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Hosted by Céline Reiss · 🇺🇸 US · DE · 25 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Ease & Power - Entspannt, erfüllt und erfolgreich ist der Podcast für Führungskräfte, Unternehmerinnen und Frauen , die ihre Energie und Leistungsfähigkeit wieder zurückbekommen wollen, ohne sich weiter zu erschöpfen. Du lernst wie du deine Energie entsprechend klug für dich einsetzt und dich selber dabei unterstütz dein Denken ,Fühlen und Handeln wieder zu verbinden, so dass du die Herausforderungen des Alltags und des Lebens elegant unter einen Hut bekommst . Jede Folge gibt dir umsetzbare Strategien für deinen Fokus , emotionale Stabilität und mehr innere Ruhe - damit sich dein leben wieder stimmig und nicht schwer und mit Druck behaftet anfühlt. Weil deine Energie ist dein Kapital, dass du mit Geld nicht bezahlen kannst.
Céline Reiss hosts Ease & Power- Entspannt,erfüllt und erfolgreich, a business show with 25 episodes published.
Ich habe jahrelang gedacht, ich hätte abgeschlossen. Geredet. Reflektiert. Vergeben, zumindest auf dem Papier. Ich hatte schöne, aufgeräumte Erklärungen für alles. Und trotzdem: Der Kloß im Hals bei bestimmten Namen. Die
Ich habe aufgehört, nach dem nächsten großen Durchbruch zu suchen. Und genau dann ist er gekommen. In dieser Folge spreche ich darüber, was passiert, wenn du aufhörst zu jagen und anfängst zu atmen. Ich erzähle dir, wer
Ich war außer mir. Kalender voll. Kopf voller. Und dann habe ich eine Tür geöffnet, die alles verändert hat. Es gibt Dinge, die verändern alles. Leise. Ohne Ankündigung. Ohne dass du weißt, was gerade passiert. Für mich
Eisbad um 6 Uhr morgens. 14 Supplements. Meditation, Journaling, Smoothie. Und trotzdem müde, gereizt und um 15 Uhr komplett weg. Klingt bekannt? Dann ist diese Folge für dich. Wir sprechen darüber, -Warum wir das Kompli
Du managst deinen Kalender, deine To-do-Liste, dein Umfeld – aber wann hast du zuletzt bewusst deinen inneren Zustand gemanagt? In dieser Folge sprechen wir über den einen Unterschied, der alles verändert: nicht mehr auf
Was dich in dieser Folge erwartet: Du weißt es. Schon lange. Und trotzdem passiert es nicht. In dieser Folge sprechen wir über die Lücke – die Lücke zwischen dem, was du weißt, und dem, was du wirklich lebst. Und ich erk
Du sitzt in einem Meeting. Du musst nichts liefern. Niemand erwartet etwas von dir. Und trotzdem spürst du Druck. Dein Körper wird angespannt. Dein Kopf sucht nach dem perfekten Satz. Du willst zeigen, dass du gut bist.
Du denkst den ganzen Tag. Über Probleme. Lösungen. Entscheidungen. Was schiefgehen könnte. Und trotzdem kommst du nicht wirklich voran. In dieser Folge erfährst du, warum genau das dein Problem ist: Zu viel Denken bringt
Du leistest viel. Du funktionierst. Du gibst dein Bestes. Und trotzdem fühlt es sich nie wirklich genug an. In dieser Folge geht es um einen der tiefsten Glaubenssätze erfolgreicher Frauen: „Ich muss etwas leisten, um ge
Du funktionierst. Du lieferst. Du bleibst sogar entspannt unter Druck. Und genau deshalb merkst du oft zu spät, wann dein Körper eigentlich längst eine Pause braucht. In dieser Folge spreche ich über einen der größten un
Du hast endlich Urlaub. Keine Termine. Keine E-Mails. Kein Stress. Und trotzdem fühlst du dich innerlich unruhig. Du greifst ständig zum Handy. Scrollst durch Social Media. Isst Dinge, obwohl du keinen Hunger hast. Oder
Viele erfolgreiche Frauen glauben, strategisches Denken bedeutet, mögliche Probleme immer im Blick zu behalten. Risiken vorhersehen. Fehler vermeiden. Alles kontrollieren. Doch genau dieser Fokus kann dein Nervensystem d
Kennst du das? Eine beiläufige Bemerkung bringt dich komplett aus der Fassung – aber wenn jemand anderes das Gleiche sagt, bleibst du völlig gelassen? In dieser Folge erfährst du, warum Trigger nichts mit den anderen zu
Du hast alles gelesen. Jeden Kurs gemacht. Seminare besucht. Du weißt, was zu tun ist – und doch verändert sich dein Alltag nicht? Dann sitzt du in der Wissensfalle. Und du bist nicht allein. In dieser Folge spreche ich
Du funktionierst auf Top-Niveau, aber innerlich bist du am Limit? Dann lebst du womöglich in einem dieser vier gefährlichen Irrtümer: „Ich muss stark sein“, „Multitasking macht mich effizient“, „Ohne mich läuft nichts“ u
Warum brillante Frauen sich kleiner machen, als sie sind – und Männer das nie tun würden In dieser Folge erfährst du, warum so viele kompetente Frauen sich selbst sabotieren, ihre Erfolge relativieren und sich kleiner ma
In dieser Folge erfährst du, warum du morgens manchmal nicht aufstehen möchtest – und es nichts mit Müdigkeit zu tun hat. Es geht um die leise innere Leere, die viele brillante Frauen empfinden, obwohl sie scheinbar „all
Fühlst du dich oft wie ein High-End-Smartphone mit leerem Akku? Dann läuft in deinem inneren System vermutlich mehr im Hintergrund, als du denkst. In dieser Folge erfährst du, welche drei Systeme dir täglich Energie raub
Gedankenpower – Wie ein einziger Gedanke deinen ganzen Tag bestimmt Deine Gedanken sind keine bloßen Impulse – sie sind der Startpunkt für deine Stimmung, deine Energie und deine Ergebnisse. In dieser Folge erfährst du,
Denkst du manchmal, dir fehlt Disziplin? Dann kann ich dir eines verraten: In den meisten Fällen ist die Wahrheit dass dein Nervensystem überlastet ist. In dieser Folge erfährst du, warum Multitasking ein Alarmsignal ist
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