Disk Entende

Nem toda batalha que a gente vence vale o que custou. Às vezes, achamos que estamos arrasando, dando conta de tudo, insistindo até conseguir, respondendo à altura e provando nosso ponto — até perceber que fomos nós que...

Nem tudo que é terapêutico acontece na terapia. Às vezes, é uma conversa inesperada na fila do banheiro, um desabafo no fumódromo, uma música que chega na hora certa ou qualquer pequeno ritual que encontramos para...

Congresso Internacional do Medo parte do célebre poema de Carlos Drummond de Andrade para discutir um sentimento que parece ter se tornado a linguagem da vida contemporânea. O medo já não aparece apenas diante do...

Neste episódio, a gente fala sobre o “ano da monogamia” — não necessariamente com outra pessoa, mas com a própria vida. Ser fiel aos próprios gostos, criar uma rotina possível, respeitar o próprio ritmo e parar de se...

Existe uma carta no Tarô chamada O Louco . Apesar do nome, ela representa quem tem coragem de começar uma jornada sem garantias. Neste episódio, a gente conversa sobre as maluquices que mudam uma vida, a linha entre...

Neste episódio, partimos de Legalmente Loira para falar sobre ser subestimado, entrar em lugares onde ninguém acredita em você e descobrir que não é preciso deixar de ser quem se é para ser levado a sério. Elle Woods...

Em que momento o futuro começou a parecer menor do que o passado? Neste episódio, reflito sobre a promessa de progresso que marcou os anos 2010, a mudança da internet, a ascensão do conservadorismo entre os jovens e o...

Passamos a vida inteira dentro da nossa própria mente, mas será que realmente nos conhecemos? Neste episódio, conversamos sobre autoconhecimento, autenticidade, silêncio, expectativas e o desafio de construir uma...

Neste episódio, usamos Madonna como ponto de partida para falar sobre autoconfiança, provocação e liberdade criativa. Como alguém consegue lançar uma música, uma estética ou uma nova fase sem ficar preso à pergunta...

Neste episódio, falamos sobre alinhamento orgânico: a diferença entre fazer a nossa parte e tentar controlar tudo. Uma conversa sobre insistência, tempo, ansiedade e sobre perceber quando algo flui naturalmente — ou...

“Queria ser vegano… mas não consigo largar o bacon.” E se o problema for a ideia de que toda mudança precisa ser perfeita? No episódio de hoje, conversamos sobre contradição, autocobrança e a liberdade de fazer as...

Tem coisas na vida que simplesmente não param. O tempo, as mudanças, os medos, os finais, as ondas. Nesse episódio, conversamos sobre controle, ansiedade, recomeços e a dificuldade de aceitar aquilo que não conseguimos...

Existe uma diferença entre insistir porque ainda existe esperança e continuar tentando por medo de aceitar que acabou. Neste episódio, recebo Júlia Pazos (@jupazos_) para conversar sobre insistência, reciprocidade...

Inspirado nas reflexões de Simone de Beauvoir e na música Envelhecer, esse episódio conversa sobre tudo aquilo que o tempo também traz de bonito: liberdade, profundidade, memória, amadurecimento e a coragem de continuar...

“Não olhe minhas notificações” é um episódio sobre privacidade nos tempos modernos, hiperexposição e a sensação constante de estar sendo observado. entre notificações, algoritmos e relações online, conversamos sobre o...