💬 你今天DEBUG了嗎？ ——一起來排除生活的Bug，重新啟動人生🧠✨ 我們每天都在處理各種「思維錯誤訊息」： 關係卡住、情緒爆炸、對未來迷惘…… 這些都可能是生活中的 Bug。 Podcast＆YouTube 頻道【你今天DEBUG了嗎？】 正是用「快樂分享 × 深度探討」的方式， 陪你一起找出問題、思辨盲點，學會溫柔 Debug 自己💡 🎧 節目五大單元一次介紹： 📘【與大叔聊哲學】 哲學諮商師 Lux 與素人大叔的對話，讓哲學不再遙不可及，而是你我的日常指引。 🎬【DEBUG嚴選】 電影、書籍、生活體驗全都入列！Lux 與大叔的推薦單元，給你心靈與思考的養分。 📦【開箱哲學諮商】 讓真實的個案來說話——親身經歷哲學諮商的轉變，帶你理解什麼是「被聆聽」的力量。 🔍【與哲學諮商師一起DEBUG!!】 Lux + Sophia 兩位哲學諮商師共同出擊，針對生活議題拆解盲點，實戰Debug人生難題。 💬【哲學諮商師的小秘密】 當哲學諮商師卸下專業角色，聊聊自己的內心與人生風景，原來她們也和我們一樣迷惘與可愛。 📍DEBUG工作室 相信每個人都能成為自己人生的「Debug工程師」。 我們透過哲學專業、人文素養與自我探索， 陪你排除障礙、修正觀念，讓煩惱轉化為成長的燃料，創造幸福人生。 ☁️ 按下訂閱，一起讓每一天都更清晰。 🎧 Podcast & YouTube 同步更新！ 🔗 https://portalcy.cc/debug.care 🔍 搜尋「你今天DEBUG了嗎？」 #你今天DEBUG了嗎 #哲學諮商 #心靈健康 #人生整理術 #自我探索 #深度對談 #Podcast推薦 #Sophia與Lux的生活Debug手冊 Powered by <a href="https://fi
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你今天DEBUG了嗎？ is hosted by DEBUG工作室. The show has published 182 episodes to date.
Recent episodes include "【與大叔聊哲學！EP47】索緒爾－你可以不需要知道的哲學理論…" (27 October 2026, 32 minutes), "【儒何一起DEBUG!!EP5】為什麼認錯那麼難？" (20 October 2026, 40 minutes), and "【DEBUG嚴選EP46】大學炸彈客：熱愛哲學思想的人，為什麼會跑去犯罪呢？！" (13 October 2026, 40 minutes).
你今天DEBUG了嗎？ publishes roughly weekly, with episodes averaging 42 minutes across 182 episodes.
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這次Lux認輸了，講完索緒爾基本的語言學概念後，找不出任何生活連結！竟然說：「其實不知道好像也沒差！」 由於小編剛聽完，發現必須有些小警語： !! 嚴禁開車的時候聽。 !! 但如果失眠可以服用本集。（若需加強版可以搭配以下說明） 一、符號（signe）：能指 + 所指 ．能指（signifiant）：也就是我們在心中形成的聲音印象。 ．所指（signifié）：概念，也就是這個語音形式所關聯的意義內容，並非外在世界中的具體事物。...
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子曰：「過而不改，是謂過矣。」 大家都知道犯錯就是得改過，但是若連認錯都無法，也談不上改過了。為什麼認錯這麼難呢？ 五大「不認錯」的原因： 自我形象受到威脅 害怕承擔後果 認知與判斷的限制（沒有病識感啦！） 自欺與合理化 人際關係與權力結構 但孔子的門人子路，孟子：「子路，人告之以有過則喜。」 這個「喜」又怎麼來呢？ 一起來聽聽你有沒有「不認錯」的症狀，趕快加入「有錯就改」的行動吧！ 預約哲學諮商DEBUG：...
