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health
Hosted by Instituto MED Integrativo · health · PT · 49 episodes
Podcast Dra. Lygia Tereza ✨Um espaço de alma, escuta e despertar.Aqui você vai encontrar reflexões sinceras sobre temas que tocam o corpo, a mente, o coração e a vida: saúde integral, ciência, energia, autocuidado, espiritualidade, relações, propósito, e tudo o mais que pulsar aqui! 💖Episódios curtos e profundos, pra ouvir de onde estiver — Como uma boa conversa da alma, que abraça por dentro e te faz lembrar de si . 🥰Novos episódios toda semana, guiados pelo fluxo da vida e pela essência do Instituto MED Integrativo. Seja muito bem-vinda ao seu florescer. 🌷
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Dra LYGIA TEREZA | Medicina Integrativa
Um episódio sobre o início do inverno, sobre desacelerar, confiar nos processos da vida, cultivar o silêncio como espaço de reconexão interna.
Dra LYGIA TEREZA | Medicina Integrativa
No episódio de hoje, Dia das Mães, eu quis trazer uma reflexão profunda sobre um dos vínculos mais importantes da vida humana: a relação com a mãe. Falamos sobre maternidade pela visão da medicina integrativa, psicologia, espiritualidade e filosofia. Sobre o arquétipo de Deméter, a força feminina, a luz e a sombra da mãe cuidadora, a culpa silenciosa que muitas mulheres carregam e o impacto emocional da mãe na vida dos filhos. Também mergulhamos na relação com a nossa própria mãe, no processo de individuação, autoparentalidade, constelação familiar e na importância de aprender a se maternar. Esse episódio é um abraço para mães, filhas, mulheres cansadas, mulheres em cura, mulheres que sentem saudade… e para todas aquelas que desejam viver relações mais conscientes e amorosas. Um episódio profundo, acolhedor e curativo sobre amor, vínculo, dor, presença e transformação. 🌷
Dra LYGIA TEREZA | Medicina Integrativa
A gente passa o dia fazendo tudo… mas nem sempre está de verdade dentro do que está vivendo. Nesse episódio, eu falo sobre isso. Sobre como a gente se perde de si ao longo do dia… e o que começa a mudar quando a gente volta. Eu compartilho um caminho simples que eu pratico e que tem me ajudado a me autorregular, ter mais clareza e viver com mais presença. Também te conto sobre o Ciência da Presença, um processo de 28 dias pra gente fazer isso juntas, de um jeito possível, na vida real. Se você sente que está cansada de viver no automático… talvez isso seja pra você. A gente começa dia 23 de abril, às 19h, no Espaço Harmonia do Ser. São poucas vagas. Se fizer sentido, vem 🤍 @medintegrativo wa.me/5548992210219
Dra LYGIA TEREZA | Medicina Integrativa
<p>Renascimento não é se tornar alguém novo.</p><p>É voltar para quem você realmente é.</p><p>Ao longo da vida, vamos nos afastando de nós mesmas,</p><p>pelas histórias que acreditamos, pelos papéis que assumimos, pelas expectativas que tentamos cumprir.</p><p>Esse episódio é um convite para retornar.</p><p>Para se reconectar com sua essência, com sua verdade, com aquilo que sempre esteve dentro de você.</p><p>Porque, no fundo, você não está perdida…</p><p>só se afastou de si. ✨</p>
Dra LYGIA TEREZA | Medicina Integrativa
<p>Existe um processo acontecendo dentro de você o tempo todo (silencioso, automático, invisível) que está moldando o que você sente e como você age. </p><p>Neste episódio você vai entender como a sua mente funciona e como sair do automático com mais consciência. ✨</p>
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