Dans nos têtes

<p>Aujourd’hui, on se retrouve pour parler des 4 accords toltèques, un ouvrage qui propose une manière différente de comprendre notre fonctionnement psychologique et la façon dont on construit notre réalité.</p><p>Dans...

<p>Dans le cadre du Podcasthon, j’ai choisi de mettre en lumière une association dont on parle peu, mais qui touche à quelque chose de profondément universel : la fin de vie.</p><p>Dans cet épisode, j’échange avec...

<p>Dans cet épisode, avec deux invité·es en exclusivité, nous parlons de la peur de l’intimité.</p><p>Elle désigne la difficulté à se laisser réellement approcher par l’autre, que ce soit émotionnellement, affectivement...

<p>✨ Pourquoi se met-on soi-même des bâtons dans les roues, parfois sans même s’en rendre compte ? ✨</p><p>Dans cet épisode de Dans Nos Têtes, on s’intéresse à l’auto-sabotage : ce phénomène psychique souvent...

<p>Et si l’intelligence ne se résumait pas à une note, à un bulletin scolaire ou à un chiffre censé définir notre valeur ?</p><p>Dans cet épisode de Dans nos têtes, on prend le temps d’explorer en profondeur la théorie...

<p>Dans cet épisode de Dans nos têtes, on plonge dans la rumination mentale, ce mécanisme qui tourne en boucle, qui épuise, et qui donne l’impression d’être coincé(e) dans son propre cerveau. L’overthinking, c’est cette...

<p>Dans cet épisode, on parle de ce que ça veut dire, concrètement, d’être une femme noire aujourd’hui.</p><p>Alejandra et Ramonita racontent leurs expériences : les moments où elles ont pris conscience du racisme, les...

<p>✨Pourquoi certaines personnes osent-elles se lancer, persévérer et réussir là où d’autres abandonnent ?✨</p><p>Dans cet épisode de Dans nos têtes, on explore le sentiment d’efficacité personnelle. Popularisé par le...

<p>Jusqu'en septembre 2026, venez découvrir 1 épisode par mois ✨Dans nos têtes✨. </p>

<p>✨Pourquoi certaines personnes vivent-elles les émotions si intensément ?✨</p><p>Dans cet épisode de Dans Nos Têtes, on explore l’hypersensibilité. Ce terme, souvent mal compris, décrit un fonctionnement particulier...

<p>✨Pourquoi ça fait si mal quand ça se termine ?✨</p><p>Dans cet épisode de Dans nos têtes, on plonge dans une douleur que presque tout le monde a connue, mais qui reste toujours aussi brutale : la rupture...

<p>Dans cet épisode, on plonge dans un sujet qui nous façonne sans qu’on s’en rende toujours compte : l’éducation.<br>Ce qu’on nous transmet, ce qu’on observe… et la manière dont tout cela imprime nos choix, nos...

<p>✨Pourquoi tu t’épuises à toujours vouloir sauver les autres ?✨</p><p>Dans cet épisode de Dans nos têtes, on parle d’un mécanisme qui a l’air noble vu de l’extérieur, mais qui peut te vider de l’intérieur : le...

<p>✨Pourquoi tu as beau réussir, tu ressens toujours que ce n’est “pas mérité” ?✨</p><p>Dans cet épisode de Dans Nos Têtes, on plonge dans un sentiment aussi discret que ravageur : le syndrome de l’imposteur.</p><p>Ce...

<p>✨Pourquoi tu te sens parfois divisé(e) comme s’il y avait plusieurs voix en toi qui veulent des choses opposées ?✨</p><p>Dans cet épisode de Dans Nos Têtes, je t’emmène au cœur d’un trio psychique aussi fascinant...