
#46 | Porque é que estamos todos tão cansados? O poder do sono - Entrevista com Susana Alves
Será que estamos a sacrificar o sono em nome da produtividade… sem perceber o preço que estamos a pagar? Dormir pouco faz mesmo de nós mais produtivos? Qual é a relação entre o sono, a ansiedade e o burnout? Estamos a no




























