PitchCentric
Ej Stara
Updated 9 days ago · Refreshed hourly
healthfitness Inactive· last ep. 1y ago

Ej Stara

Hosted by Asia i Marysia · 🇺🇸 US · PL · 32 episodes

Where this show ranks

Episodes
32
Last ep.
1y ago
Avg length
35m
Language
PL
Booking Probability™
21
Stretch.
Sign in to score against your profile.
Estimated audience
,
Audience size not yet estimated
Listen Score
21
Niche reach.
Virality (30d)
9
Steady cadence.

Pitch Analysis

Sign in to see how your Guest Score compares to this show's Required Pod Score and get a Stretch / Match-fit / Anchor verdict.
Required Pod Score
80/ 100
Premium

Established thought leaders with verified media credentials.

Contact path
Verified email on file
Unlock verified contacts
Guest openness
Not signalled recently
Best topics to pitch
healthfitness

About this podcast

Ej Stara! - Od kompostownika w brzuchu, lodach o smaku drewna i odgadywaniu zasad gier zespołowych po przyjaźń i zawiłości życia. Zapraszamy do wspólnego rozmyślania nad codziennością — bo czasem to, co wydaje się zwyczajne, okazuje się najbardziej niezwykłe! Tak więc przygotujcie się na dawkę śmiechu, refleksji i szczyptę niekoniecznie życiowych mądrości.

healthfitness

About the host

Asia i Marysia hosts Ej Stara, a health show with 32 episodes published.

Verified host email:████████@████.comSign in to unlock →

Recent episodes

Our AI reads these to draft pitches

Podsumowanie 2024 - czego się nauczyłyśmy i jakie wyciągnęłyśmy lekcje

Dec 27, 202436m0

Podsumowanie roku to nie tylko rachunek zysków i strat, to coś głębszego . To podróż przez chwile radości, czasem trudnych decyzji i smutków, które musieliśmy przejść, ale też lekcji, które nas zmieniły. To czas, w który

Show notes

Świąteczne tradycje - czyli jak zmieniły się nasze świąteczne obyczaje na przestrzeni lat

Dec 20, 202427m0

Święta kiedyś miały swój niepowtarzalny urok – lepienie pierogów z babcią, ubieranie choinki z rodzeństwem, czy emocjonujące wyprawy na targ po idealnego karpia. To były chwile pełne ciepła, tradycji i wspólnoty, które n

Show notes

Obiecanki cacanki - czyli postanowienia, których nigdy nie dotrzymaliśmy

Dec 13, 202441m0

Prawo jazdy, nauka języka czy... zjedzenie tylko jednego ptasiego mleczka – brzmi znajomo? Jeśli macie na swoim koncie plany, które ciągle „czekają na lepszy moment”, ten odcinek jest dla Was! Rozmawiamy o niespełnionych

Show notes

Triggery - o nietypowych rzeczach, które potrafią działać nam na nerwy

Dec 6, 202428m0

Mlaskanie, poliestrowe ubrania czy dźwięk szurania nożem po talerzu… W tym odcinku pogadamy o rzeczach, które na pierwszy rzut oka wydają się zupełnie normalne, a jednak potrafią nas doprowadzić do szaleństwa. Mowa o tri

Show notes

Alkoholowy zawrót głowy - czyli przejście od „na zdrowie” do na zdrowie

Nov 22, 202432m0

Kiedyś bez niego nie mogła się obyć żadna impreza – najlepszy kompan urodzin, parapetówek, piątkowych wieczorów i toastów za zdane egzaminy. Dziś pogadamy o alkoholu i o tym, jak na przestrzeni lat zmieniało się nasze po

Show notes

Tylko nie mów mamie - o złamanych zakazach, nierozsądnych decyzjach i ich konsekwencjach

Nov 15, 202432m0

Orzechowy bejsbol, połamane kończyny, rozmowy z obcymi i wiele, wiele innych. W tym odcinku zabierzemy Was do wspomnień, które za wszelką cenę próbowałyśmy ukryć przed rodzicami. Przypomnimy sobie, jak to było, kiedy bój

Show notes

Bój się i rób - czyli o lękach małych i dużych, i jak się ich pozbyć

Nov 8, 202436m0

Ten odcinek skupia się na temacie lęków, tych codziennych i tych bardziej nietypowych, które każdy z nas może przeżywać - od strachu przed lataniem samolotem, który paraliżuje wiele osób, po decyzje o zmianie pracy, któr

Show notes

Zabobony - czyli czarne koty, złe uroki i inne prawidła zasłyszane w życiu

Nov 1, 202429m0

Zabobony, czyli przesądy i wierzenia przekazywane z dziada pradziada. Czy odpukanie w niemalowane faktycznie uchroni nas przed złem? Czy kupiony w prezencie zegarek, aby na pewno odlicza czas do zakończenia związku, a za

Show notes

People pleasing - codzienne życie, wady i jak sobie z tym radzić

Oct 25, 202433m0

W tym odcinku zanurzamy się w fascynujący świat… people pleasera! Rozmawiamy o tym, jak (i dlaczego) ludzie potrafią dziękować za mandat, analizować każdy grymas na twarzy innych i mistrzowsko opanować sztukę bycia zawsz

Show notes

Podróżnicze przemyślenia - czyli wpływ otoczenia i kultury na sposób postrzegania świata i siebie

Oct 18, 202429m0

W tym odcinku pogadamy o naszych podróżniczych przemyśleniach. O tym, jak zmiana otoczenia, kultury wpływa na nas jako ludzi i co nam daje. Opowiemy o naszych mniejszych i większych podbojach, dzięki którym na świat patr

