自転車夫婦のCyclingRadio

<p>今回はFOCUS OJISAN🥸と対談しました。</p> <p>普段のSNSのイメージと違い、かなり真面目な対談となりました（笑）</p> <p>随所にOJISANの聡明さが伺えます。</p> <p><br></p> <p>少し背景に音声が入っていますがご了承下さい。</p> <p>番組の感想、OJISANへのご質問等、 Xにて #JFFRadio へお寄せ頂けると嬉しいです！</p> <p><br></p>...

<p>お久しぶりです！</p> <p>1年9か月ぶりのPodcastとなりました。</p> <p>もえまぐろと2023年の振り返り回です。</p> <p><br></p> <p>・HMBの話</p> <p>・歯磨きの話</p> <p>・子どもが生まれました！</p> <p>・育児って大変</p> <p>・2023年の自転車活動</p> <p>・りゅーじがバセドウ病になった話</p> <p>・今年のベストバイ</p>...

<p>新潟日報主催のみらい大学第5回公開講座のトークゲストとして参加しました(*^^*)</p> <p>その時にお話しした内容と感想をお伝えします。</p> <p><br></p> <p>もえまぐろの参加レポートブログはこちら</p> <p>新潟日報みらい大学「春が待ち遠しい！にいがたサイクリング」に参加しました！ | 止まると死にます もえまぐろ (medicalcyclist.com)</p> <p><br></p>...

<p>伊藤雅和さん(シエルブルー鹿屋)のオンライン体幹トレーニングレッスンを受けました！</p> <p>その感想をお話しています。</p> <p><br></p> <p>伊藤雅和さんのオンラインレッスンはこちらから</p> <p>http://masakazu-itou.spo-sta.com/page/14916</p> <p>ブログはこちら</p> <p>http://masakazu-ito.com/</p>...

<p>今回はツイキャスでライブ収録を行った回になります。</p> <p>テーマは、</p> <p>「カフェイン、摂ってる？」</p> <p>です。</p> <p>・近況報告</p> <p>・久遠チョコレート https://quonniigata.thebase.in/secret_ec/login</p> <p>・カフェインの効果</p> <p>ざっくりこんな内容でお話しています。</p>...

<p>今回はツイキャスでライブ収録を行った回になります。</p> <p>テーマは、</p> <p>「まん延防止措置期間中、何して過ごす？」</p> <p>です。</p> <p><br></p> <p>・近況報告</p> <p>・まん延防止措置期間中の過ごし方</p> <p>・あなたは今月、自転車用品にいくら使いましたか？</p> <p><br></p> <p>ざっくりこんな内容でお話しています。</p>...

<p>皆さん、ローラーに乗るときは何着てますか？</p> <p>今回のメインテーマはインドアサイクリングのときの服装についてです。</p> <p>・近況報告</p> <p>・最近買った自転車用品</p> <p>・インドアサイクリングの服装についての400名にアンケートをとった結果</p> <p>ざっくりこんな内容でお話しています。</p> <p>皆さんは、どんな感想をお持ちになりましたか？</p>...

<p>新年あけましておめでとうございます！</p> <p>本年もJFFradioをどうぞよろしくお願い致します。</p> <p><br></p> <p>さて今回は近況報告と「今年の漢字」についてです。</p> <p>・もえまぐろの富士山ing(富士山の高さと同じだけ獲得標高を稼ぐ富士山ingにチャレンジ！ | 止まると死にます もえまぐろ (medicalcyclist.com))</p>...

<p>今回は2人の2021年振り返り回です！</p> <p>・もえまぐろの振り返り</p> <p>・りゅーじの振り返り</p> <p>ざっくりこんな内容でお話しています。</p> <p><br></p> <p>今年1年ありがとうございました。</p> <p>皆さんは今年どんな1年でしたか？</p> <p>また、来年の抱負はありますか？</p> <p>ぜひコメント頂けたら嬉しいです！</p> <p>それでは良いお年を～。</p>...

<p>今回は2021年12月に静岡県御殿場市で開催されたイベント「TOKYO 2020 ARIGATO in GOTEMBA」にHigh Ambition女子サイクリングアカデミーの一員として参加したもえまぐろの参加レポートです。翌日にはウォークライドの須田晋太郎さんによるライディングセミナーもあり、そこでの内容についてもお話しています。</p> <p>・High Ambition女子サイクリングアカデミーについて</p>...

<p>今回はトシゴロー(Twitter:ズイフ太郎)と対談しました。</p> <p>・トシゴローとは？</p> <p>・トシゴローのスポーツ歴</p> <p>・自転車を始めてから今まで</p> <p>・今年のトレーニング内容</p> <p>・来年の目標</p> <p>ざっくりこんな内容でお話しています。</p> <p>トシゴロー(ズイフ太郎)Twitterアカウント ズイフ太郎(@pandayakiaki)</p>...

<p>現在りゅーじが取り組んでいるポラライズドトレーニング（通称ポル：POL）について語ります。</p> <p>・ポラライズドトレーニングって何？</p> <p>・具体的なトレーニングメニューの説明</p> <p>・強い選手はPOLを実践済みだった？！</p> <p>ざっくりこんな内容でお話しています。</p> <p>まだ私たちも勉強し始めたばかりなので、不十分な内容ではありますが、ご容赦いただけると幸いです（笑）</p>...

<p>今回はもえまぐろが読書について語ります。</p> <p>・読書の習慣について</p> <p>・媒体は何を使ってますか？</p> <p>・ジャンルの選び方</p> <p>・ロードバイクのオススメ書籍4冊</p> <p>ざっくりこんな内容でお話しています。</p> <p><br></p> <p>ぜひ皆さんのオススメ書籍を教えて下さい！</p> <p><br></p> <p>オススメ書籍</p>...

<p>今回はレギュラーゲストの大野国寿さんと対談しました。</p> <p>・近況報告</p> <p>・今シーズンの振り返り</p> <p>・この冬の過ごし方</p> <p>ざっくりこんな内容でお話しています。</p> <p><br></p> <p>大野さんTwitterアカウント k_ohno(@o_nyo)</p> <p><br></p> <p>Twitterアカウント りゅーまぐ(@ryu_magu) </p>...

こんにちは！皆さんはロードバイクの練習会に参加するときに、心がけていることはありますか？ 今回は以下の５つのテーマに絞って、私なりの考えをお話します(^^)/ ①練習会のレベルによって走り方を変える ②練習で使用する機材について ③よりよい練習になるように意識していること ④持ち物紹介 ⑤今後の練習会で意識したいこと Twitterアカウント りゅーまぐ（@ryu_magu） ラジオハッシュタグ #JFFradio...