Hosted by marimalkenes · 🇺🇸 US · NO · 38 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Ektefølt er en podcast om å møte livet som det er - ærlig, nært og ektefølt. Jeg - Mari, er Gestaltterapeut og opptatt av det hele mennesket. Denne podcasten inviterer deg med på samtaler om selvutvikling, tilhørighet, mellommenneskelighet og det å våge å være seg selv i en verden full av bokser. Jeg snakker fra hjertet og gleder meg til å dele visdom med dere. Du vil også møte inspirerende gjester som deler om alt fra psykologi til sjelskontakt. For deg som søker dypere kontakt med deg selv og vil leve fra din sanne essens. Her møtes vi menneske til menneske, hjerte til hjerte.
marimalkenes hosts Ektefølt, a education show with 38 episodes published.
I denne guidede meditasjonen inviteres du til å lande i kroppen, roe ned pusten og finne tilbake til din indre kraft. Gjennom nærvær, kroppskontakt og myk bevissthet får du rom til å observere følelsene dine uten press –
Show notesI denne episoden av Ekte Følt deler Mari Malkenes ærlig om kontrollbehov, frykt og følelsen av hjelpesløshet – og hvordan disse mønstrene ofte henger tett sammen. Hvorfor prøver vi å kontrollere livet, følelsene våre ell
Show notesHva om sensitiviteten din faktisk er en styrke – når du lærer å møte den på riktig måte? I denne varme og ærlige Q&A-episoden svarer Mari Malkenes på spørsmål fra dere lyttere, og deler innsikt som hjelper deg å forstå d
Show notesI denne episoden deler jeg, Mari Malkenes – gestaltterapeut og yogalærer – et nært og ærlig perspektiv på følelsene våre som veivisere. Ikke bare som mentale begreper eller “etiketter”, men som levende signaler i kroppen
Show notesHvordan være hele deg i en verden som har lært deg å være halv… Kanskje du har blitt så flink til å tilpasse deg at du ikke lenger vet hvor du begynner og hvor andre slutter. Kanskje du kjenner på en stille lengsel etter
Show notesI denne mini-episoden snakker jeg, Mari Malkenes, om noe av det mest misforståtte vi bærer på: vår egen kreative tilpasning. De delene av oss som har blitt formet for å passe inn, beskytte oss eller bli elsket – er ikke
Show notesManifistasjon på ekte! Du prøver. Du gjør “alt riktig”. Du jobber med deg selv. Likevel står livet ditt litt… stille. I denne episoden snakker Mari Malkenes om manifestasjon på en måte du kanskje ikke har hørt før. Ikke
Show notesUKAS OPPLØFT: Hva skjer når du slutter å prøve å passe inn og heller begynner å tilhøre deg selv? I denne episoden deler Mari Malkenes ærlige refleksjoner om det å være seg selv i en verden som ofte trekker oss i ulike r
Show notesNoen ganger prøver vi å løpe fra det som skjer inni oss. Andre ganger lærer vi å bli. I denne episoden utforsker Mari Malkenes forskjellen mellom å rømme fra seg selv og det å romme hele seg . For hva skjer egentlig når
Show notesI denne episoden av Ektefølt Podkast inviterer Mari Malkenes deg inn i en ærlig og kraftfull utforskning av ansvar som en vei til frihet. Hva skjer når vi slutter å gi makten vår til andre og begynner å ta eierskap til e
Show notesI denne episoden av Ektefølt , ledet av Mari Malkenes, møter vi Simen Kristoffer Anfindsen – en tydelig stemme for menns emosjonelle og mentale helse. Simen deler åpent fra sin egen reise, blant annet hvordan det å bli t
Show notesI denne episoden av ektefølt i nviterer jeg,- Mari Malkenes deg inn i et ærlig og utforskende rom rundt intuisjon og frykt og hvordan disse kreftene påvirker valgene vi tar og relasjonene vi står i. Jeg deler refleksjone
Show notesDette er en dyp episode, laget med intensjon om å møte deg akkurat der du er i din prosess. Jeg deler med et ønske om å eie hele min historie – med integritet, ærlighet og selvkjærlighet – samtidig som jeg vil gi håp, ty
Show notesI denne episoden av Ektefølt, ledet av Mari Malkenes, utforskes temaene selvutvikling, lek, kreativitet og livskraft. Mari reflekterer over året 2025, og hvordan transformasjon og endring er en del av livsreisen. Hun sna
Show notesI denne episoden reflekterer Gestaltterapeut Mari Malkenes over året som har gått, med fokus på rotarbeid, dyp programmering og hvordan vi kan ta tilbake vår indre kraft. Hun snakker om viktigheten av å anerkjenne hjelpe
Show notesI denne episoden av Ektefølt utforsker Gestaltterapeut og Yogalærer Mari Malkenes dyptgående temaer rundt tilknyttingsstiler, hvordan de påvirker våre relasjoner, og hvordan vi kan navigere i våre emosjoner. Hun diskuter
Show notesI denne episoden av Ektefølt, ledet av Mari Malkenes, utforskes temaet om å ta tilbake den feminine kraften. Malkenes snakker om betydningen av intuisjon, indre trygghet, og hvordan kvinner kan omfavne sin unike feminine
Show notesI ukas episode utforsker Mari temaer som selvutvikling, bevissthetsskifte, og den feminine energiens rolle i transformasjonen av samfunnet. Dette er også en spørsmåls-episode med ærlige og åpne spørsmål fra dere! Mari sv
Show notesI denne episoden av Ektefølt, utforsker Gestaltterapeut Mari Malkenes temaet å leve fra hjertet. Hun snakker om motstand mot å ta plass, betydningen av omsorg og støtte, og hvordan identiteter formes gjennom våre erfarin
Show notesI denne episoden av Ektefølt diskuterer Mari Malkenes med Torstein Schiøtz Worren om selvutvikling, autentisitet, og relasjon. Torstein deler sin reise fra en tradisjonell karriere til å bli coach og jobbe med par og gru
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
To pitch Ektefølt, visit https://podcasters.spotify.com/pod/show/marimalkenes for contact information, then craft a tight one-paragraph hook that ties your expertise to a gap in their recent education coverage.
Ektefølt is hosted by marimalkenes. The show is categorised under education (self improvement) and has published 38 episodes.
Ektefølt has published 38 episodes.
Ektefølt regularly covers education, self improvement. It sits in the education category, with a self improvement focus.
Ektefølt is accessible for guests with genuine education expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Ektefølt hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Ektefølt average 36 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Ektefølt's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 12 days ago.
