Course Epique c’est le podcast sport dédié à tous les passionnés de running : du débutant qui fait ses premiers pas, au coureur régulier qui cherche à repousser ses limites. À travers des récits captivants de courses sur route, marathon, trail ou ultra-trail, chaque épisode, animé par Guillaume Lalu, explore les multiples facettes de la course à pied et ses histoires les plus inspirantes. Découvrez ces histoires hors du commun où motivation, défis physiques et prouesses mentales se mêlent. Nos invités – des athlètes émérites comme des amateurs passionnés – partagent leurs expériences, leurs stratégies de coaching ou encore leurs conseils en nutrition, adaptés à tous les niveaux de coureurs. Course Epique est bien plus qu’un podcast ; c'est une source d'inspiration à travers ces récits qui vous encouragent à débuter, continuer ou exceller. Quand la légende d’une course et la destinée d’un coureur se rencontrent, c’est dans Course Epique qu’el
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Recent episodes include "Diagonale des Fous: le grand débrief avec Vincent Esmiol, Agathe Bes, Robin Juillaguet et Nicolas Gourdon" (19 October 2026, 77 minutes), "Diagonale des Fous: Hugo Deck débriefe sa victoire à chaud" (17 October 2026, 22 minutes), and "Diagonale des Fous: Ruth Croft en terre inconnue [VO ]" (16 October 2026, 24 minutes).
Course Epique publishes roughly a few times a week, with episodes averaging 38 minutes across 698 episodes.
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The strongest fits for Course Epique are Fitness, Golf & Recreation. Course Epique has a sports audience and around 9,300 subscribers on YouTube.
Course Epique is a sports show with 698 episodes published.
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Episode #19
Quatre athlètes. Quatre trajectoires. Et autant de façons de vivre ce que la Diagonale des Fous peut offrir de plus intense : l'euphorie, le dépassement de soi, les doutes et parfois, la désillusion. Au lendemain d'une...
Episode #18
Trois jours après notre premier échange d'avant-course, Hugo nous replonge au cœur de son aventure. De la ferveur incroyable du départ à Saint-Pierre aux premières heures de course aux côtés de Tom Evans et...
Episode #17
Épisode en anglais : un entretien exclusif avec Ruth Croft, à quelques heures du départ de la Diagonale des Fous. « Tu es folle. » C’est ce que Ruth Croft avait lancé, il y a un an, à Marianne Hogan qui partait courir...
Episode #16
Hugo Deck n'a peut-être jamais été aussi fort. Au terme d'une saison 2026 particulièrement réussie, le traileur français s'apprête à relever l'un des plus grands défis de sa carrière : sa première Diagonale des Fous...
Episode #15
Deux années de blessures, de doutes et de patience. Et pour retrouver le chemin de la compétition, Thibaut Baronian a choisi l'un des défis les plus redoutables de l'ultra-trail : la Diagonale des Fous. À 48 heures du...
Episode #13
Sur la CCC, Charlotte a couru 108 kilomètres. Éléonore, son assistante, a couru tout le reste. Pour ce nouvel INSIDE de Course Épique, suivez une course mythique de l'UTMB Mont-Blanc des deux côtés : avec celle qui...
Episode #12
Sur la CCC, Charlotte a couru 108 kilomètres. Éléonore, son assistante, a couru tout le reste. Pour ce nouvel INSIDE de Course Épique, suivez une course mythique de l'UTMB Mont-Blanc des deux côtés : avec celle qui...
Episode #6
Une seconde. En 2025, c’est ce qui a manqué à Sabine pour franchir une barrière horaire de l’UTMB. Arrivée aux Chapieux, au 52e kilomètre, elle manque la barrière horaire pour une seule seconde. Jean, engagé lui aussi...
Episode #5
Une seconde. En 2025, c’est ce qui a manqué à Sabine pour franchir une barrière horaire de l’UTMB. Arrivée aux Chapieux, au 52e kilomètre, elle manque la barrière horaire pour une seule seconde. Jean, engagé lui aussi...
Episode #9
Une heure en immersion totale, au cœur de la TDS de Louison Coiffet. Pour cet épisode exceptionnel de Course Épique, oubliez le récit de course traditionnel : grâce à un travail de sound design et d’habillage sonore...
Episode #8
Une heure en immersion totale, au cœur de la TDS de Louison Coiffet. Pour cet épisode exceptionnel de Course Épique, oubliez le récit de course traditionnel : grâce à un travail de sound design et d’habillage sonore...
Episode #7
Pendant trois mois, il y a cru plus qu’elle. À sa capacité d’être au niveau. À sa capacité d’aller au bout. Et même à sa capacité de gagner l’UTMB. Le 29 août 2026, Blandine L’Hirondelle franchit la ligne d’arrivée à...
Episode #6
Quelques minutes après l’arrivée, les jambes sont encore lourdes, les médailles autour du cou et l’émotion à fleur de peau. Mais derrière les sourires d’Annie et Aurore, il y a surtout une certitude nouvelle : leur...
Episode #5
Quelques minutes après l’arrivée, les jambes sont encore lourdes, les médailles autour du cou et l’émotion à fleur de peau. Mais derrière les sourires d’Annie et Aurore, il y a surtout une certitude nouvelle : leur...
Episode #4
Un an plus tôt, à Green Gate, un bénévole coupe son bracelet. La Western States 2025 de Vincent Bouillard s’arrête là. Troubles digestifs, fatigue... : celui qui était venu avec l’ambition de jouer devant doit...
Episode #3
Il y a mille raisons de se mettre à courir. Pour se reconstruire. Pour retrouver son corps. Pour transformer une colère. Pour s’offrir enfin une place à soi. Ou simplement pour découvrir de quoi on est capable. À...
Episode #2
Cet épisode est également disponible en version originale . Il a imaginé certaines des courses les plus redoutées de la planète. À 71 ans, Lazarus Lake pourrait considérer qu’il a suffisamment éprouvé les limites des...
Episode #132
Il a imaginé certaines des courses les plus redoutées de la planète. À 71 ans, Lazarus Lake pourrait considérer qu’il a suffisamment éprouvé les limites des autres — et les siennes. Et pourtant... De passage à Chamonix...
Episode #131
Marie Goncalves, Yannick Noël, Gautier Bonnecarrère, Virgile Moriset, Frédéric Tranchand et Adrien Séguret réunis autour d’un même micro, à Chamonix, au lendemain de l’UTMB. Les derniers coureurs ne sont pas encore tous...
Episode #130
À 44 ans, Jean-Philippe Tschumi s’apprête à reprendre le départ de l’UTMB. Une ligne qu’il connaît déjà, mais qu’il n’a encore jamais réussi à franchir dans l’autre sens, après avoir bouclé le tour du Mont-Blanc...
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