Hosted by Ester - Lady Meraki · 🇺🇸 US · ES · 167 episodes
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Un espacio para mirar tu tiempo, tu atención y tu energía como sistemas que se pueden diseñar. Para dejar de vivir reaccionando y empezar a decidir con más criterio.Aquí encontrarás reflexiones honestas y marcos mentales para revisar cómo estás viviendo y tomando decisiones en tu día a día.Es para ti si sabes que vivir en tus términos implica cambios incómodos… y estás dispuesta a sostenerlos.-www.ladymeraki.com@lady.meraki
Ester - Lady Meraki hosts En tus términos, a education show with 167 episodes published.
Hay veces que escuchas una canción y vuelves instantáneamente a una etapa de tu vida. O entras en un lugar y te sientes diferente sin saber muy bien por qué. En este episodio hablamos de las asociaciones invisibles que e
Show notes¿Cuánto de lo que piensas es realmente tuyo? Vivimos rodeadas de algoritmos, opiniones rápidas y respuestas inmediatas. En este episodio reflexiono sobre cómo todo eso moldea nuestra forma de pensar sin que nos demos cue
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Show notesHay semanas que no se tuercen de golpe. Y aun así, llegas al final con la sensación de que los días no se han terminado de parecer a lo que querías. En este episodio hablo de 6 formas muy sutiles en las que esto suele em
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Show notesHay una forma muy sofisticada de estancarse que no tiene nada que ver con no hacer nada. Tiene que ver con hacer un poco de todo. En este episodio hablamos de esa dispersión que aparece cuando tienes demasiadas áreas imp
Show notesSi empiezas bien y luego te diluyes... si sabes lo que quieres pero no lo mantienes... hay una variable que casi nunca se mira y que influye en tus decisiones diarias: el entorno (que va mucho más allá del lugar donde es
Show notesEmpezar algo nuevo es fácil. Lo difícil es sostenerlo cuando se va la emoción inicial, cuando ya no es nuevo, cuando la dopamina desaparece. En este episodio exploramos: Por qué abandonas justo cuando estás cerca del res
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Show notesPriorizarte y elegirte no siempre es un camino cómodo, y la verdadera diferencia reside en lo que eres capaz de sostener. Un episodio práctico y lleno de ejemplos para cuando sientas que vas a contracorriente. https://ww
Show notes🌱Accede aquí a 2026 en tus términos, el año de la RAÍZ: https://www.ladymeraki.com/2026-en-tus-terminos Durante mucho tiempo creí que tenerlo todo bajo control me hacía sentir segura. Hasta que me di cuenta de que,
Show notes🌱Accede aquí a 2026 en tus términos, el año de la RAÍZ: https://www.ladymeraki.com/2026-en-tus-terminos En este episodio te llevo al detrás de escenas de cómo nació, cómo ha evolucionado y cómo se crea cada año la exper
Show notesCelebramos 6 años del podcast hablando de descanso real, la experiencia de hacer cosas sola, cómo sostener una visión sin rigidez, rutinas que cultivo emprendiendo, mi relación con la meditación, el uso intencional de la
Show notesNos pasamos la vida tomando decisiones (qué proyectos aceptar, en qué relaciones quedarnos, en qué invertir tiempo, energía o dinero) pero pocas veces nos detenemos a mirar desde dónde las tomamos. En este episodio habla
Show notes¿Y si pudieras probar la vida que deseas antes de tomar decisiones grandes? No siempre hace falta dar un salto radical. En este episodio te comparto mi experiencia ensayando mi vida como emprendedora mientras aún trabaja
Show notes¿Tus deberías son realmente tuyos o los has heredado sin darte cuenta? En este episodio hablamos de algunos muy comunes (personales, profesionales, sociales, familiares y económicos) y cómo empiezan a pesar cuando ya no
Show notesEl contenido que ves, escuchas y lees está moldeando tu mente, tu energía y lo que crees posible. En este episodio te cuento cómo identificar si tu menú de contenido te está expandiendo o saboteando, y qué pasos práctico
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¡Vuelvo al podcast! En este episodio te cuento la historia detrás del cambio de Living Meraki a En tus términos, qué puedes esperar de aquí en adelante, y te invito a unirte a 75ROOT: mi reto personal de 75 días para com
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