Cristina Saldaña - Podcast Hipnosis🧠⚡

¿TE HACEN DAÑO LAS REDES SOCIALES?

En este episodio te platico sobre los beneficios pero también sobre los efectos negativos de las redes sociales en tu salud mental.

MANEJO DE EMOCIONES

En este nuevo episodio, platicamos sobre el manejo y gestión emocional, así como, las figuras públicas que se han encontrado en polémicas, debido a esta nula gestión.

ACOSO ESCOLAR

En este episodio abordaremos el tema de acoso escolar, el cual se ha vuelto muy recurrente actualmente. ¿Quieres realizar este viaje mental? Acompáñame.

AMBIENTES LABORALES, ¿TÓXICOS?

En este episodio te platico sobre el estrés laboral y algunas causas que llevan a que se origine. También recibí muchos comentarios sobre anécdotas y experiencias sobre conductas "tóxicas" que han vivido las personas en

¿1+1 son 2?

En este episodio te pregunto ¿Por qué no llegamos a acuerdos? "Perdón", "te extraño" y "me heriste", son algunas de esas palabras difíciles pero necesarias de decir. Es cierto que en matemáticas 1+1 es igual a 2. Pero en

RELACIÓN TÓXICA: TE HACE DAÑO PERO NO SABES SI IRTE O QUEDARTE I Disonancia Cognitiva

En este episodio platicaremos de por qué escoges relaciones dañinas. La raíz del problema puede estar muy internamente y no reconocerlo, además, maneja la comunicación asertiva para decir lo que no te gusta. ¿Te hace dañ

PATRONES DE CONDUCTA▲

En este episodio exploramos las actitudes y conductas más recurrentes de las personas, en especial, en las relaciones de pareja. ¿Puede ser un signo negativo para la relación o incluso para uno mismo? Acompáñame y quédat

MECANISMOS DE DEFENSA/¿QUÉ SUCEDE SI REPRIMO MIS EMOCIONES?

En este episodio hablamos sobre los mecanismos de defensa propuestos por Freud, además de otros autores. Cada uno tiene una forma de manifestarse según la situación específica, aun cuando no seamos muy "conscientes" de e

Los 5 lenguajes del amor♥

En este episodio vamos a hablar sobre los 5 lenguajes del amor; cuáles son, de qué trata cada uno y con cuál te identificas más. Esto te ayudará a expresar e interpretar mejor el lenguaje de amor de la otra persona así c

TRAILER

HIPNOSIS

Cristina Saldaña - Podcast Hipnosis🧠⚡ (Trailer)

AMOR

En este episodio hablaremos sobre los 5 lenguajes del amor; Cuáles son, de qué tratas y con cuál te identificas más.

Los 5 lenguajes del amor♥

En este episodio vamos a hablar sobre los 5 lenguajes del amor; cuáles  son, de qué trata cada uno y con cuál te identificas más. Esto te  ayudará a expresar e interpretar mejor el lenguaje de amor de la otra &

Los 5 lenguajes del amor♥

En este episodio platicamos sobre los 5 lenguajes del amor; Cuáles son, de qué trata cada uno y cuál es el que identificas en ti. Esto te ayudará a expresar de mejor manera tu amor a las demás personas.

PREGUNTAS Y RESPUESTAS/ TEMOR AL COMPROMISO Y MIEDO AL RECHAZO

En este episodio se responderán algunas preguntas con relación al tema "Temor al compromiso y miedo al rechazo"con el objetivo de analizarlas y mirarlas desde una perspectiva psicológica y social.

TEMOR AL COMPROMISO Y MIEDO AL RECHAZO

En este episodio abordamos diferentes factores que influyen para que nazca el temor en las personas a la hora de tener un compromiso y también se dialoga sobre el miedo al rechazo en diferentes círculos sociales.

LOS 4 TEMPERAMENTOS

En este episodio te platicaré acerca de la Teoría de los 4 temperamentos: Sanguíneo, melancólico, colérico y flemático, que si bien no cuenta con un valor científico, vale la pena saber sobre ella. Tal vez te identifique

LOS 4 TEMPERAMENTOS

En este episodio te platicaré acerca de la Teoría de los 4 temperamentos: Sanguíneo, melancólico, colérico y flemático, que si bien no cuenta con un valor científico, vale la pena saber sobre ella. Tal vez te identifique

Ansiedad

Todos en algún momento hemos tenido ansiedad. En este episodio te platico sobre los trastornos de ansiedad, en especial, el trastorno de ansiedad generalizada, sus síntomas y algunas posibles consecuencias si no la atien

Los sueños ☁

En este episodio, revisamos las fases del sueño de forma biológica. Y de forma psicológica, se descubrirá el contenido que se manifiesta dentro de los sueños. Vamos a desbloquear este enigma. Acompáñame.