Hosted by Samira Redeker · 🇺🇸 US · DE · 94 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
In unserer Gesellschaft mag es so aussehen, als müssten Männer ihre Emotionen verbergen und abtöten. Ich zeige dir, wie du deine Emotionen als Werkzeug nutzen kannst, um beruflich und persönlich erfolgreich zu sein.Stell dir vor, wie es wäre, wenn du deine Emotionen nicht nur liebst, sondern sie lebst und lenkst, um wahre Stärke zu fühlen. Durch Emotionale Intelligenz kannst du zum Traummann in der Beziehung werden, der Vater des Jahres für deine Kinder, dein Schlafzimmer wird zum Spielzimmer, und du wirst so gesund und fit sein wie ein Turnschuh. Lerne, wie Emotionen dich stärker machen.
Samira Redeker hosts Das Gentleman Prinzip: Starke Männer, Sanfte Herzen, a education show with 94 episodes published.
Warum du nichts fühlst, obwohl du alles willst - was dein Nervensystem dir verschweigt. Du willst fühlen, aber da kommt nichts. Du willst Nähe, aber dein Körper macht nicht mit. Du funktionierst, aber du lebst nicht wirk
Show notesDu willst Harmonie, also sagst du nichts. Du willst Frieden, also schluckst du deinen Frust. Und irgendwann bist du nicht mehr der Fels, sondern der Fussabtreter. In dieser Folge spreche ich über die Nice-Guy-Falle: Waru
Show notesDu hast das Haus, das Auto, die Karriere, die Familie und trotzdem sitzt du abends da und fühlst: nichts. Diese innere Leere trotz äußerem Erfolg ist kein Zeichen von Schwäche. Sie ist der Preis dafür, dass du jahrelang
Show notesHeute sprechen wir über ein Gefühl, das die meisten Männer verlernt haben zu fühlen. Wut. Nicht die Wut, die brüllt und Dinge kaputt macht. Sondern die Wut, die du jeden Tag runterschluckst. Leise. Diszipliniert. Wie ein
Show notesIch sag's dir heute einfach mal ganz direkt. Der größte Fehler, den erfolgreiche Männer im Bett machen, hat nichts mit Technik zu tun, auch nicht mit Dauer. Vor allem nicht mit der Größe. Der größte Fehler ist, du bist k
Show notesDu wiederholst in deiner Beziehung, was dein Vater dir vorgelebt hat, nicht weil du willst, sondern weil dein Nervensystem "bekannt" mit "sicher" verwechselt. In dieser Folge spreche ich darüber, wie die Prägung durch de
Show notesViele Männer versuchen, ihre Themen über den Kopf zu lösen. Sie lesen, reflektieren, analysieren und verstehen. Trotzdem fühlen sie sich innerlich unruhig, angespannt oder nicht wirklich präsent. In dieser Folge spreche
Show notesHeute wird es persönlich. Richtig persönlich. Heute sprechen wir nicht über deine Beziehung. Nicht über deine Frau. Nicht über den Job. Sondern über dein Kind. Über den Moment, in dem dein Sohn oder deine Tochter aufgehö
Show notesIch spreche darüber, wie sich Scham im Alltag von Männern zeigt, obwohl sie nach außen funktionieren. Warum viele Männer gelernt haben, dieses Gefühl zu überdecken, statt es wahrzunehmen. Und wie genau das ihre Beziehung
Show notesIn dieser Folge spreche ich zu Männern, die ihre Partnerin lieben, für sie da sind und trotzdem das Gefühl haben, nicht mehr wirklich begehrt zu werden. Zu Männern, die müde sind vom Kämpfen, vom Erklären, vom Hoffen. Wi
Show notesViele Männer starten das Jahr mit einer Liste an Vorsätzen. Noch mehr Leistung. Weniger Fehler. Mehr funktionieren. Diese Folge ist das Gegenteil davon. Hier geht es um eine ehrliche Inventur: Was hat dich letztes Jahr i
Show notesWeihnachten steht für Nähe und Verbundenheit. Doch viele Männer erleben genau das Gegenteil. Sie wollen da sein und gleichzeitig ziehen sie sich innerlich zurück. In dieser Folge schauen wir darauf, warum Nähe für viele
Show notesZum Jahresende geben viele Männer nochmal Vollgas. Sie wollen stark sein, abliefern, Verantwortung tragen. Und bezahlen dafür mit innerer Unruhe, Schlaflosigkeit und einem Herzen, das immer stiller wird. In dieser Folge
Show notesDu funktionierst – aber fühlst dich oft leer, gereizt oder müde? Dann liegt’s nicht nur an deinem Kopf, sondern auch an deinem System. In dieser Folge spreche ich mit Jannis Birth, dem Gründer von AHO.BIO, über das, was
Show notesStark im Außen. Ruhig im Innen. In dieser Folge führen wir gemeinsam ein 10-minütiges Priming durch, eine einfache, aber wirkungsvolle Morgenpraxis für Klarheit, Fokus und emotionale Präsenz. Du brauchst keine Vorbereitu
Show notesViele Männer funktionieren ... beruflich erfolgreich, stark nach außen, aber innerlich oft leer. In dieser Folge spreche ich mit zwei Männer darüber, wie Männer zurück zu echter Energie, innerer Klarheit und lebendiger M
Show notesWann hast du das letzte Mal etwas gemacht, nicht weil du musst, sondern weil du wolltest? Wann war das letzte Mal, dass du dich wirklich lebendig gefühlt hast und nicht wie ein Projektmanager deines eigenen Alltags? Wenn
Show notesViele Männer funktionieren nach außen erfolgreich im Job, stark in der Rolle, aber innerlich läuft ihr Nervensystem permanent auf Anschlag. Stress, Schlafprobleme, Gereiztheit und das Gefühl, nie richtig runterzukommen,
Show notesWarum ist das so? Warum bist du für dein Team ein Vorbild, aber zuhause manchmal der Mann, mit dem keiner richtig reden will? Warum bekommst du im Büro Anerkennung, aber abends beim Abendessen eher Kritik, Schweigen oder
Show notesWie oft sitzt du im Auto, kommst von einem langen Tag, dein Kopf explodiert und dann gehst du nach Hause, zu deiner Frau, zu deinen Kindern und bist eigentlich gar nicht da? Dein Körper ist anwesend, aber innerlich bist
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Das Gentleman Prinzip: Starke Männer, Sanfte Herzen is hosted by Samira Redeker. The show is categorised under education (self improvement) and has published 94 episodes.
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