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這次大叔選了與哲學有關的片，本來Lux還以為大叔終於有點被哲學打開新世界，沒想到是找了一片來跟Lux說：你看讀哲學的都怪怪的…。 這是一個真實事件改編的電影，有時候憤世嫉俗與社會改革只是一線之間的差距，一起來聽聽，你是否也有點憤世嫉俗的傾向呢？真的都是哲學的問題嗎？ 預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/ 歡迎訂閱YT、分享、社群留言： https://portaly.cc/debug.care...
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今天要用跟大家聊聊「知人」這個議題。在日常生活中，無論是私領域的人際關係或是公眾人物的辨識，我們到底要怎麼知人？！道理大家都知道，但是到底要怎麼活用呢？ 先收納古人的智慧，再來一起debug!! 子曰：「眾惡之，必察焉；眾好之，必察焉。」 宰予晝寢。子曰：「朽木不可雕也，糞土之牆不可杇也。於予與何誅？」 子曰：「始吾於人也，聽其言而信其行；今吾於人也，聽其言而觀其行。於予與改是。」...
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同樣是法蘭克福學派的哈伯瑪斯，認為「理性」帶來的進步還是很美好的，那我們還能夠怎麼做，去建立一個健康又現代的社會型態呢？關於這個問題，大叔做了功課，給出三個字：「好好談」。然後Lux就為這三個字解壓縮，把關於哈伯瑪斯思想中的「好好談」到底在說什麼，好好的說給了大叔聽了。 由於解壓縮「三個字」後，內容變得有點太過龐雜，也邀請大家一起「好好聽聽」哈伯瑪斯的思想！ 預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/...
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教師節快到了，今天來談談跟教育有關的話題「因材施教」。 其實這個觀念應該是人人都可接受，或許也不覺得這有多困難，但其實這當中隱藏了一些困難發現的侷限性，讓實行因材施教的過程大大被打了折扣呢！ 附上文言文讓大家搭配服用！ 《論語・先進篇》子路問：「聞斯行諸？」子曰：「有父兄在，如之何其聞斯行之？」冉有問：「聞斯行諸？」子曰：「聞斯行之。」...
法蘭克福學派重要的兩位哲學家，在第二次世界大戰時共同寫了《啟蒙辨證法》，並且在二戰結束後出版。 對於人類文明的發展，竟然讓人們用理性發明出來的武器，進行最殘暴的殺害！這並非只是當時二戰議題，更值得我們反思，因為科技帶來的「勝利」真的讓我們更自由、更幸福了嗎？如果可以慾望可以被滿足，被控制也無所謂了嗎？ 讓我們跟著這兩位哲學家，進入深度反思…。 預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/...
打扮到底是想要「繁衍後代」還是單純「個人開心」？理論有數據與研究，好像非常有道理，但與個人的感受衝突的時候，到底什麼才是對的？ 為了要幫網路上的情侶debg，Lux找了三位哲學家：戴維斯+呂格爾+高達美。在聊其中一個哲學家時，又偷渡了馬克思、尼采、佛洛依德。 趕快來聽聽，如果是哲學家面臨這個情況，到底會從什麼角度切入，而不只是勸分。 預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/ 歡迎訂閱YT、分享、社群留言：...
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難得是大叔選片，還出現非常多大叔哭點…，這是一部關於愛情與選擇的電影：如果死後可以選擇，到底要選當初沒有機會共創未來的「完美初戀」，還是要選陪了自己一生「又煩又貼心」的老伴，渡過永生呢？ 本來是愛情開局的討論，最後還是走向了哲學思辨：在沒時間的限制下，所有的慾求、願望都能夠被滿足，那還有活下去的需要與意義嗎？ 或許有所「限制」就是人生變得美麗的關鍵，你覺得呢？ 預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/...
這次Lux與Sophia看了《區判：品味與美學的知識漫畫》，這本漫書的理論是來自於法國社會學家．布赫迪厄於1979年出版的論著《區判：品味判斷的社會批判》，這本著作主要是在講，人的品味、生活方式並非天生，這些都是來自於社會階級長期養成的第二天性「慣習」。 而這部漫畫的故事，表述關於愛情以及友情的「門當戶不對」，本來應該是偶像劇的浪漫情節，但卻在漫畫裡不斷戳中Lux與Sophia人性中的痛點，實在讓人很不舒服啊。所以又花了點時間理解了原著...
