Hosted by Efecto Prisma · 🇺🇸 US · ES · 14 episodes
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Somos una tribu que se dio permiso de ser real. En Efecto Prisma 🌈, seis amigas unidas a través de la distancia, abrimos una conversación honesta sobre la vida, el crecimiento y la sanación. Si buscas un espacio seguro para soltar el control , aceptar tu imperfección y entender que no estás sola navegando tus emociones, este es tu lugar. Creemos que: El primer paso para sanar es saber que ya tienes las herramientas. Elige el Prisma con el que miras.
Efecto Prisma hosts Efecto Prisma, a education show with 14 episodes published.
¿Y si el problema nunca fue el dinero? En este episodio de Efecto Prisma , hablamos sobre algo que casi nunca nos enseñaron: nuestra relación con el dinero no empieza cuando ganamos nuestro primer sueldo… empieza mucho a
Nos dijeron que ser fuertes era no llorar, no detenernos y seguir funcionando aunque por dentro estuviéramos rotas. Pero el dolor que no se procesa no desaparece… solo se esconde. En este episodio hablamos de salud menta
Por muchos años, el 10 de mayo podía sentirse como una fecha incómoda, dolorosa o lejana. En este episodio de Efecto Prisma, hablamos sobre la maternidad desde un lugar distinto: no como un modelo único, sino como una ex
Nos enseñaron que el equilibrio perfecto existe… pero nadie nos dijo lo cansado que es perseguirlo. En este episodio de Efecto Prisma hablamos sobre la belleza de la imperfección y la presión invisible de querer tener to
Muchas veces no sufrimos por lo que ocurre… sino por lo que esperábamos que ocurriera. En este primer episodio de la temporada 2 de Efecto Prisma, hablamos sobre el impacto silencioso que tienen las expectativas en nuest
Este cierre de temporada es un abrazo colectivo. En este cafecito ligero, integramos todo lo que nos transformó durante estos nueve episodios: los miedos que soltamos, las versiones que dejamos atrás y las herramientas q
En este episodio de Efecto Prisma, exploramos qué significa realmente crear tu propio lugar seguro: ese espacio interno y externo donde puedes ser tú sin filtros, sin justificarte, sin achicarte para caber. A través de e
En este episodio, nos acompaña Ceci Sanmer , creadora de Planifesting y fundadora de OREM: Un Estilo de Vida , para enseñarnos una de sus herramientas más poderosas a la cual bautizamos en Efecto Prisma como: la Junta de
En este episodio de Efecto Prisma hablamos de uno de los procesos más difíciles y menos romantizados: soltar. Soltar personas, versiones de nosotras, expectativas, relaciones, momentos… incluso sueños que alguna vez fuer
Dicen que hay libros que llegan exactamente cuando tu corazón está listo para escucharlos. En este episodio navideño —una época donde muchos celebran, pero otros sienten más fuerte sus duelos, ausencias o procesos— quere
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En este episodio nos adentramos en uno de los procesos más humanos y más incómodos: soltar. Soltar rutinas que ya no funcionan, hábitos que drenan, vínculos que pesan, expectativas que lastiman y versiones de nosotras mi
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¿Por qué nos cuesta tanto decir que no? ¿Es cultural? ¿Es miedo? ¿Es culpa? En este episodio íntimo y transformador, hablamos desde lo más honesto y humano: ese momento en el que tu cuerpo sabe que no quieres, pero tu vo
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Bienvenida y bienvenido a Efecto Prisma. En este episodio, nos atrevemos a caminar contigo por ese túnel que duele, confunde o parece no tener salida. Después de nombrar el dolor, este capítulo es el siguiente paso: inte
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En este episodio inaugural, Efecto Prisma abre un espacio de vulnerabilidad y fuerza para hablar de un camino que muchas personas pudieran haber transitado en silencio: sobrevivir a una relación de abuso narcisista. Con
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¡BIENVENIDA A LA TRIBU! 🥂 Después de meses de juntas, risas y llantos, Efecto Prisma sale al aire. En este Episodio Cero, te invitamos a tomar tu bebida favorita y unirte a un brindis por la valentía de los nuevos comie
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