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Hosted by Svenja Folkerts · 🇺🇸 US · DE · 38 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Willkommen bei Deep Talk – dem Podcast, der in die Tiefe geht. Für Frauen, die nicht mehr nur funktionieren, sondern echtes Wachstum wollen.Ich bin Svenja (31), systemischer Coach, und begleite dich raus aus dem Hamsterrad hin zu echter Selbstverbindung.Wenn alte Leistungs-Muster nicht mehr passen und du lernen willst, deinem Körper zu vertrauen, bist du hier richtig.Ehrliche Erfahrungen, alltagstaugliche Impulse & konkrete Schritte für dein Leben, das dir entspricht.Neue Folgen jede WocheYouTube: svenja.flkrtsE-Mail: svenja.flkrts.coaching@web.de
Svenja Folkerts hosts Deep Talk – Ehrliche Gespräche über Mindset, Emotionen & inneres Wachstum, a education show with 38 episodes published.
Du startest motiviert in neue Ziele und Gewohnheiten – nur um wenige Wochen später wieder erschöpft aufzugeben? Dann fehlt dir vielleicht nicht die Disziplin, sondern ein anderer Umgang mit deinen eigenen Versprechen und
Du funktionierst. Du leistest. Du bist für alle da – und fragst dich trotzdem, warum du dich innerlich ständig erschöpft fühlst? Hier gehts zum RESET PROTOCOL: https://svenjaflkrts.tentary.com/p/kevk05 Du willst in den G
Warteliste für den 30-Tage-Guide "RESET PROTOCOL" - Damit Entspannung nicht länger ein Luxus bleibt, sondern dein neues Normal wird : https://svenjaflkrts.tentary.com/p/WSgbDT Ein echtes Glow-up bringt dich zum Strahlen
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In dieser Episode spreche ich darüber, warum fehlendes Vertrauen dein Nervensystem aus dem Gleichgewicht bringt. Egal, ob du dem Universum, anderen oder dir selbst nicht mehr vertrauen kannst. Ich zeige dir, wie sich ein
3 Tage statt 3 Wochen Urlaub: Der kleine RESET, der auch in einen vollen Terminkalender passt. In dieser Episode zeige ich dir, wie du auch in einem vollen Alltag aus dem Dauerfunktionieren aussteigen kannst – ohne Koffe
Glaubst du du bist ein besserer Mensch, wenn du dich aufopferst? Dann ist dieser Videopodcast genau richtig für dich. Hier erfährst du, wie du wieder mit dir und deinen Grenzen in Kontakt kommst und sie besser kennenlern
Wenn du ständig das Gefühl hast immer höher, weiter und schneller sein zu müssen als alle anderen, dein Kopf sich mit To Dos von Heute & Morgen füllt und du abends nicht abschalten kannst, dann zeige ich dir in diesem Vi
Glaubst du mit einer Abendroutine schläfst du besser? Falsch gedacht, denn dein Tag formt deinen Schlaf - Wenn du die richtigen Mikrogewohnheiten am Tag umsetzt, kannst du deinen Schlaf damit positiv beeinflussen und end
Kennst du dieses nervige Stimme, dass zu dir spricht, wenn du dir einen freien Tag oder Zeit auf dem Sofa gönnen willst? Sie sagt sowas wie "Ohne Fleiß kein Preis!" - "Erst die Arbeit, dann das vergnügen!" oder "Du warst
In diesem Video erzähle ich dir, wie Perfektionismus mich auf den OP-Tisch gebracht hat und was ich daraus gelernt habe und wie du das für dich nutzen kannst. Am Ende des Videos gebe ich dir noch eine geheime Mikro-Gewoh
Warum du weder Neujahrsvorsätze, noch Ziele brauchst, sondern ganz einfache Prinzipien, um 2026 zu deinem Jahr zu machen, erfährst du in dieser Episode! Videokapitel: 2:30 - Prinzipien sind wie Zähneputzen 5:03 - Prinzip
In dieser Podcast-Episode tauche ich tief in das Thema Intuition ein – und warum wir Frauen oft viel stärker mit ihr verbunden sind, als wir denken. Ich spreche darüber, wie du deine innere Stimme wieder hörst, wie du de
Nach 10 Jahren ohne Sportroutine habe ich es geschafft, 3x pro Woche ins Gym zu gehen – und meinen Zyklus dabei bewusst zu integrieren. In dieser Episode teile ich meine persönliche Fitnessjourney: Wie ich nach 10 Jahren
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In dieser Episode spreche ich über die Schattenseiten von Persönlichkeitsentwicklung und wie wir sie als Geschenke betrachten können. Ich spreche über Einsamkeit, Perfektionismus, den ständige Druck sich zu optimieren un
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Willkommen bei Deep Talk – dem Podcast für echte Gespräche, ehrliche Gefühle und die Themen, über die wir sonst viel zu selten wirklich sprechen. Ich bin Svenja und ich nehme dich hier mit in meine Welt – mit allem, was
Diese Folge stammt aus einer früheren Phase von Svenja. Seitdem hat sich vieles verändert – vor allem der Fokus auf Selbstverbindung und inneres Wachstum. Wenn du mehr darüber erfahren willst, hör gern in die neuesten Fo
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Deep Talk – Ehrliche Gespräche über Mindset, Emotionen & inneres Wachstum is hosted by Svenja Folkerts. The show is categorised under education (self improvement) and has published 38 episodes.
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