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Hosted by Melanie Noormann · 🇺🇸 US · DE · 99 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Podcast "ErgoGeflüster":- Themen: Alltagsleben einer Ergotherapeutin, Coach und Trainerin- Zielgruppe: Klienten, Angehörige und Interessierte an psychischer Gesundheit und selbstbestimmtem Leben- Inhalt: Inspirierende Geschichten, praktische Tipps und Insights für ein erfülltes Leben- Host: Melanie Noormann - Sprache: Deutsch- Folgen: Wöchentlich- Dauer: Ca. 30 Minuten pro Episode🎙️🌱☕️ErgoGeflüster: Auf einen Kaffee zur psychischen Gesundheit und Selbstbestimmung**Willkommen bei **ErgoGeflüster**, dem Podcast, der dich mit auf eine Reise nimmt in das Herz der Ergotherapie, des Coachings und des persönlichen Trainings. Deine Gastgeberin, Melanie Noormann, teilt Einblicke und Erfahrungen aus ihrem Alltag als Ergotherapeutin, Coach und Trainerin, um Licht auf das komplexe Thema der psychischen Gesundheit zu werfen und Wege zu einem selbstbestimmten, freien Leben aufzuzeigen. Egal, ob Du direkt von Themen rund um psychische Gesundheit betroffen bist, Angehöriger sind oder einfach
Melanie Noormann hosts ErgoGeflüster, a health show with 99 episodes published.
In dieser Folge spreche ich darüber, wie ungefragte Ratschläge uns innerlich verunsichern, verletzen und manchmal sogar von uns selbst wegführen. Warum ist es so schwer zu spüren, was ich brauche, wenn andere ständig sag
„Ein neuer Faden beginnt“ In dieser besonderen Jubiläumsfolge feiern wir 100 Folgen ErgoGeflüster – und öffnen gleichzeitig die Tür zu einem neuen Kapitel. Du erfährst: • wie Gefühle, Gedanken & Bedürfnisse in 100 Folgen
„Veränderung braucht Pausen – nicht Druck“ Kurzbeschreibung In dieser Folge erfährst du, warum Veränderung nicht durch Motivation entsteht, sondern durch Sicherheit. Wir sprechen über das Nervensystem, Mini‑Schritte, Pau
„Ich und ich – wir üben noch“ In dieser Folge erfährst du, warum es so schwer ist, mit sich selbst in Kontakt zu bleiben — und warum Selbstkontakt eine Fähigkeit ist, die wir lernen dürfen. Wir sprechen über innere Antei
„Funktionieren ist keine Superkraft“ Kurzbeschreibung In dieser Folge erfährst du, warum wir so oft funktionieren statt fühlen – und warum das nichts mit Stärke oder Schwäche zu tun hat. Wir sprechen über Überlebensmodi,
„Ich darf Nein sagen – auch wenn mein Bauch flüstert: Uff…“ Kurzbeschreibung In dieser Folge erfährst du, warum Grenzen setzen so schwer ist – und warum Schuldgefühle dabei völlig normal sind. Wir sprechen über Nervensys
„Ich wollte mir helfen… aber ich stand mir im Weg“ In dieser Folge erfährst du, warum Selbstsabotage kein Zeichen von Schwäche ist, sondern ein Schutzmechanismus. Wir sprechen über innere Anteile, alte Muster und darüber
In dieser Folge erfährst du, warum dein Kopf manchmal nicht aufhört zu denken – und warum Grübeln kein Zeichen von Schwäche ist, sondern ein Versuch deines Systems, Unsicherheit zu regulieren. Du lernst, wie Gedankenkaru
In dieser Folge erfährst du, warum Gefühle nicht gegen dich arbeiten, sondern dir wichtige Informationen über deine Bedürfnisse geben. Wir sprechen darüber, wie Emotionen entstehen, warum wir sie oft wegdrücken und wie d
In dieser Folge tauchen wir tief in die Frage ein, warum es so schwer ist, ein neues Verhalten wirklich umzusetzen – selbst dann, wenn wir wissen, dass es uns gut tun würde. Wir sprechen über Zustände, Bedürfnisse, alte
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Pläne im Alltag so oft scheitern – und warum das nichts mit Disziplin oder Organisation zu tun hat. Wir schauen gemeinsam darauf, wie Emotionen, Bedürfnisse und unser Nervensyst
In dieser Folge erfährst du: • warum Lebensfreude ein therapeutisches Werkzeug ist • wie sie im Alltag entsteht • welche Rolle Resonanz, Präsenz und Energiemanagement spielen • wie du Freude als Ressource für Selbstbesti
Kennst du das? Du denkst lange nach, analysierst, reflektierst – und dann handelst du trotzdem impulsiv. Und ärgerst dich danach. In dieser Folge von ErgoGeflüster tauchen wir ein in die psychologischen und neurobiologis
In dieser Folge sprechen wir über unseren inneren Dialog – die Stimme, die uns begleitet, bewertet, beruhigt oder manchmal blockiert. Wir schauen darauf aus drei Perspektiven: • persönliche Entwicklung • ergotherapeutisc
– Wie frühe Muster unseren Alltag heute prägen“ In dieser Folge tauchen wir tief in die Frage ein, warum wir heute so handeln, fühlen und reagieren, wie wir es tun. Wir sprechen über die „unsichtbaren Drehbücher“ unserer
Freuds Entwicklungsphasen neu gedacht In dieser Folge tauchen wir in die Entwicklungsphasen nach Sigmund Freud ein – aber nicht trocken, nicht veraltet, nicht theoretisch.Sondern so, wie sie heute wirklich Sinn machen:al
In dieser Folge erfährst du, warum Menschen unterschiedlich denken und fühlen. Wir sprechen über Biologie, Erziehung, Persönlichkeit, Kultur – und darüber, warum Rationalität und Emotionalität keine Gegensätze sind, sond
Wie Worte unseren inneren Zustand formen „Sprache, die bewegt – Wie Worte unseren inneren Zustand formen“ In dieser Folge von ErgoGeflüster tauchen wir ein in die stille, aber kraftvolle Welt der Sprache. Wir sprechen da
In dieser Folge von Ergogeflüster widmen wir uns einem Thema, das viele Menschen tief prägt – oft ohne dass sie es bewusst merken: übergriffige Sprachmuster. Wir sprechen darüber: • was übergriffige Sprache eigentlich is
In dieser Fortsetzung knüpfen wir an die vorherige Folge über negative hypnotische Sprachmuster an – und gehen einen Schritt weiter. Wir widmen uns dem entscheidenden Übergang: dem Moment, in dem wir beginnen, die alten
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ErgoGeflüster is hosted by Melanie Noormann. The show is categorised under health (fitness) and has published 99 episodes.
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