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Bienvenidos a este espacio que es como la vida misma, una montaña rusa de emociones en donde escucharemos historias de invitados especiales y aprenderemos herramientas que nos ayudaran a enfrentar los cambios de la vida, cuidar nuestra salud mental y lograr el bienestar emocional. Maria Alejandra Requena está convencida de que la felicidad es una elección, pero depende de ti trabajar para lograrla y convertirte en tu mejor versión por el resto de tu vida.
Unknown Host hosts Elijo ser feliz. El Podcast, a health show with 139 episodes published.
Karina Fischel fue infiel. Y hoy, con una valentía que pocas personas tienen, cuenta cómo esa decisión nació de su propia confusión, de no saber quién era ni qué quería, y cómo casi le costó perder a su familia. En este
En este episodio muy especial, Mariale recibe a Piso 21, uno de los grupos más queridos de Latinoamérica, en una conversación cercana, honesta y llena de emoción. Y por primera vez, la acompaña su esposo Luciano de Aless
Franklin Virgües vio su primer televisor a los 8 años en su barrio y le dijo a su abuela que quería trabajar en televisión. Su respuesta le cambió la vida para siempre. Hoy, décadas después, Franklin es actor, activista
❤️ ¿Dónde aprendiste a amar? Parece una pregunta sencilla, pero la respuesta puede revelar mucho sobre quién eres hoy. En este nuevo episodio de Elijo Ser Feliz, conversamos con Irene Greaves, autora de Lovescaping, cron
Hay personas que simplemente tienen una luz diferente… De esas que llegan a un lugar y transforman la energía. De esas que te hablan… y sientes paz. En este episodio de Elijo Ser Feliz, conversamos con Bis La Medium, una
¿Cuántas personas aparentan tener una vida perfecta… pero por dentro se sienten completamente vacías? Un buen trabajo.Éxito profesional.Una vida que “debería” hacerlas felices. Y aun así… algo no se siente bien. En este
Hay historias que nacen desde el dolor… pero se transforman en un homenaje de amor! ❤️ En este episodio de Elijo Ser Feliz, conversamos con Claudia Varesano, conocida por muchos como “Valery”, sobre la pérdida que transf
La relación con nuestra madre es una de las más importantes… y también una de las que más puede marcarnos. Muchas de las inseguridades, miedos o patrones que repetimos en nuestra vida adulta, tienen raíz en esa relación
Por el éxito que tuvo este episodio y para celebrar el Día de las Madres, en Elijo Ser Feliz volvemos a compartir esta conversación que tanto nos hizo reflexionar y sentir. Junto a tres mujeres maravillosas, trabajadoras
Muchas veces nos quejamos de nuestra situación… del trabajo, del dinero, de no tener el tiempo o la vida que queremos. Pero la verdadera pregunta es: ¿estás dispuesto a hacer algo diferente? En este episodio de Elijo Ser
Hay etapas en la vida de la mujer de las que casi no se habla… pero que todas, en algún momento, vivimos. Cambios en el cuerpo. Cambios en las emociones. Cambios que a veces no entendemos… y que nos hacen preguntarnos: ¿
Qué haces cuando pierdes a tu papá a los 16 años? En este episodio de Elijo ser feliz, conversamos con Laura Chimaras sobre el duelo, la pérdida y el poder de la poesía para sanar el alma. Laura vivió una de las experien
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Muchas veces sabemos lo que tenemos que hacer… pero no sabemos cómo enfocarnos para lograrlo. Nos distraemos, postergamos, dudamos… y terminamos sintiendo que no avanzamos, aunque tengamos metas claras. En este episodio
Perfecta por fuera, insegura por dentro. ¿Cómo hace una mujer para realmente conocerse? En el Mes de la Mujer recibimos a una invitada muy especial: Belkis Carrillo, para hablar de algo que muchas sentimos, pero pocas sa
La pregunta es: ¿en cuál estás tú y cómo la estás usando a tu favor? Hoy conversamos con Jhonatan Olivares, quien nos explica cómo utilizar las redes sociales de manera estratégica para hacer crecer tu marca, tu negocio
¿Qué pasa cuando la vida no sale como la planeamos? ¿Qué hacemos cuando recibimos un golpe inesperado? ¿Y si en medio del dolor alguien nos dijera: “Tengo mejores planes para ti”? Eddy nos cuenta cómo transformó una de l
Este episodio es uno muy especial 💛 Hoy me acompaña mi mejor amiga y productora, Rebeca Herrera Benarroch. Más que una conversación, es un encuentro sincero sobre lo que significa construir una amistad verdadera en un m
¿Es posible amar sin sufrir? ¿Cómo identificar el amor real? ¿Cómo superar una ruptura cuando el amor te rompe? Hoy conversamos con el psicólogo Efrén Martínez , experto en relaciones y emociones profundas, para entender
En este episodio especial de Elijo Ser Feliz , revivimos los momentos más poderosos de la conversación con Scarlett Ortiz y Yul Burkle, una pareja con más de 25 años juntos que nos revela el verdadero secreto de una rela
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