Hosted by Prof. Dra. Betiana González · 🇺🇸 US · ES · 67 episodes
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A través de este canal te aportaremos información basada en Medicina Biológica y Orthomolecular. Buscamos generar los mejores hábitos para una longevidad saludable. Queremos estar sanos y tener calidad de vida. Somos comunidad, somos cada día más!!! 🥰
Prof. Dra. Betiana González hosts Dra. Betiana González, a health show with 67 episodes published.
En este episodio exploramos el papel de las grasas en la salud hormonal y metabólica. Hablamos del aceite de coco, el colesterol y cómo ciertos alimentos pueden influir positivamente en tu bienestar integral.
Show notesEl acné es una inflamación crónica que debe tratarse desde su origen. En este episodio te explico cómo la ozonoterapia ayuda a reducir la inflamación, equilibrar la piel y regenerarla.
Show notesEn este episodio exploramos cómo lograr un cuerpo saludable y cómodo sin caer en la frustración de las dietas restrictivas. Hablamos de una salud que va más allá de los números en la balanza, enfocándonos en hábitos sost
Show notesLa rosácea es una condición crónica influenciada por la inflamación celular. En este episodio exploramos por qué los tratamientos convencionales a menudo no bastan y cómo la ozonoterapia, el cuidado adecuado de la piel y
Show notesEn este episodio hablamos sobre las galletitas de agua, un alimento que muchos creen saludable pero que puede dañar tu salud. Te cuento por qué al combinarlas con café con leche a la noche estás consumiendo azúcar, aditi
Show notesEn este episodio hablamos sobre la delgadez y su relación con el ayuno intermitente, explicando cómo este hábito, cuando se realiza de forma adecuada, puede ofrecer múltiples beneficios para la salud. También reflexionam
Show notesLa rosácea es conocida por causar enrojecimiento, inflamación y sensibilidad en el rostro. Sin embargo, no todos saben que puede ser tratada de forma natural. Entender que la piel es un reflejo de nuestra salud es clave
Show notesLos aderezos pueden transformar nuestras comidas en una fuente de salud o en un riesgo para nuestro cuerpo. Por eso, hay que estar muy atento a qué ingerimos y cuáles son sus componentes.
Show notesPara abordar al acné de manera efectiva, es clave tratarlo desde su caida interna, no solo los síntomas visibles.
Show notes¿Es realmente una dieta milagrosa? ¿Perjudica tu metabolismo? ¿Se come poco? En este episodio te cuento lo que dice la ciencia, y brindo mi experiencia como profesional de la salud.
Show notesEl mindfoodness nos adentra a tener una consecuencia plena de lo que comemos. Debemos tener conocimientos de nuestra rutina y hábitos para poder adaptar nuestra alimentación según lo que necesitamos.
Show notesEl Ayuno Intermitente mejora la calidad de vida y fortalece el cuerpo, especialmente durante la menopausia. Estimula la producción de testosterona de calidad y mejora sus receptores, como ocurre en las poblaciones más lo
Show notesCuando aspiramos a que nuestras piernas y glúteos luzcan tonificados, es esencial considerar la importancia de mantener la armonía estructural en esa zona. La calidad del tono muscular no siempre está directamente vincul
Show notesEl exceso de azúcar en nuestro cuerpo puede llegar a producir inflamación en las articulaciones. Tomar consciencia es el primer paso para reducir el consumo y generar cambios positivos en nuestro organismo.
Show notesEl envejecimiento está vinculado a la oxidación celular. Controlarla no solo ayuda a combatirlo, sino que también favorece el rejuvenecimiento y una mejor calidad de vida.
Show notesCuando optamos por sustituir alimentos por productos ultraprocesados o “snacks”, estamos eligiendo un camino hacia la enfermedad. Por eso, debemos elegir cuidadosamente e incorporar alimentos reales que aporten nutrición
Show notesCuando estamos en ayunas, el cuerpo no genera picos de insulina, lo que ayuda a mantener niveles estables y bajos, fundamentales para la salud. Para las personas con diabetes, el ayuno intermitente puede ser una herramie
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El vinagre de manzana tiene propiedades sorprendentes, entre ellos, logra ayudarnos a controlar los valores de glucosa en sangre y bajar la ansiedad por la comida. Escuchá el episodio completo para saber más.
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El Plasma rico en Plaquetas aprovecha las propiedades regenerativas de las plaquetas orgánicas y factores de crecimiento presentes en la sangre para promover la curación y mejorar la calidad de diversos tejidos.
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Una arruga es una marca nuestra piel, y la piel, siendo el órgano más grande de nuestro cuerpo, refleja nuestro bienestar. Si nuestros tejidos tienen calidad también se va a ver reflejado en nuestro cuerpo. La salud es i
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Dra. Betiana González is hosted by Prof. Dra. Betiana González. The show is categorised under health (fitness) and has published 67 episodes.
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