Hosted by Unknown Host · 🇩🇪 DE · DE · 51 episodes
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Mindset. Disziplin. Motivation. Ehrlich, direkt und ohne Ausreden. Der Podcast, der dich dazu bringt, endlich anzufangen und nicht nur zu reden.
Unknown Host hosts Elias Winter Podcast, a general show with 51 episodes published.
Isolation ist keine Schwäche, sondern deine stärkste Superkraft, sobald du lernst, sie richtig zu meistern. In dieser Folge besprechen wir, warum du genau in den Phasen, in denen du komplett auf dich allein gestellt bist
Show notesWenn du Disziplin beherrschst, wird vieles im Leben einfacher. In dieser Folge erfährst du 10 Wahrheiten, die dir dabei helfen, konsequenter zu werden.
Show notesIn dieser Folge sprechen wir über 10 Momente und Arten von Menschen, bei denen du ab sofort eine Grenze ziehen musst. Es geht nicht darum, toxisch zu werden oder Streite anzufangen, sondern endlich aufzuhören, dich für a
Show notesEchte Selbstliebe bedeutet im Kern einfach nur, dir selbst den Wert zuzugestehen, den du verdienst. In dieser Folge gebe ich dir mit, wie du den Schalter im Kopf umlegst und anfängst, dich selbst richtig zu schätzen.
Show notesWenn dir das Herz gebrochen wurde und du dich wie in einem emotionalen Loch fühlst, ist diese Folge dein Erste-Hilfe-Kasten. Erfahre hier, mit welchen konkreten Schritten du den Trennungsschmerz abkürzt und schneller wie
Show notesHör auf, dich für Menschen aufzuopfern, die deinen Wert nicht erkennen. In dieser Folge entschlüsseln wir die Psychologie dahinter, warum echter Respekt und Anziehung im Dating sowie in Freundschaften erst entstehen, wen
Show notesIn dieser Folge zeige ich dir, dass „nett sein“ oft nur ein Mangel an Grenzen ist und wie du endlich anfängst, für dich einzustehen, statt es Allen immer gerecht machen zu wollen.
Show notesIn dieser Folge erfährst du die harte Wahrheit darüber, warum dir im Alltag oft der Antrieb und die Schärfe fehlen. Testosteron ist weit mehr als nur ein Hormon für den Muskelaufbau – es ist das biologische Fundament für
Show notesIn dieser Folge erfährst du die bittere Wahrheit darüber, warum Schlaf dein größter Hebel oder dein schlimmster Feind ist. Wir räumen mit dem Mythos auf, dass 8 Stunden im Bett automatisch bedeuten, dass du voller Energi
Show notesIn dieser Folge brechen wir genau herunter, was Dopamin eigentlich ist und wie dieser Botenstoff unbemerkt deinen gesamten Alltag steuert. Du erfährst, warum du dein Dopamin-Level unbedingt in den Griff bekommen musst, u
Show notesIn dieser Folge rede ich über meine 9 größten Learnings, die ich machen durfte, in den letzten 10 Monaten Content produzieren.
Show notesWir alle versuchen ständig, unser Leben mit neuen Routinen zu optimieren: 5 Uhr aufstehen, Eisbaden, Journaling. Aber was bringt es, literweise frisches Wasser in einen Eimer zu kippen, der voller Löcher ist? Gar nichts.
Show notesIn dieser Folge nenne ich dir die 10 Anzeichen, an denen du erkennenst, dass deine Freunde dich von deinem Erfolg abhalten.
Show notesIn dieser Folge erkläre ich dir, warum die ersten 3 Sekunden die wichtigsten sind, wenn du einen Menschen kennenlernst und wie du den bestmöglichen ersten Eindruck machen kannst.
Show notesVon 78KG auf 99KG. In dieser Folge erfährst du meine 10 wichtigsten Learnings für maximalen Muskelaufbau.
Show notesIn dieser Folge rede ich darüber, wie du in 10 klaren Schritten echtes Selbstbewusstsein aufbaust und was davon wirklich eine langfristige Auswirkung auf dein Leben hat. Keine leeren Motivationssprüche, sondern Dinge, di
Show notesIn dieser Folge spreche ich über die zehn wichtigsten Regeln aus dem Buch Wie man Freunde gewinnt von Dale Carnegie und was du daraus konkret für dein eigenes Leben mitnehmen kannst. Du wirst verstehen, wie du besser mit
Show notesDie meisten Menschen haben keine Aura und merken es nicht einmal. In dieser Folge zeige ich dir, was dich unsichtbar macht und warum du nicht ernst genommen wirst. Wenn du echte Ausstrahlung willst, musst du genau das än
Show notesDu willst gewinnen, aber vermeidest das Scheitern, genau deshalb kommst du nicht voran. In dieser Folge verstehst du, warum du erst verlieren musst, um wirklich zu wachsen. Erfolg beginnt genau da, wo du auseinanderbrich
Show notesIn dieser Folge zeige ich dir die fünf Bücher, die mein Leben wirklich verändert haben. Ich habe viele Bücher gelesen, aber die meisten bringen dich nicht wirklich weiter. Diese fünf haben mir Klarheit gegeben und meinen
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