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Hosted by Kathy Alume und Tina Sangl · 🇺🇸 US · DE-AT · 119 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Wir - Kathy und Tina - reden über das, was uns wirklich bewegt. Persönlich, gesellschaftlich, ehrlich. Jede Folge: Wo haben wir Mut gebraucht? Was hat uns berührt? Und ein Thema, das uns nicht loslässt. Kein Skript, keine Filter — nur echte Gespräche zwischen zwei Frauen, die Haltung zeigen.
Kathy Alume und Tina Sangl hosts Dein Leben, nur mutig, a society show with 119 episodes published.
Du bist privilegiert – voller Kühlschrank, freie Wahl, deine Meinung zählt. Und trotzdem denkst du manchmal: Was hab ich damit zu tun? Genau da fängt Verantwortung an. Wir reden übers Für-sich-Einstehen als Veganerin, üb
Opferhaltung erkennst du oft gar nicht – bis du merkst, dass du jammerst, statt zu verändern. Du bist unzufrieden mit Job, Beziehung oder Alltag und denkst heimlich: „Ich kann da eh nichts machen"? Genau da fängt es an.
Social Media: Du willst nur kurz aufs Handy schauen – und plötzlich sind zwei Stunden weg, dein Kopf ist voll. Willkommen in unserer Hassliebe. Wir reden ehrlich übers Dauerscrollen und Vergleichen, über den brutalen Wec
Fußball-WM boykottieren oder einfach mitfiebern? Tina hat kein einziges Spiel geschaut, Kathy war öfter beim Public Viewing im Stadion. Wir reden über die FIFA als Sinnbild für ein System, das von Gemeinschaft spricht un
Kennst du das Gefühl, dir von Montag bis Freitag die eigene Lebenszeit wegzuwünschen – nur damit am Wochenende Leben stattfinden darf? Genau da beginnt die Frage, was sich verändert, wenn du dich als Frau selbstständig m
Du legst dich hin, um mal nichts zu tun – und die Stimme im Kopf sagt: „Du bist faul." So fühlt sich Leistungsgesellschaft an. Kathy und Tina reden darüber, warum Pause machen so schwer fällt und ob du nur wertvoll bist,
Deine Werte findest du nicht auf einer Liste im Internet – sondern immer dann, wenn dich etwas so richtig auf die Palme bringt. Kathy und Tina reden ehrlich über Werte, Trigger und Grenzen: über Freiheit, Respekt und Ehr
Du hast eine Bucketlist im Kopf – Träume, die du irgendwann leben willst. Und sofort die Stimme dazu: „Aber du doch nicht." In dieser Folge reden wir über das, was wir uns wirklich wünschen und was uns bremst: Kathy über
„Stell dich nicht so an", „wird schon wieder" — wenn du mit solchen Sätzen groß geworden bist, hast du Gefühle wahrscheinlich gelernt wegzudrücken statt sie zu fühlen. In dieser Folge reden wir über Gefühle, über die Mau
Du planst dein Leben heimlich um deinen Zyklus herum und fragst dich, warum über Schmerzen, Hormone und Schamgefühle kaum jemand offen spricht? In dieser Folge reden wir ehrlich über Zyklus und Zyklusbeschwerden, über da
Wer warst du mal — und wer bist du geworden? Du hast dich als Kind oft gefragt, warum du nicht einfach so sein kannst wie alle anderen? Kathy und Tina feiern Jubiläum — vier Jahre Selbstständigkeit, zwei Jahre GROWUNITY
Content, der triggert: Du teilst etwas Ehrliches von dir – und plötzlich fühlt sich jemand angegriffen und sagt dir, du sollst aufpassen, was du postest. Ist das jetzt dein Problem? In dieser Folge reden Kathy und Tina d
Du träumst seit Jahren davon auszuwandern, ans Meer, raus aus dem alten Leben – aber etwas hält dich zurück? Diese Folge zeigt dir, was wirklich passiert, wenn du gehst. Tina ist vor zwei Jahren nach Teneriffa ausgewande
Eine Woche München, ein Speaker-Slot beim Female Future Festival, ein abgesagtes Abendessen, ein Club, in dem wir uns gefragt haben, ob wir da überhaupt noch hingehören. Wir reden über Obdachlosigkeit und wo Helfen kippt
Du hast irgendwann aufgehört zu glauben — oder du warst nie wirklich dabei. Und trotzdem tragen die meisten von uns etwas in sich, das größer ist als wir selbst. Tina erzählt, wie der Tod ihres Vaters am Tag ihrer Erstko
Du weißt, dass sich etwas ändern muss — aber du triffst die Entscheidung trotzdem nicht. Weil sie sich nicht nur gut anfühlt. Weil du Angst hast, andere zu enttäuschen. Weil der "sichere" Job irgendwie sicherer klingt al
Du bist Mama und fragst dich, wie du das alles noch schaffen sollst? Oder du überlegst, ob Kinder überhaupt dein Weg sind – und findest nirgendwo eine ehrliche Antwort darauf? In dieser Folge reden wir so offen wie nie ü
Du stehst morgens vor dem Spiegel, machst dich fertig — und hast du dich jemals gefragt, für wen eigentlich? In dieser Folge reden wir über das, was die meisten nie hinterfragen: den Male Gaze, Selbstobjektivierung und w
Du weißt eigentlich längst, dass da was nicht stimmt — aber du traust dich nicht, genauer hinzuschauen? In dieser Folge teilen wir offen unsere Wege zum Veganismus — und warum das kein Ernährungstrend ist, sondern eine I
Du glaubst, du musst anders klingen, anders auftreten, anders sein — damit dich jemand ernst nimmt? Wir haben uns ein Jahr lang hinter Hochdeutsch versteckt. In dieser Folge reden wir zum ersten Mal im Dialekt — und das
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Dein Leben, nur mutig is hosted by Kathy Alume und Tina Sangl. The show is categorised under society (culture) and has published 119 episodes.
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