Hosted by Social Mediator - Thomas Jennrich · 🇺🇸 US · DE · 24 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Herzlich willkommen zum Podcast von Social Mediator. Seit 2005 leitet Thomas Jennrich Weiterbildungen zum Thema Gewaltfreie Kommunikation, Konfliktmanagement in Teams, er ist Mediator BM® und Ausbilder für Mediation BM®. Hier geht es rund um das Thema Coaching, Kommunikation, Mediation und GFK- Gewaltfreie Kommunikation nach Dr. Marshall Rosenberg von und mit Thomas Jennrich -Social Mediator - Dem Leben dienen.Ich hoffe, dass meine Beiträge eine Bereicherung für Sie sein werden.
Social Mediator - Thomas Jennrich hosts Dialog statt Drama, a society show with 24 episodes published.
Warum sind wir oft so hart zu uns selbst? Viele von uns haben gelernt, sich ständig zu bewerten: nicht gut genug, nicht erfolgreich genug, nicht perfekt genug. Marshall B. Rosenberg beschreibt, wie diese kritischen Selbs
Warum reagieren Menschen auf eine Bitte, als wäre sie eine Forderung? In dieser Folge der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) schauen wir uns einen der häufigsten Auslöser für Konflikte an: Wenn unser Gegenüber glaubt, dass
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In dieser Episode geht’s um eine innere Haltung, die in der Gewaltfreien Kommunikation alles verändert: Was wäre, wenn unser Handeln nicht länger von Angst, Schuld oder Scham gesteuert wird – sondern von echter Verbunden
„Der ist so egoistisch!“ – Oder spiegelt meine Analyse vielleicht etwas in mir selbst? In dieser Folge schauen wir mit der GFK-Brille auf unsere Urteile über andere. Du erfährst, wie Bewertungen oft verkleidete Hinweise
„Ich bin wütend, weil du …“ – Stopp! In dieser Folge schauen wir hin: Was, wenn deine Wut gar nichts mit dem Verhalten anderer zu tun hat? GFK zeigt: Wut ist ein Signal für unerfüllte Bedürfnisse – nicht für Schuld. Erfa
Immer für andere da – aber innerlich leer? In dieser Folge geht’s um die Basis echter Empathie: unsere Selbstempathie. Warum du nur dann wirklich zuhören kannst, wenn du dir selbst Gehör schenkst. Und wie GFK dich unters
„Du bist der Beste im Team!“ – klingt anerkennend, oder? Und doch kann es trennen. In dieser Folge geht’s darum, wie Komplimente – so positiv sie klingen – oft Urteile in Geschenkpapier sind. Mit GFK lernen wir, statt Lo
Du hoffst, dass andere spüren, was du brauchst – ohne dass du es sagst? In dieser Folge geht’s darum, wie machtvoll es ist, die eigenen Bedürfnisse klar auszusprechen. Mit GFK lernen wir: Wenn wir sichtbar werden, steigt
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Immer freundlich, immer angepasst – und trotzdem leer? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie ständiges Funktionieren uns von unseren echten Gefühlen und Bedürfnissen trennen kann. Was Marshall Rosenberg mit „Depressi
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„Wie bleibst du in Verbindung, wenn jemand Nein sagt? In dieser Folge geht’s um die Kunst, ein Nein nicht als Ablehnung zu hören, sondern als Ausdruck von Bedürfnissen. Du erfährst, warum Empathie der Schlüssel ist – ger
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„Triffst du Entscheidungen aus Freiheit – oder aus Gewohnheit? In dieser Folge tauchen wir in die Frage ein, welchem Bedürfnis unsere täglichen Entscheidungen wirklich dienen. GFK lädt uns ein, Klarheit zu gewinnen: Was
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„Du machst mich wütend!“ – Wirklich? In dieser Folge schauen wir genau hin: Warum andere niemals die Ursache unserer Gefühle sind – auch wenn es sich so anfühlt. Du erfährst, wie du mit GFK den Unterschied zwischen Auslö
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Ärger – ein Gefühl, das wir oft unterdrücken oder rauslassen wie ein Vulkan. Doch wie wäre es, Ärger so auszudrücken, dass Verbindung entsteht? In dieser Folge erfährst du, wie die GFK dir hilft, deinen Ärger in vier Sch
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Woran erkennst du, ob du wirklich eine Bitte stellst – oder doch eine Forderung? Die Antwort liegt in deiner Reaktion auf ein Nein. In dieser Folge erfährst du, warum die Haltung hinter der Frage entscheidend ist – und w
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„Du bist schuld, das verdient Strafe!“ – Spätestens hier beginnt Gewalt. In dieser Folge sprechen wir über einen zentralen Gedanken der GFK: Gewalt entsteht, wenn wir glauben, andere seien für unseren Schmerz verantwortl
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