De tre Principper med Stærk & Donkin

De 3 Principper med Stærk & Donkin er en podcast serie, der formidler en helt ny psykologisk forståelse. Det er en serie for dig, der har lyst til at få skovlen under din angst, stress, depression eller overtænkning uden at skulle bruge viljestyrke eller kæmpe for det. Den er også for dig, der er nysgerrig på psykologi og bare gerne vil have mere glæde og lethed i livet. Du får ikke værktøjer, som du skal øve dig på eller strategier, som du skal huske. Faktisk er budskabet at du skal gøre meget mindre med din tænkning end du hidtil har gjort - og at netop det vil hjælpe dig med at finde tilbage til dig selv og få det godt igen. Psykoterapeut Belinda Donkin og psykolog Anne Stærk Dickenson tager dig med på en guidet tur og peger dig i retning af den naturligt indbyggede ro, glæde og psykiske sundhed, som altid er tilgængelig for alle mennesker. Du vil opdage, at der altid er håb - der er bare lige noget du skal få øje på først.Læn dig tilbage, slap af - og glem alt hvad du hidtil

De tre Principper med Stærk & Donkin is a education podcast hosted by Unknown Host, with 113 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.

Unknown Host hosts De tre Principper med Stærk & Donkin, a education show with 113 episodes published.

Our AI reads these to draft pitches. Use them as grounding for a pitch that cites a real guest and a specific topic.

• 

  De tre Principper med Stærk & Donkin

  114. De Tre Principper - Hvordan står du ved dig selv

  Aug 17, 202627 min

  Vi bruger generelt meget tid på at kredse om os selv i forhold til verden og andre mennesker. "Hvorfor sagde jeg det?" "Synes de, jeg er for meget?" "Det er sgu' da for dumt." "Hvorfor kan jeg aldrig finde ud af..." osv. På den måde får vi konstrueret et billede af, hvem vi er – et billede, som virker utroligt ægte og overbevisende, og som let får os til at føle os forkerte eller utilstrækkelige. Lyt med, når vi kigger bag om, hvad der sker, og undersøger, hvordan vi kan stå ved os selv – ikke som den, vi tror, vi er, men som den, vi i virkeligheden er, bag alle overbevisningerne. Podcasten er med psykolog Anne Stærk Dickenson og psykoterapeut Belinda Donkin.

  ListenShow Notes
• 

  De tre Principper med Stærk & Donkin

  113. De Tre Principper - Tillid

  Aug 3, 202630 min

  Hvilken betydning ville det have for os, hvis vi levede ud fra en dyb tillid til, at alting – uanset hvordan det måtte se ud i nuet – sker for os og aldrig imod os? At alt det, vi møder i livet, er der for at lære os noget, og at alt altid er, som det skal være. Det udforsker vi i dagens afsnit, hvor du også kan høre os fortælle om, hvordan vi hver især oplever vores forhold til tillid, og hvilken indflydelse det har på, hvordan vi lever vores liv. Podcasten er med psykolog Anne Stærk Dickenson og psykoterapeut Belinda Donkin.

  ListenShow Notes
• 

  De tre Principper med Stærk & Donkin

  112. De Tre Principper - Fuck det!

  Jul 20, 202627 min

  I dagens afsnit går vi i opposition og gør oprør mod alt det pæne og korrekte. Vi skraber fernissen af og taler om, hvordan vi kan give ærligt og autentisk udtryk for os selv – uanset hvad andre måtte tænke eller mene om det. For hvad sker der egentlig, når vi vælger at stå i vores eget lys – uden filter og uden frygt for, hvordan det bliver taget imod? Og må man egentlig det? Podcasten er med psykolog Anne Stærk Dickenson og psykoterapeut Belinda Donkin.

  ListenShow Notes
• 

  De tre Principper med Stærk & Donkin

  111. De Tre Principper - Hvad er angst?

  Jul 6, 202629 min

  Det er let at komme til at tro, at angst er en direkte feedback på livet og det, der sker omkring os. Det kan opleves, som om angsten fortæller os, at noget er farligt – og at vi derfor er i fare. Men angst kan ikke fortælle os, at der er fare på færde ude i verden. Hvis det var tilfældet, hvordan kan det så være, at vi kan sidde trygt hjemme i sofaen og alligevel mærke angst for en rejse, vi først skal på om en måned? Lyt med, når vi udforsker, hvad angst i virkeligheden er, og hvordan en dybere forståelse af bevidsthed kan give os et helt andet forhold til angstfyldte tanker. Podcasten er med psykolog Anne Stærk Dickenson og psykoterapeut Belinda Donkin.

  ListenShow Notes
• 

  De tre Principper med Stærk & Donkin

  110. De Tre Principper - Hvad sker der, når vi lader energien flyde frit?

  Jun 22, 202629 min

  I dagens afsnit taler vi om energi – inspireret af en snak om at købe og sælge vores brugte ting. Lige nu er der ikke balance på kloden, fordi vi forbruger langt mere, end jorden kan følge med til. For at skabe cirkulation og få tingene til at flyde, er vi nødt til også at give slip på det, vi ikke længere har brug for. Og måske gælder det princip ikke kun i den fysiske verden. Hvad sker der, når vi holder fast i gamle tanker, roller, bekymringer eller historier om os selv? Hvordan påvirker det den energi, vi oplever i vores eget liv? Lyt med, når vi udforsker, hvordan vi kan skabe mere bevægelse, lethed og frihed ved at lade energien flyde frit – både omkring os og indeni os. Podcasten er med psykolog Anne Stærk Dickenson og psykoterapeut Belinda Donkin

  ListenShow Notes

Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:

Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.