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Hosted by DANIEL TORREGROSA GOMEZ · ES · 63 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Un podcast dedicado a transformar tu cuerpo, tu mente y tu vida. Soy Dani Torregrosa y aquí encontrarás consejos, tips y reflexiones sobre entrenamiento, alimentación, y cómo mejorar tu autoestima y salud. Aprenderás a ser más positivo y a superar los obstáculos cotidianos a través del entrenamiento y un estilo de vida fitness. No importa si eres joven y dudas de tus capacidades, o si has pasado los 50 y crees que es tarde para un cambio: este es tu espacio. Recuerda siempre que mientras respires, hay esperanza y nunca es tarde para empezar. ¡Únete a nosotros en este viaje hacia el bienestar
DANIEL TORREGROSA GOMEZ hosts ENTRENA TU MENTE, ENTIENDE TU CUERPO, a health show with 63 episodes published.
Familia, ¿Hay noches en las que no puedes dormir? ¿Momentos en losque la vida te golpea una y otra vez y sientes que no puedes más? ¿Veces en las que el miedo te paraliza y una parte de ti susurra "¿y si me rindo?" Este
Familia, Hay cosas que hiciste y de las que te arrepientes. Hay cosasque no hiciste y que te persiguen. Hay creencias que llevas dentro desde hace años que no son tuyas pero que controlan tu vida. Hay un miedo a no estar
Familia… Hoy hablamos de los errores que no se pueden esconder. Deesos que hacen daño de verdad. Y de lo que ocurre cuando alguien te los dice a la cara y decides no huir. Esta fábula habla de Adrián. Un hombre brillante
"Si tuviera que darte un solo consejo en la vida sería este: actúa a pesar del miedo." Familia, esa frase es el corazón de este episodio. ¿Alguna vez has estado a punto de rendirte? No en el gimnasio. En la vida. En este
¿Recuerdas esa canción que te hacía sentir que todo eraposible? ¿Esa persona a la que nunca le dijiste lo que sentías? ¿Esos años de la adolescencia en los que amabas sin calcular, sin protegerte, sin miedo? Este episodi
Familia… Hoy hablamos del amor. Del de verdad. Del que empieza cuando eres niño y no sabes ni lo que es. Del que llega con una canción que te marca para siempre. Del que se queda dentro cuando no te atreves a decirlo. Es
¿Cuántas veces has callado lo que sentías? ¿Cuántas veceshas aguantado lo que no debías aguantar? ¿Cuántas veces has elegido el miedo sobre la valentía, la comodidad sobre el crecimiento, la aprobación de otros sobre tu
Familia… Hoy no hablamos del miedo a fracasar. Hablamos del otro. Delque nadie nombra. El miedo a descubrir que eres capaz. El miedo a quefuncione. El miedo a tu propia luz. Esta fábula habla de un hombre que llevaba año
¿Y si todo lo que te ha pasado, incluso lo que más te dolió,tenía un propósito? ¿Y si cada fracaso, cada pérdida, cada puerta cerrada era en realidad un punto que todavía no podías ver conectado con los demás? En este ep
Familia… Hoy quiero hablaros del fracaso. No del que te destruye. Delque te construye. Esta fábula habla de una mujer que lo perdió todo. Elmatrimonio, el trabajo, el dinero, la seguridad. Y que descubrió algo que nadie
Este instante es para quienes llevan toda la vida pidiendo permiso para existir, para hablar, para soñar, para ocupar espacio. Es para quienes se hicieron pequeños para no molestar, para quienes se tragaron su verdad par
Un minuto para despertar. Un espacio para parar, respirar y recordar quién eres. Escúchalo con calma. Sin prisas. No te rindas No te conformes Y jamás negocies con tu vida. Dani Torregrosa
Un minuto para despertar. Un espacio para parar, respirar y recordar quién eres. Escúchalo con calma. Sin prisas. No te rindas No te conformes Y jamás negocies con tu vida. Dani Torregrosa
Familia... Nadie te enseñó a entrenar tu mente. Te enseñaron a entrenartu cuerpo, a cuidar tu alimentación, a trabajar duro. Pero esa voz que llevas dentro, la que te habla las veinticuatro horas del día, la que te juzga
Familia… ¿Cuántas noches has pasado despierto sufriendo por algo que al final nunca pasó? Esta fábula habla del hombre que vivía en un incendio quenunca ardió. Que pasó años apagando fuegos que solo existían en su cabeza
Un minuto para despertar. Un espacio para parar, respirar y recordar quién eres. Escúchalo con calma. Sin prisas. No te rindas No te conformes Y jamás negocies con tu vida. Dani Torregrosa
Hay una traición más dolorosa que cualquier infidelidad, másdestructiva que cualquier engaño: la traición que tú mismo te haces cada día cuando decides seguir siendo alguien que no eres. Este episodio es una conversación
Un minuto para despertar. Un espacio para parar, respirar y recordar quién eres. Escúchalo con calma. Sin prisas. No te rindas No te conformes Y jamás negocies con tu vida. Dani Torregrosa
Un minuto para despertar. Un espacio para parar, respirar y recordar quién eres. Escúchalo con calma. Sin prisas. No te rindas No te conformes Y jamás negocies con tu vida. Dani Torregrosa
Un minuto para despertar. Un espacio para parar, respirar y recordar quién eres. Escúchalo con calma. Sin prisas. No te rindas No te conformes Y jamás negocies con tu vida. Dani Torregrosa
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ENTRENA TU MENTE, ENTIENDE TU CUERPO is hosted by DANIEL TORREGROSA GOMEZ. The show is categorised under health (fitness) and has published 63 episodes.
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