interminable de TO DOs te ha desbordado. Pero, si seguimos enganchadas a la idea de...

Érase una vez cuando la endometriosis inundaba nuestros algoritmos. Y de repente, nos dio la sensación de que dejó de ocupar titulares. Pero no se ha ido a ningún sitio. Una de cada diez mujeres la tiene y la media de...

<p>Érase una vez cuando la endometriosis inundaba nuestros algoritmos. Y de repente, nos dio la sensación de que dejó de ocupar titulares. Pero no se ha ido a ningún sitio. Una de cada diez mujeres la tiene y la media...

<p>La vuelta a la extrema delgadez o el cuerpo fit como nuevo símbolo de estatus. Los clubs y las comunidades que están haciendo de sudar algo aspiracional. Ya no se sabe si el se entrena por performance o por salud...

<p>Plan de parto: es un documento reconocido por el Ministerio de Sanidad español desde 2007 en el que la mujer gestante puede expresar por escrito sus preferencias, necesidades y expectativas sobre cómo quiere ser...

Plan de parto: es un documento reconocido por el Ministerio de Sanidad español desde 2007 en el que la mujer gestante puede expresar por escrito sus preferencias, necesidades y expectativas sobre cómo quiere ser...

<p>¿Cuánta proteína necesitas de verdad? ¿Los picos de glucosa son una señal de alarma o llevas meses preocupándote por algo normal? ¿Contar macros tiene algún sentido? Estamos rodeadas de productos, apps y libros que...

<p>Hay una nueva religión y no tiene templo, pero tiene Instagram. Sus mandamientos: toma esto por la mañana, elimina aquello, optimiza lo otro. Y promete vivir para siempre (o al menos aparentar 30 con 45)...

<p>Tonificar brazos. Tonificar abdomen. Tonificar piernas... Lo hemos escuchado tanto que ya ni nos lo cuestionamos y nos obsesionamos con la idea o le huimos a ser “hulk” no hay punto medio. </p><p><br></p><p>Esta...

<p>Ser madres no es solo una cuestión de biología o genética. Es un vínculo, una decisión y una forma de construir familia. </p><p><br></p><p>En la segunda parte del especial sobre fertilidad de Escuela de Calor...

<p>En España, 1 de cada 6 parejas tiene dificultades para concebir, y casi el 12% de los niños que nacen hoy lo hacen gracias a la reproducción asistida. </p><p><br></p><p>Pero de esto nadie habla. Ni en el parque, ni...

<p>Vivimos en el momento de la historia en el que más se habla de salud mental… y también en el que más lío tenemos con este tema.<br />Ansiedad, burnout, apego ansioso, TDAH, alta sensibilidad… Casi todas hemos pensado...

<p>Celebramos el Día de la Madre en Escuela de Calor con un episodio muy honesto sobre maternidad y crianza | con lo bonito y lo que nadie cuenta.</p><p><br></p><p>Nadie mejor que Eva Matsa, creadora de contenido sobre...

<p>La quinta temporada de Escuela de Calor ya está aquí y arranca con un tema que seguramente te ha ocupado la cabeza en algún momento de tu vida (y probablemente también ahora mismo): el peso, el cuerpo y la presión de...