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Hosted by Hiekyoung Blanz · health · DE · 76 episodes
Herzlich willkommen! Mein Name ist Hiekyoung und es freut mich sehr, dich auf der Reise durch «Die Kunst im Hier und Jetzt zu leben» zu begleiten. Gerade in diesen turbulenten Zeiten möchte ich dich mit diesem Podcast unterstützen, innere Stabilität und tiefere Erfüllung im Leben zu finden. Über den Podcast: In diesem Podcast teile ich meine Einsichten aus der langjährigen Erforschung des gegenwärtigen Moments als Improvisationstänzerin und aus meiner Arbeit als Coach für The Work of Byron Katie. Hier lernst du, wie du durch Körper, Bewegung und Stille die Gegenwärtigkeit in all ihrer Fülle erfahren kannst, anstatt dich ständig mit dem Gedankenstrom oder der Außenwelt ablenken zu lassen. In den letzten Jahren habe ich Hunderten von Menschen geholfen, sich im Jetzt zu verankern. Hier teile ich nicht nur meine eigene Reise, sondern auch, wie du dein geistig-spirituelles Wissen nutzen kannst, um die Kraft der Gegenwart für dich zu entdecken und einfache Praktiken in deinen All
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Hiekyoung Blanz hosts Die Kunst, im Hier und Jetzt zu leben, a health show with 76 episodes published.
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Die Kunst, im Hier und Jetzt zu leben
Innere Unruhe, Anspannung, ständig unter Strom? Diese kleine Übung beruhigt dein Nervensystem von innen und bringt dich in wenigen Minuten zurück in die Ruhe.
Die Kunst, im Hier und Jetzt zu leben
Du arbeitest an dir, liest, entwickelst dich weiter, und trotzdem will dein Selbstwert nicht wachsen. Der Grund sind drei stille Gewohnheiten, die dich jeden Tag klein halten, ohne dass du sie bemerkst.
Die Kunst, im Hier und Jetzt zu leben
In dieser Folge erfährst du, wie du durch Stille, Körperwahrnehmung und echten Kontakt zu dir zurück zu mehr Zufriedenheit, innerem Frieden und Freude findest.
Die Kunst, im Hier und Jetzt zu leben
In dieser Folge erfährst du, warum Selbstzweifel entstehen, wie du die ängstliche Stimme in deinem Kopf nicht länger für dich selbst hältst und wie du echtes Selbstvertrauen und Vertrauen in dich findest.
Die Kunst, im Hier und Jetzt zu leben
<p>Kurs „Die Kunst, sich selbst zu lieben“ am Benediktushof</p> <p>Kostenfreier Online-Kongress „Ausstrahlung & Wirkung – Hör auf, dich klein zu machen“ </p> <p>Gratis Guide «Im Hier und Jetzt leben» kostenfrei erhalten </p> <p>Gemeinschaft und Feedback: Tritt meiner Community bei und vernetze dich mit Gleichgesinnten!</p> <p>YouTube </p> <p>Instagram </p> <p>Facebook</p> <p>Dein Feedback ist mir wichtig, also teile deine Gedanken, stell mir deine Fragen und bewerte den Podcast. </p> <p>Weitere Angebote: </p> <p>Hol dir jetzt meinen kostenlosen Guide und entdecke, wie du dich einfach im gegenwärtigen Moment zentriert und präsent erlebe...
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