Hosted by Pilar Pons · ES · 111 episodes
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El vaginismo es la imposibilidad de penetración vaginal y hay muchas mujeres que lo sufren. Después de 30 años tratando el vaginismo, te cuento todo lo que necesitas saber para superar esta disfunción sexual.
Pilar Pons hosts Dando voz al vaginismo, a health show with 111 episodes published.
El tratamiento del vaginismo no requiere pasar por un dolor extremo, pero sí transitar un cierto nivel de incomodidad. ¿Cómo podemos traspasar esa barrera para avanzar? Hablamos sobre el tema con Nuria.
Hay un pequeño margen de tiempo que las mujeres tardan en superar el vaginismo, pero algunas son excepcionalmente rápidas y no es cuestión de suerte: ¡es constancia! En este podcast, Nuria nos cuenta ese primer momento c
Cuando te encuentras una molestia en el camino, ¿te adaptas o huyes? En este podcast te hablo de diferentes maneras que tiene tu mente para boicotear tus avances. Lo interpreta como un peligro, ¡pero no lo es! ¿Alguna te
Tienes vaginismo primario. Nunca pudiste introducirte nada, o con muchísimo malestar. Y cuando escuchas los testimonios, piensas: ¿cómo podré yo hacer este proceso? Y lo irónico es que a pesar de que la mayoría tenéis es
Ya han pasado muchas mujeres por este podcast. Y tanto a las que hablan como a las que escuchan, les sirve para digerir o enfocar su propio proceso. En este podcast te cuento cómo funciona este proceso y por qué es de ta
Hay un sentimiento común entre las mujeres que sufren vaginismo: sentirse la rara. El bicho raro. La que tiene problemas que las demás no tienen. ¿Y por qué tenemos esta sensación? ¿Realmente es tan poco frecuente el vag
Lo has decidido: vas a superar el vaginismo y vas a hacer todo lo que esté en tu mano para que sea una recuperación de 10. ¿Te sientes identificada? Escucha este podcast y te daré todas las claves.
“Sigan este tratamiento con muchas ganas, y si se estancan, no importa, de seguro hay una salida y tienen que volver a hacerlo”. Esta es una de las reflexiones que hace Grace, una de mis pacientes, hablando sobre las mej
¿Qué pasaría si nuestro proceso de aprendizaje siempre fuera progresivo, constante y pudiendo ver el avance conseguido? Estas son las bases del Método Kumon, una técnica para aprender matemáticas, y de la que también pod
Muchas pacientes, sobretodo al inicio, piensan que es posible que nunca lo vayan a superar. Pero cuando le pregunto a Sofia si lo ha pensado… ¡Dice que no! ¿Cómo ha enfocado el tratamiento una persona que tenía la certez
Aurora es una expaciente de 35 años que tuvo que ir varias veces a consulta antes de poder ponerle nombre a lo que le pasaba. Y es que este es uno de los grandes problemas que atraviesa a todas las personas con vaginismo
Sofía tiene 19 años y tiene muy claro lo que le ha aportado tener vaginismo y hacer el tratamiento de rehabilitación: “he aprendido un montón de cosas que me van a ayudar en el futuro”. Hablamos sobre la paciencia, la co
¿Superar el vaginismo en menos de 3 meses? Sí, es posible (y habitual), y os lo contará mi paciente Elena en este podcast. También hablamos sobre cómo vivimos las mujeres el placer propio, el proceso de acompañamiento en
A ninguna mujer le hace ilusión tener vaginismo y tener que hacer un tratamiento de rehabilitación, pero lo cierto es que ese proceso no solo dice adiós al vaginismo, también es un proceso de descubrimiento y autoconocim
La candidiasis de repetición tiene algunos efectos en nuestro cuerpo pero, ¿cuál es su relación con el vaginismo? ¿Puede tener algún efecto? ¿Qué opciones hay para solucionar ambas afecciones? En este podcast hablo con N
“Si no puedo tener ningún tipo de penetración, ¿cómo voy a poder hacer el tratamiento con dilatadores?” Es una duda muy frecuente que frena a muchas mujeres afectadas por vaginismo de empezar el tratamiento. Por eso en e
Si llevas toda la vida intentando tener penetración sin éxito, es lógico que pienses que superar el vaginismo te puede llevar mucho tiempo, pero nada más lejos de la realidad. Para demostrarlo, hoy os traigo el podcast c
Siempre he defendido que una relación no necesita p*netración para estar bien, y que los problemas originados en la relación por este motivo, a menudo suelen esconder otros problemas paralelos. En este podcast os cuento
Algunas mujeres superan el vaginismo sin el apoyo de una pareja, una amiga o una madre, pero el proceso es mucho más ameno cuando la paciente tiene el apoyo de alguien, aunque ese apoyo sea simplemente escuchar, esperar
¿Existe una receta definitiva para superar el vaginismo? ¡Totalmente SÍ! A lo largo de los años he desarrollado un método que ha permitido a mis pacientes superar el vaginismo. Es muy sencillo, pero concreto, porque cada
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Dando voz al vaginismo is hosted by Pilar Pons. The show is categorised under health (fitness) and has published 111 episodes.
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