Hosted by Tahnee Christin · 🇺🇸 US · DE · 58 episodes
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Dankbarkeit, Resilienz, Glück, Lebenszufriedenheit, Sinn - die Erforschung der Positiven Psychologie bietet viele spannende und facettenreiche Einblicke, wenn es um die persönliche Entwicklung geht. Dieser Podcast hilft Dir, zu reflektieren und neue Sichtweisen kennenzulernen. Ich teile mit Dir meine persönlichen Erfahrungen, aber auch mein fachlich fundiertes Wissen aus dem Bereich der Psychologie. Du wirst interessante Einblicke bekommen, die Dein Leben verändern können, wenn Du bereit dafür bist! Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise,Deine Tahnee Christin
Tahnee Christin hosts Dein Positive Psychologie Podcast, a health show with 58 episodes published.
In den letzten Wochen hat mich ein Thema nicht mehr losgelassen. Nachdem ich meinen Ferritinwert geteilt habe, sind meine DMs explodiert. Hunderte Frauen haben mir geschrieben. Frauen, die arbeiten, Verantwortung tragen,
Du bist nicht unglücklich, weil dein Leben falsch ist. Du bist unglücklich, weil du gelernt hast, dich selbst zu übergehen. In dieser Folge spreche ich mit Karella Easwaran – Fachärztin, Ernährungsmedizinerin und eine de
Kennst du dieses leise Ziehen im Bauch, dieses ungute Gefühl, wenn dein Kopf weiß, dass gerade nichts passiert – dein Körper aber trotzdem Alarm schlägt? Unsichere Eifersucht fühlt sich selten laut an. Sie kommt eher sch
In dieser Folge geht es nicht um toxische Positivität, nicht um „denk einfach positiv“ und ganz sicher nicht darum, Gefühle wegzudrücken. Wir sprechen darüber, warum dein Mindset eher ein Filter ist als ein Zauberstab. W
Vielleicht kennst du das … du lernst jemanden kennen, und irgendwas fühlt sich sofort vertraut an. Fast so, als würdest du diese Person schon ewig kennen. Und trotzdem — oder vielleicht genau deswegen — endet es wieder g
In dieser Folge spreche ich über ein Muster, das viele von uns tief verinnerlicht haben – vielleicht so sehr, dass es sich gar nicht mehr nach einem Muster anfühlt, sondern einfach nach uns selbst: People Pleasing. Ich t
Heute geht es um ein Thema, das viele betrifft, über das aber kaum jemand offen spricht: Situationships – diese undefinierten, oft einseitigen Verbindungen, die sich irgendwie wie Liebe anfühlen, aber keine Sicherheit ge
Vielleicht hast du gelernt, schon früh zu funktionieren. Still zu sein, brav zu sein, Erwartungen zu erfüllen. Nicht zu viel zu wollen. Nicht zu laut zu fühlen. Nicht aufzufallen. Und irgendwann hast du dich daran gewöhn
Belogen und betrogen werden? Kein Problem, nächster. Finanziell ausgenutzt und beklaut? Easy, nächster. Manipuliert und gegaslightet? In der Öffentlichkeit beleidigt und ins Gesicht geschlagen werden? Ja, auch das ist me
Diese Folge hat definitiv wieder einen besseren Ton 🎙️ Warum haben andere mehr Glück als du? Diese Frage kratzt nicht nur an der Oberfläche – sie trifft einen wunden Punkt. Denn manchmal scheint es wirklich so: Andere s
Motivation ist oft wie eine Welle – sie kommt und geht. Wir alle kennen das Gefühl, voller Energie und Tatendrang zu starten, nur um kurze Zeit später festzustellen, dass die anfängliche Begeisterung verpufft ist. Das li
Kennst du das Gefühl, dass dich Angst davon abhält, das zu tun, was du eigentlich möchtest? Dass du dich eingeschränkt fühlst, obwohl es keine wirkliche Gefahr gibt? Angst kann uns in unserem Alltag lähmen, uns ausbremse
Du bist Mitte 20, Ende 30 oder irgendwo dazwischen – und während um dich herum gefühlt alle heiraten, Kinder bekommen oder scheinbar ihre Zukunft genau im Griff haben, sitzt du da und fragst dich: „Was will ich eigentlic
In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in das Thema negative Glaubenssätze ein – jene unbewussten Überzeugungen, die oft unsere Entscheidungen, Emotionen und unser Verhalten prägen. Wir klären, warum es so wichtig ist,
Spontanste Folge ever, ungecuttet, aber aufgrund der häufigen Thematik, gerade in meinen Coachings, hier einfach mal ein paar Denkanstöße zu diesem Thema. Viel Spaß beim Anhören und frohe Weihnachten Deine Tahnee Christi
Warum gute Vorsätze oft nur Selbstverarsche sind – und wie du echte Veränderungen erreichst In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, warum gute Vorsätze oft scheitern – und was du tun kannst, um wirklich etwas in dei
In dieser Podcastfolge möchte ich dich dazu einladen, herauszufinden, wie du auch in schwierigen Zeiten optimistisch und glücklich bleiben kannst. Gemeinsam schauen wir uns die Kraft der Resilienz an – dieses mentale Imm
In dieser Episode sprechen wir darüber, wie wir lernen können, über uns selbst hinauszuwachsen und unser volles Potenzial zu entfalten. Mit Hilfe der Positiven Psychologie erkunden wir Techniken, die uns dabei unterstütz
Single zu sein oder Zeit alleine zu verbringen, kann zunächst wie eine Herausforderung erscheinen, doch es birgt unglaubliche Chancen für dein persönliches Wachstum. Ohne die Verpflichtungen einer Partnerschaft hast du d
Wie belastend es sein kann, nicht zu sagen, was man denkt oder empfindet, kennst Du sicherlich selbst. Es sind Situationen, die immer mal wieder aufkommen, manchmal Nichtigkeiten, in denen wir uns trotzdem nicht trauen,
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Dein Positive Psychologie Podcast is hosted by Tahnee Christin. The show is categorised under health (fitness) and has published 58 episodes.
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