
#160. 心を整える植物と絵本の力 。プロセスを楽しむ大人のメンタルケア
先日のインスタライブでお伝えした、「植物と絵本が心を整える訳」について、ポッドキャストでもじっくりとお話ししました。 効率や成果ばかりが求められる忙しい毎日の中で、なぜ「植物に触れること」や「絵本を開くこと」が、私たちの心をそっと整えてくれるのでしょうか? 私の軸でもある、心を育てるガーデナーの在り方をお伝えしました。 「庭いじり」にまつわるお話は、今後も少しずつシリーズとしてお届けしていく予定です。どうぞお楽しみに! ♦春の絵本感謝祭
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