Hosted by Laura Royo Psicóloga · 🇺🇸 US · ES · 15 episodes
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Duelo en Calma es el podcast de Laura Royo, psicóloga experta en duelo y pérdidas, para mujeres que siguen adelante mientras sienten que algo dentro de su vida cambió profundamente después de una pérdida.Aquí hablamos de duelo, desconexión, piloto automático, ansiedad y de esos cambios silenciosos que muchas veces ocurren por dentro mientras la vida sigue por fuera.Desde mi experiencia clínica en cuidados paliativos y consulta privada, comparto reflexiones y herramientas para ayudarte a comprender qué te pasa, sentirte menos sola y volver a habitar tu vida.
Laura Royo Psicóloga hosts Duelo en Calma | Laura Royo, psicóloga experta en duelo, a health show with 15 episodes published.
Episodio 14 · Duelo en Calma · Temporada 2 Desear ser madre y que no llegue. Eso duele de una forma que cuesta poner en palabras. Y lo más difícil muchas veces no es el dolor en sí. Es la soledad de sentirlo. En este epi
Show notesEpisodio 13 · Duelo en Calma · Temporada 2 Hay un tipo de pérdida que cambia todo… pero que casi nadie nombra como duelo. Es cuando tu cuerpo deja de ser como era. Un diagnóstico que no esperabas. Una enfermedad que se i
Show notesEpisodio 12 · Duelo en Calma · Temporada 2 Hay pérdidas que no siempre se ven… pero que por dentro lo cambian todo. Esto es algo que veo con mucha frecuencia en consulta. Después de la pérdida de un embarazo, intentas se
Show notesEpisodio 11 · Duelo en Calma (Temporada 2) Después de una ruptura sentimental, hay algo que muchas personas no esperan: momentos en los que, cuando parecía que ya estabas bien, algo se activa de nuevo. Un recuerdo concre
Show notesEpisodio 10 · Duelo en Calma · Temporada 2 Después de una pérdida, muchas personas siguen adelante. Lo veo constantemente, tanto en consulta privada como en el hospital. Cumplen con sus rutinas. Hacen lo que toca. Están.
Show notesEpisodio 9 · Duelo en Calma Ya no eres la misma (y eso también forma parte del duelo) Después de una pérdida, hay algo que muchas personas expresan una y otra vez: “no me reconozco”, “ya no soy la de antes”, “no sé quién
Show notesEpisodio 8 · Duelo en Calma La culpa es una de las emociones más frecuentes después de una pérdida. Suele aparecer con pensamientos muy duros: “si hubiera hecho algo distinto…”, “tendría que haber estado más”, “¿y si me
Show notesEpisodio 7 · Duelo en Calma ¿Por qué cuando intentas parar te sientes peor? Después de una pérdida, muchas personas siguen adelante en automático. Llenan la agenda, sostienen a otros, toman decisiones, cumplen. No siempr
Show notesEpisodio 6 · Duelo en Calma Hay momentos en el duelo en los que sabes que hay tristeza por dentro, pero no sale. No lloras. Y muchas veces eso preocupa más que el propio dolor. Aparecen sensaciones físicas: presión en el
Show notesEpisodio 5 · Duelo en Calma Hay pérdidas que no solo duelen. Te cambian. Después de perder a alguien, puede aparecer una sensación difícil de explicar: una parte de ti ya no está. No es solo tristeza. Es no reconocerte d
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Episodio 4 · Duelo en Calma Empieza enero. Los mensajes hablan de energía nueva, propósitos y vuelta a la rutina. Y tú notas algo muy distinto por dentro. No es que no quieras. Es que no puedes. Después de una pérdida, e
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Episodio 3 · Duelo en Calma Cuando llegas a fechas como la Navidad después de una pérdida, puede aparecer una sensación difícil de explicar: el mundo sigue celebrando, avanzando y funcionando, mientras tú vas a otro ritm
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Episodio 2 · Duelo en Calma Cuando se acercan las fiestas y falta alguien querido, el cuerpo suele tensarse antes de que podamos explicarlo con palabras. En este episodio de Duelo en Calma, abordamos qué ocurre a nivel e
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Episodio 1 · Duelo en Calma Tras una pérdida importante, muchas mujeres siguen adelante…pero por dentro el cuerpo pesa, la mente no descansay disfrutar vuelve a sentirse lejano. En este primer episodio de Duelo en Calma
Show notesEn este tráiler te doy la bienvenida a Duelo en Calma, un podcast creado para mujeres que desean volver a sentirse vivas, recuperar su ritmo y reconectar consigo mismas después de una pérdida. Soy Laura Royo, psicóloga e
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