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Despierta tu energía es un espacio donde podremos trabajar en el perdón, gratitud, meditación, un espacio tranquilo para poder alinear nuestra energía.
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Muchas veces vivimos con un sesgo tanto hombres como mujeres para evitar nuestros sentimientos o expresarlos libremente que cuando crecemos se vuelve bastante complicado a la hora intentar abrirnos. En este episodio quie
¿Han notado que las personas que viven en la playa son más relajados, viven más tranquilo e incluso trabajan mucho mejor? Este capítulo es para hacer consciente a esa energía que tiene la playa y como darte unos escapes
¿Cuántas veces quieres tomarte un tiempo para ti y se te hace imposible? Cuando nosotros queremos darnos tiempo en nuestras actividades o poder disfrutarlas al máximo, nos cuesta mucho trabajo dar ese tiempo para nosotro
Si tienes un gran día o tienes una semana perfecta te voy a dejar algunos tips para que puedas mantener este ánimo constante durante largo tiempo y que no pierdas el hilo de las cosas que pasan a tu alrededor.
¿Tuviste o tienes una relación un poco complicada con mamá? A veces quisieras decir cosas o expresarlas pero piensas que ella, no lo va a tomar en serio o no tendrá tiempo para escucharte. Te quiero dejar este ejercicio
Muchas veces nosotras somos multi-tasking como mamá tenemos que hacer muchas tareas y aún así tenemos que seguir trabajando para poder alcanzar nuestros objetivos y el de nuestra familia, el tiempo ni la paciencia nos da
Algunos especialistas recomiendan viajar e ir a la playa ya que nos ayuda a relajarnos y hacernos sentir muy bien. Si a ti te gusta mucho viajar te recomiendo escuchar este episodio. Para que no dejes de hacerlo y contin
¿Te haz sentido con ganas de volver a sentir este sentimiento pero aún no te encuentras listo? Quiero que escuches con mucha atención este capítulo para que puedas decidir por ti mismo cuando puedes volver a sentirte lis
Hay personas que les gusta mucho convivir, viajar, salir, disfrutar los pequeños momentos mientras que por el otro lado hay personas que son un poco más reservadas que si les gusta pero siempre van a encontrar algo que n
La paciencia es algo que vamos trabajando juntos con nuestros procesos en la vida. Hay personas quiénes tienen trabajada bastante bien su paciencia y hay personas que su paciencia es mínima y se desesperan al mínimo prob
¿Cuántas veces tenemos planes en nuestra vida y perdemos el control de esto? ¿Qué es lo primero que haces? ¿Estresarte y desesperarte o tomarlo con calma y serenidad? En este capítulo quiero tomes consciencia de estás ac
En este capítulo te quiero dejar una pequeña reflexión para que identifiques a la persona correcta, esa que siempre está allí apoyándote y no te suelta en ninguna de tus caídas. Esa persona que siempre va a ser tu estabi
Si llegaste a este capítulo, haz llegado al lugar correcto. Hay situaciones en la vida donde nos volvemos desconfiados con todo en la casa, en el trabajo o incluso con los amigos y esto depende mucho de estás situaciones
¿Alguna vez haz pasado por situaciones en tu vida que te va demasiado bien y y te sorprende tanto está situación que comienzas a auto-sabotearte tú mismo? Quiero que en te capítulo reflexiones e identifiques todos esos m
¿Te llamas igual a un familiar tuyo o heredaste el nombre de otro familiar? ¿Conoces el significado de esto? ¿Sabes la carga que implica esto?. Este capítulo te ayudará a entender la razón de tu nombre y cuánto significa
Si estás con una persona con la que no te sientes agusto, o tienes que convivir con esa persona o incluso está en el área laboral. Este capítulo es perfecto para ti, quiero que tomes consciencia de todas esas decisiones
Muchas veces nos sentimos responsables de nuestras acciones o repercusiones por que estamos acostumbrados a ceder. Siempre dejamos que los demás decidan por nosotros y eso luego puede volverse un problema en un futuro, y
Hoy te quiero compartir mis experiencia que he tenido con la pintura y como gracias a ella me ha ayudado de ser más consciente de mi misma y como he podido encontrar nuevas cosas dentro mi que he podido externarlo gracia
Hoy quiero compartirles un mensaje importante para todos los hombres de los cuáles hemos aprendido tantas cosas tan valiosas. Si tu conoces a un hombre que necesite escucharlo, no dudes en mandarle este bonito capítulo
¿Eres o te rodeas de personas muy quejumbrosas? ¿Alguna vez te haz preguntado que le dices a tu subconsciente para salir de esa rutina? En este capítulo quiero que seas consciente de esas situaciones que te hacen aquejar
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