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這特別來賓是大叔的兒子！目前就讀臨床心理學系，就讓他根據心理相關專業，跟我們一起聊聊阿德勒。 錄到一半就發現父子倆不僅聲音都很好聽，而且都超級正向！Lux快要招架不住；也透過很多的生活分享，理解阿德勒的理論如何用在生活中。 對了，大叔的兒子也有經營頻道喔，可以YT搜尋： 心智操場 。有空歡迎去「運動」一下！ 預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/ 歡迎訂閱YT、分享、社群留言：...
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原來媽媽也有「青春期」？！Dana Raphael 創造了， matrescence 一詞。她將它比擬為 adolescence（青春期） ，主張女性成為母親並非瞬間完成，而是一段涉及生理、心理、身份認同與社會角色重組的發展歷程。 的確在成為媽媽的歷程，總是會面臨許多混亂、不確定、自我懷疑，也焦慮著會不會自己做錯了什麼決定，而害了孩子的一生…而常常自問自己是不是及格的媽媽。...
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崩潰的媽媽在工作、照顧女兒、處理雜事的情況下，情緒已到了頂點，家裡的天花板竟然破了一個洞！ 從黑洞中傾瀉的大水就像再也無法控制的情緒，就像心裡有一個一直修不好的破洞，任由它吞噬自己。 如果你是疲憊不堪的照顧者，或許這部電影能夠共嗚生活說不出的苦；更推薦給總是覺得另一伴太過焦慮神經質的你，或許能夠幫助你理解對方的焦慮到底是什麼？ 預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/ 歡迎訂閱YT、分享、社群留言：...
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在論語中短短的12個字： 志於道 據於德 依於仁 游於藝 能夠為三個面向的生活徹底來個人生健檢： 1.教養與自我教育之「實學內涵」：道、德、仁、藝。 2.人生課程之「方法檢視」：志、據、依、游。 3.不分年齡層的自我檢視。 那麼實用的12個字，趕快來聽聽可能如何用來為自己的人生健檢一下！ 預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/ 歡迎訂閱YT、分享、社群留言：...
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佛洛依德是大家好像很熟悉的精神分析創始人，著名的理論有冰山理論、自我、本我、超我…，並且提出一個大家都可以試著思考看看的問題：「為什麼文明無法讓人幸福呢？」 但在聊著聊著的過程中，大叔竟然說他沒有「超我」！這是有可能的呢？難道大叔是佛洛伊德理論的bug嗎？ 🕐預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/ 📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言： https://portaly.cc/debug.care...
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老派的Lux與Sophia決定開啟一個新的系列：儒何一起DEBUG！用古人的智慧來為現代的煩惱找到不同的視角與解方。 第一次當然是要以最有名的學而篇來與大家分享： 學而時習之不亦說乎 有朋自遠方來不亦樂乎 人不知而不慍不亦君子乎 其實我們都不是本科系，也稱不上專業，但用我們限極的小腦袋來探索古人的智慧！歡迎大家一起來復古一下，讓老潮流再次沖刷我們的思維！ 🕐預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/...
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這次大叔選了輕鬆喜劇，關於一個低階天使如何在守護人類的過程中，搞砸一切，讓互換人生的兩個人，回不去原本的生活。 然而這樣的失誤，卻展開了一連串新的體驗，天使被暫時解職成為凡人，窮人體驗著極盡奢華的日子，而有錢人試著努力工作只是為了有地方可以過夜…。 這有點荒謬又不按理牌出牌的喜劇，完全符合大叔調性，在這樣的故事了，Lux又能體會出什麼呢？！ 🕐預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/...
如果孩子犯下大錯，到底是要給他機會，讓他在徹底反省後有一個重新開始的機會？又或是這個機會是毀掉一個孩子的開始呢？ 在公視的「非普通家族」影片中，事業成功又務實的律師父親與人道又熱心的醫生，會如何為他們的孩子選擇呢？ 未來沒有人可以保證，選擇不是一種賭博，而是面臨當下隱微的動機時，是否能夠有所覺察。 一起來聽Lux跟Sophia如何debug!! 🕐預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care...
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