Show notes

Podsumowanie lata - czyli tegoroczne wakacje w pigułce

Oct 11, 202437m0

O wschodach słońca, chlebku jak z ratatouille i o polubieniu się z mniej higienicznymi wypadami- czyli podsumowanie wakacji 2024. Wpadajcie posłuchać naszych przemyśleń na temat tegorocznego lata, zabawnych anegdotek i o

Show notes

Akademia Ej Starej - czyli alternatywna rzeczywistość, gdzie szkoła przygotowuję nas do dorosłości

Oct 4, 202442m0

O lekcjach dobrego ruchu, zajęciach z relacji czy o czytaniu instrukcji ze zrozumieniem. Zapraszamy do alternatywnej rzeczywistości, a dokładnie do szkoły, która skupia się tylko na rzeczach przyziemnych i pożytecznych w

Show notes

Za co szanujemy dorosłość - czyli plusy życia na własny rachunek

Sep 27, 202432m0

W dzisiejszym odcinku przyglądamy się dorosłości, która choć pełna obowiązków, potrafi przynosić ogrom radości. Zastanawiamy się, co sprawia, że mimo trudów codzienności, wciąż czujemy satysfakcję i ekscytację. Czy to wo

Show notes

Stres - o bólu brzucha, trzęsących się rękach i o tym jak sobie z tym radzimy

Sep 20, 202438m0

O bólach mięśni, brzucha czy czkawce i o tym co robimy żeby się ich pozbyć. W dzisiejszym odcinku opowiemy Wam nie tylko o tym jakie wady widzimy w stresie, ale i zalety. Skupimy się na tym jak sobie pomóc w bardziej i m

Show notes

Małe rzeczy - czyli drobnostki których nie doceniamy, a bez których życie nie byłoby takie samo

Sep 13, 202427m0

Wyobraźcie sobie świat, w którym płatki śniadaniowe zalewacie wodą, zęby myjecie palcem a książki czy laptopa zawsze nosicie w rękach. Tak, dziś zabierzemy Was właśnie do takiego okropnego miejsca. Wpadajcie posłuchać, b

Show notes

Dziecięce kłamstewka - mity wmawiane przez dorosłych, w które wierzyliśmy w młodości

Sep 6, 202436m0

Dziecinne kłamstewka, czyli o nietoperzach lądujących we włosach, o burgerach z psa z budą czy przekonaniu, że pieprzyki to małe śmiertelne zapalniki. Wpadajcie posłuchać o tych i wielu innych rzeczach, w które dorośli d

Show notes

Hobby - jak kształtują się nasze zainteresowania i co sprawia, że zostają z nami na dłużej

Aug 30, 202440m0

Gotowi na podróż do świata pasji, które potrafią zmienić codzienność w fascynującą przygodę? W tym odcinku podcastu porozmawiamy o hobby, tych zwykłych i niezwykłych. O tym co sprawia, że jedno hobby wciąga bardziej niż

Show notes

Bardzo niezręczny odcinek - czyli niekomfortowe sytuacje, z którymi zmagamy się w życiu

Aug 23, 202438m0

O sytuacjach toaletowych, o niewiedzy i o tym, jak inni zobaczą lub usłyszą, to co nigdy nie miało ujrzeć światła dziennego. Zapraszamy Was na najbardziej niezręczny odcinek Starej! Wpadajcie posłuchać historii, które ro

Show notes

Ulubieńcy półrocza - o serialach, muzyce, książkach i innych pożeraczach wolnego czasu

Aug 16, 202438m0

Już minęła połowa roku! Nie mamy pojęcia, jak to mogło się tak szybko stać, ale skoro dotarliśmy już do sierpnia, zapraszamy Was na ulubieńców tego półrocza! Podzielimy się z Wami najwygodniejszymi ciuchami, najsmaczniej

Show notes

Co by było gdyby... - czyli o tym gdzie doprowadziłby nas los, gdybyśmy podjęli inne decyzje

Aug 9, 202439m0

W dzisiejszym odcinku odpowiemy na pytanie „co by było, gdyby”? Gdybyśmy poszły na inne studia, gdybyśmy nigdy nie zamieszkały wspólnie z przyjaciółmi, gdybyśmy nigdy nie rzuciły lekcji gry na gitarze? Wpadajcie posłucha

Show notes

Sponsors and advertisers

Sponsor detection runs nightly. Check back soon.

Audience demographics

Age
25-44
Consumer type
Health-conscious adults

Topics covered

healthfitness

Successful pitch examples

No public pitch examples yet for this show.

Generate your own personalised pitch

Best industries to pitch Ej Stara for

Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:

Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.

Similar podcasts to Ej Stara

Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.

Frequently asked questions

How do I pitch Ej Stara as a podcast guest?

Ej Stara has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.

Who is the host of Ej Stara?

Ej Stara is hosted by Asia i Marysia. The show is categorised under health (fitness) and has published 32 episodes.

How many episodes does Ej Stara have?

Ej Stara has published 32 episodes.

What topics does Ej Stara cover?

Ej Stara regularly covers health, fitness. It sits in the health category, with a fitness focus.

Is it hard to get booked on Ej Stara?

Ej Stara is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.

Is Ej Stara currently accepting guest pitches?

Ej Stara hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.

How long are Ej Stara episodes?

Episodes of Ej Stara average 35 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.

What guest credentials does Ej Stara typically look for?

Our data rates Ej Stara's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.

Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 9 days ago.

Is this podcast yours and you'd like to remove or correct details? Request removal or email privacy@pitchcentric.com.