Hosted by Tobias Schnaitmann · 🇺🇸 US · DE · 19 episodes
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Der Urkraft Podcast unterstützt Dich, mit Hilfe der Natur ein gesundes und starkes Leben aufzubauen. Ich hatte mir genau dieses Ziel im Leben gesetzt und will nun mit dir meine Erfahrungen teilen. Lass dich inspirieren und genieße diese Folge,dein Tobi
Tobias Schnaitmann hosts Der zurück zur Urkraft Podcast, a health show with 19 episodes published.
KI ist überall. Und es geht nicht mehr weg. Die einen feiern sie wie ein Wunder. Die anderen haben Angst, dass sie uns ersetzt… kontrolliert… oder am Ende sogar zerstört. Aber die eigentliche Frage ist vielleicht eine an
Show notesSalz gilt als Pflicht. In der Sportwelt sowieso. Ohne Salz keine Leistung. Ohne Salz Krämpfe. Ohne Salz brichst du ein. So erzählt man es uns seit Jahren. Und dann laufe ich 100 Kilometer auf Madeira – ohne Salz zu konsu
Show notesUnd schon die nächste Folge über das spannende Thema Ernährung. Heute geht's um das umstrittenste Thema überhaupt: Proteine. Wie wichtig ist Eiweiß wirklich für uns? Und vor allem: wie viel sollten wir wirklich davon ess
Show notesKnie Probleme, Fersensporn, Achillessehnen Entzündung. Macht Laufen wirklich die Beine kaputt? Heute will ich mal auf das Thema Laufen eingehen und warum das Laufen an sich nicht Schuld an den vielen Laufverletzungen ist
Show notesHeute will ich mal erklären, was ich unter dieser Urkraft wirklich verstehe. Warum es nicht nur um Körperliche Stärke geht und was aus meiner Sicht essentiell für ein glückliches, zufriedenes und gesundes Leben ist. Ich
Show notesIn dieser Episode gehe ich mal auf das Thema Ernährung ein. Und da es einfach zu groß für eine Folge ist, hier mal der erste Teil, bei dem es um ein "Lebensmittel" geht, dass uns tagtäglich begleitet aber eigentlich nich
Show notesNachdem ich immer wieder gefragt werde, wie ich so diszipliniert sein kann und wie man das auch werden kann: Mit dieser Antwort wird niemand rechnen! Und natürlich klare Tipps, wie man selbst auch disziplinierter werden
Show notesDer Urkraft Podcast ist endlich zurück - Ein Podcast über Körper, Geist und Seele. Was für Themen für diesen Podcast in Frage kommen? Alles kurz in den 10 Minuten für dich zusammengefasst. Und ja ich weiß, das hab ich au
Show notesIn diesem Gespräch mit Raphael Resch geht es um die Kombination von unserer Früchte basierenden Ernährungsweise mit meinem Ultra-Berglauf Sport. Wie kann das funktionieren und welche Erfahrungen habe ich in den letzen Ja
Show notesIn dieser Folge geht es um die Wichtigkeit der Bewegung für uns Menschen. Und wie versprochen gibt es hier den LInk zu dem kostenlosen Online Training: -> KLICK
Show notesNach über einem Jahr bin ich wieder zurück mit meinem Urkraft Podcast. In dieser Folge erzähle ich was im letzen Jahr passiert ist, warum ich so eine lange Pause hatte und warum ich wieder weitermache! Ich danke dir viel
Show notesIn dieser Episode spreche ich über meine Reise in den hohen Norden und wie es mehr eine Reise zu mir selbst wurde. Wie war es allein für 3 Monate unterwegs zu sein, was habe ich erlebt und was machte es aus mir? Lass dic
Show notesIn dieser Episode geht es um die so wichtige Bewegung im Alltag und warum Sport oder Training alleine nicht genug ist. Was für Auswirkung hat ein Bewegungsmangel? Warum ist Sport alleine nicht genug? Lass dich inspiriere
Show notesIn dieser Episode geht es um das was mich am weitesten weitergebracht hat in meinem Leben - die Arbeit mit meinem Mindset. Was ist den eigentlich Mindset und was genau bewirkt es? Warum hat es Auswirkungen auf das ganze
Show notesIn dieser Episode tauchen wir tief in die Welt des Zuckers ein – ein allgegenwärtiger, aber oft unterschätzter Feind unserer Gesundheit. Was genau ist Zucker, welche Arten gibt es, wo finden wir diesen und was hat er für
Show notesIn dieser Podcast Episode geht es um den Säure Basen Haushalt und warum dieser extrem wichtig für unsere Gesundheit ist. Was passiert bei Übersäuerung und wie reagiert der Körper darauf? Warum ist niemanden die Wichtigke
Show notesIn dieser Podcast Episode geht es um das Atmen und warum es so wichtig ist für unser Leben sich damit bewusster auseinander zu setzten. Welche verschiedenen Techniken kenne ich und habe ich ausprobiert? Welche mache ich
Show notesIn dieser Podcast Episode geht es um Veränderungen im Leben und warum diese so wichtig sind um persönlich zu wachsen und besser zu werden. Welche Veränderungen habe ich in meinem Leben durchgemacht um zu dem zu werden de
Show notesIn dieser Podcast Episode kläre ich auf, warum die mir häufigste gestellte Frage "Wo sind deine Schuhe?" ist! Was hat es auf sich mit dem Barfuß laufen und was sind die größten Vorteile für dich dabei. Lass dich inspirie
Show notesIn dieser Einführungsepisode erklärt Tobias Schnaitmann wie er zu dem geworden ist wer er jetzt ist. Was er in den letzten Jahren gemacht und gelernt hat, wie er Spartan Race für sich gefunden hat und schlussendlich mit
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Der zurück zur Urkraft Podcast is hosted by Tobias Schnaitmann. The show is categorised under health (fitness) and has published 19 episodes.
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