Hosted by - by Luisa Duran · 🇺🇸 US · ES · 27 episodes
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Un podcast íntimo, honesto y profundamente humano, donde los espacios que habitamos —por dentro y por fuera— se convierten en espejo, refugio y posibilidad de transformación.Desde su mirada como arquitecta y su vivencia como mujer, Luisa abre conversaciones sobre diseño, cuerpo, emociones y vínculos.Historias reales, metáforas arquitectónicas y preguntas que invitan a mirar(se) distinto.Porque habitar bien no es solo decorar.Es aprender a moverse, cuestionar… y reconstruirse.🟣Nuevos episodios cada semana.💬Escúchalo si buscás inspiración, reflexión y una arquitectura con proposito.
- by Luisa Duran hosts DISEÑANDO(ME), a society show with 27 episodes published.
¿Tu cuerpo arranca el día en alerta? En este episodio exploramos qué significa vivir desde un cuerpo neutral: un cuerpo que no pelea, no anticipa y no gasta energía en tensión invisible. Descubrirás cómo identificar tu m
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El deseo no se apaga, solo entra en silencio. En este episodio de Diseñando(me) hablamos de cómo el cuerpo vuelve a encenderse cuando deja de defenderse, de la seguridad como punto de partida del placer, y de la risa com
Show notes
A veces, lo más saludable no es abrir más puertas, sino cuidar las que ya tenemos. Este episodio invita a reconciliarnos con el silencio, a rediseñar los límites y a entender que el aislamiento, cuando es consciente, tam
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A veces la culpa se disfraza de conciencia. Nos hace creer que madurar es no equivocarse más, y que todo lo que duele es un retroceso. En este episodio, exploramos cómo la culpa se comporta como un plano heredado que seg
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¿Y si los espacios que habitamos no fueran tan neutrales como creemos? ¿Y si detrás de cada muro, cada puerta o cada decisión estética… se escondiera una emoción intentando controlar algo? En este episodio, exploramos có
Show notes
En este episodio de Diseñando(me) exploramos la rutina silenciosa de vivir buscando aprobación — subir cuando nos validan, bajar cuando nos critican, y repetir sin notar que no somos nosotros quienes presionamos el botón
Show notes
A veces no hace falta mudarse para sentirse fuera de lugar. Basta con volver a un sitio conocido para descubrir que algo cambió: el espacio, la rutina… o uno mismo. En este episodio hablamos de lo que ocurre cuando el en
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En este episodio abrimos un espacio incómodo pero necesario: la mesa del comedor. Ese lugar donde se sirve comida, pero también se heredan silencios, se reparten papeles y se repiten patrones familiares. A través de una
Show notes
El s3xo sin arquitectura no va de técnicas ni de posiciones. Va de lo que ocurre cuando habitamos el cuerpo, la cama o la vida sin planos, sin diseño, sin pertenencia. Como una obra improvisada: se sostiene un rato, pero
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¿Cuándo fue la última vez que tu cama fue refugio y no un campo de batalla? Con esa pregunta comienza esta nueva temporada de Diseñando(me). Una temporada que ya no nace del dolor, sino de la madurez de lo aprendido. Est
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En este bonus track de Diseñando(me) exploramos la paradoja del narcisista consciente: alguien que reconoce sus rasgos, los trabaja en terapia… pero cuya estructura emocional sigue mostrando viejos patrones. Este episodi
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En este episodio de Diseñando(me) hablamos de una de las etapas más duras de cualquier ruptura: el después. Ese momento en el que ya hay contacto cero, pero los residuos de la relación siguen filtrándose en tu vida. A tr
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Ya abrimos las ventanas. Dejamos entrar la luz y nombramos las grietas que habitan en nuestro "Edificio Interior". Pero ¿qué pasa después? ¿Cómo se empieza la obra cuando te enfrentas al desorden del auto-abandono? Este
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Este no es un episodio sobre rupturas. Es sobre el método silencioso que algunas relaciones usan para desactivar tu deseo sin tocarlo. Para que seas tú quien lo postergue. Quien lo dude. Quien lo calle. Hablo de vínculos
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Hay una forma de silencio que es más agotadora que cualquier grito: El silencio de dejar de ser tú misma para que una relación funcione. El de ceder tu autoría personal, concesión a concesión, hasta que tu vida se siente
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¿Alguna vez te has sentido sosteniendo un vínculo que ya solo existe para ti? Desde la arquitectura, vemos esa sensación como lo que ocurre cuando un "muro de carga" emocional se retira de una relación, dejando todo en u
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¿Sientes que cargas con más de lo que te corresponde? En este nuevo episodio de Diseñando(me), nos adentramos en la acumulación emocional y la dificultad para soltar el pasado. Si buscas bienestar emocional, liberarte de
Show notes
No todo lo que sigue en pie… sigue siendo hogar. A veces, el espacio ya no respira contigo, Y aunque nada se haya caído, sientes que algo dejó de sostenerte. Este episodio no es sobre derrumbes. Es sobre el desgaste sile
Show notes
La primera temporada nació desde un sacudón. Esta… nace desde el movimiento. Este no es un nuevo comienzo. Es una continuación con más claridad, con más cuerpo y con más decisión. En este episodio abrimos la segunda temp
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"Cuando te eliges, ya no hay vuelta atrás.” Este episodio no es una historia. Es una decisión. Una que marca el cierre de esta primera temporada. Y también la apertura de una nueva forma de diseñarse: con criterio, con c
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